作者/黃小妞
坐月子能不能洗頭喘蟆？很多媽媽在后臺(tái)問，對于一個(gè)有小潔癖鼓鲁，尤其受不了頭癢的我蕴轨，讓我月子期間不能洗頭實(shí)在太難于忍受了。于是骇吭，我看書橙弱、問醫(yī)生，查找各方面的資料绵跷，得到確切答案后膘螟，我才安心。
傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為碾局，產(chǎn)后一個(gè)月荆残，也就是我們常說的“坐月子”期間，產(chǎn)婦是絕對不能洗頭的净当，因?yàn)闀?huì)受風(fēng)寒侵襲内斯，將來留下頭痛，身體痛的月子病像啼。
傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因：
1俘闯、以前家里條件比較差，水溫和室溫都不好控制忽冻，很可能漏風(fēng)真朗，擔(dān)心吹到頭就有可能留下頭痛的月子病
2、洗頭比較容易著涼僧诚，如果月子期間不小心著涼就是大事了遮婶，因?yàn)橐赣龑殞毣人椋赡軙?huì)傳染給寶寶
3、以前洗頭用的都是河水或者井水旗扑，不像現(xiàn)在的家庭用的是自來水蹦骑，水中細(xì)菌和寄生蟲比較多，對身體影響比較大
Tips ：那坐月子可以洗頭嗎臀防？
專家說
只要洗頭時(shí)水溫和室溫合適眠菇，洗頭后及時(shí)吹干，不要著涼袱衷，坐月子洗頭是沒有問題的捎废。
產(chǎn)婦一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎祟昭，也影響產(chǎn)婦的情緒缕坎，保持清潔還可以讓產(chǎn)婦保持良好的心情，更好的休養(yǎng)身體篡悟。在月子期間通過洗頭谜叹、梳頭，可以去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵搬葬、污物荷腊，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神蹄葱，帶來舒暢的心情彼乌；還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)砸西，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密一罩、更亮。
正確的洗頭方法
1撇簿、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度聂渊，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好，洗頭過程中四瘫，避免開窗汉嗽，以免頭皮受涼。
2找蜜、洗頭時(shí)的水溫要適宜饼暑，不要過涼，最好保持在37℃以上，洗頭的水要燒開放涼到37℃以上撵孤，并且不斷添加熱水保持水溫適中迈着。
3竭望、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油邪码，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)水咬清，最好使用姜水闭专，姜具有祛風(fēng)散寒的功效，對于產(chǎn)婦非常適用旧烧。
4影钉、洗完頭后要及時(shí)把頭發(fā)擦干或者吹干，避免受冷氣吹襲使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮掘剪，引起頭痛平委。
5、洗完頭發(fā)后夺谁，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮廉赔，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)匾鸥，引起頭痛和脖子痛蜡塌。
6、不要去美容院洗頭勿负，那里往往冷氣較強(qiáng)馏艾，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易受涼奴愉。
7琅摩、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮锭硼。
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作者/黃小妞
89年文藝姑娘
簡書作者
今日頭條作者
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