用「書(shū)寫(xiě)+故事」的相聚,帶你開(kāi)啟生命的新可能
轉(zhuǎn)眼到了2019年的7月腹纳,親愛(ài)的朋友痢掠,在這半年的時(shí)光里,你還好嗎嘲恍?你遇見(jiàn)了誰(shuí)足画?生命可曾有什么讓你難忘的人和事?
我知道佃牛,對(duì)你來(lái)說(shuō)一定有的淹辞。關(guān)于相遇的故事,歡迎你在文末留言給我聽(tīng)俘侠。
在這里象缀,你也可以先看看我的故事蔬将。
故事一:生命之中沒(méi)有平白無(wú)故的相遇
和苓的相遇是因?yàn)槟瓿跛齺?lái)參加我的讀書(shū)會(huì),我們因此而認(rèn)識(shí)了央星。但在那之后的很長(zhǎng)時(shí)間霞怀,我們彼此各有忙碌,就沒(méi)有再見(jiàn)過(guò)莉给。
直到5月份的時(shí)候毙石,她聯(lián)系我咨詢(xún)讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人的事情,我們單獨(dú)約見(jiàn)了一次颓遏。那一天徐矩,我們聊了很多,可是我有一些緊張和不自信叁幢。
后來(lái)滤灯,面對(duì)新開(kāi)啟的帶領(lǐng)人特訓(xùn)營(yíng),我私信她曼玩,卻在幾天后的回復(fù)中力喷,才得知她最近生病,一直在往返醫(yī)院做治療演训。那個(gè)片刻弟孟,我內(nèi)心有個(gè)歉疚的小種子,就被勾起來(lái)了样悟。
因?yàn)橄嗤氖虑榉髂迹以谀瓿蹙徒?jīng)歷了一次。讓我歉疚的是窟她,我總是晚一步才知道對(duì)方的狀況陈症。也因此,在最近的生活中震糖,我會(huì)對(duì)此很警醒录肯。
在一個(gè)課程中,本來(lái)是每天早晨都會(huì)收到導(dǎo)師的早課音頻吊说,有一天過(guò)了時(shí)間點(diǎn)還沒(méi)等到论咏,我的思緒就被拉走了。那個(gè)當(dāng)下颁井,我瞬間切換到自我安慰模式厅贪,說(shuō)“沒(méi)事的,老師可能是出差在飛機(jī)上之類(lèi)的雅宾⊙蹋”
有時(shí)候,一件事情的發(fā)生,會(huì)牽動(dòng)我們的萬(wàn)千思緒在不知不覺(jué)中就陷落了贯吓;而有時(shí)候懈凹,我們又會(huì)因?yàn)橄嗨剖虑榈陌l(fā)生,曾經(jīng)的某個(gè)片段就被想起悄谐,隨之而來(lái)的感受包裹著情緒就被勾起介评。
這一切,反反復(fù)復(fù)尊沸,都是心中的一個(gè)念罷了。
何時(shí)贤惯,你可以看到它洼专,并用你自己的方式重新理解它,你就有可能改變對(duì)它的看法孵构,也就是認(rèn)知屁商。認(rèn)知變了,行為就會(huì)變颈墅。
所以蜡镶,現(xiàn)在我會(huì)認(rèn)真對(duì)待自己在這個(gè)世界的發(fā)聲(告訴朋友我活著);我也會(huì)大大方方的說(shuō)出“有什么需要我?guī)湍愕男羯福俊惫倩梗簧踔潦敲鎸?duì)自己內(nèi)心想逃離的時(shí)刻,告訴自己挺住毒坛,勇敢說(shuō)出心里話(huà)望伦。
這些,都是我想要認(rèn)真活煎殷,好好活的改變屯伞。
故事二:關(guān)心的話(huà)語(yǔ)真的很美
和睛的相遇是因?yàn)橐惶镁W(wǎng)絡(luò)課,說(shuō)實(shí)話(huà)現(xiàn)在我對(duì)網(wǎng)絡(luò)課的投入度都不會(huì)太高豪直,在群里交流甚少劣摇,是因?yàn)槲視?huì)刻意地讓自己從網(wǎng)絡(luò)世界抽離,少看一些弓乙。
而我又是一個(gè)對(duì)方熱情末融,我就瞬間被點(diǎn)燃的人。幾次接觸下來(lái)暇韧,她皮一下滑潘,我就能皮回去。各種皮之后锨咙,她了解了我的近況语卤,一番關(guān)心的話(huà)語(yǔ)就把我搞哭了。
隔著屏幕,幾行字粹舵,我就忍不住在掉眼淚钮孵。
如果說(shuō)這世間最想獲得的,大概就是一個(gè)“懂你”眼滤。只是我們都習(xí)慣了內(nèi)斂巴席,習(xí)慣了忽視自己的感受,又怎么會(huì)有“懂你”的出現(xiàn)诅需。偏偏她說(shuō)出了這樣的話(huà)漾唉,我自然是擋不住的。
當(dāng)我們真的關(guān)心一個(gè)人的時(shí)候堰塌,請(qǐng)把你內(nèi)心真實(shí)的感受和想法赵刑,說(shuō)給對(duì)方聽(tīng);當(dāng)我們真的感覺(jué)到難過(guò)或勞累的時(shí)候场刑,也請(qǐng)你停下來(lái)般此,把關(guān)心的話(huà)語(yǔ)說(shuō)給自己聽(tīng)。
這樣的表達(dá)牵现,也許從小沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)铐懊,沒(méi)關(guān)系,從此刻起瞎疼,邀請(qǐng)你有意識(shí)的去試一試科乎,練一練,相信你自會(huì)懂得贼急。
故事三:真心和真情喜喂,自有溫度
和貝的相遇是因?yàn)橥粋€(gè)城市的一場(chǎng)活動(dòng),后來(lái)有機(jī)會(huì)一起合作竿裂,便持續(xù)著聯(lián)系玉吁。最近的一次聊天中,我們聊了很多很多腻异,自己的經(jīng)歷进副,自己的生活,自己的困頓悔常,真的美好極了影斑。
因?yàn)橥高^(guò)一個(gè)接一個(gè)的故事,我們的心更近了机打,在故事里我們彼此懂得矫户,彼此溫暖著對(duì)方。
當(dāng)我說(shuō)自己初入職場(chǎng)的迷茫和困頓残邀,她能夠理解皆辽;當(dāng)我說(shuō)自己現(xiàn)在的狀態(tài)柑蛇,在做調(diào)整并努力的時(shí)候,她也會(huì)表示支持和羨慕驱闷。
當(dāng)她說(shuō)自己低谷時(shí)期的故事耻台,我能夠懂那個(gè)時(shí)刻的艱難;當(dāng)她說(shuō)自己的執(zhí)著和信念空另,也會(huì)讓我生出佩服盆耽。
最后,我們?cè)诒舜说墓适吕锒蟛ぃ斋@了心靈的養(yǎng)分摄杂,也懂了自己要去改變的部分。
人生的故事還有好多好多循榆,相信每一個(gè)故事的背后析恢,都有著一段特別的經(jīng)歷。說(shuō)它特別冯痢,是因?yàn)闀r(shí)光的不可逆氮昧,更因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)也是被它所記錄的框杜。
所以浦楣,如果有緣看到此文,真誠(chéng)的邀請(qǐng)你咪辱,好好地坐下來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)這半年遇見(jiàn)的人和事兒振劳,寫(xiě)一寫(xiě)你的人生故事。
說(shuō)故事油狂,寫(xiě)故事——讓生命活出屬于你的自由
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ~重點(diǎn)來(lái)了~
歷經(jīng)一年半的讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)實(shí)踐历恐,我越來(lái)越篤信書(shū)寫(xiě)和說(shuō)故事的價(jià)值,篤信方糖讀書(shū)會(huì)?的形式所帶給人的心靈蛻變专筷,篤信《越書(shū)寫(xiě)越明白》是一本值得每個(gè)生命去遇見(jiàn)的好書(shū)弱贼。
所以,在銀川這座城磷蛹,我決定再次開(kāi)啟《越書(shū)寫(xiě)越明白》這本書(shū)的方糖讀書(shū)會(huì)?吮旅。
我會(huì)帶著我的伙伴,準(zhǔn)備好鮮花味咳、燭火庇勃、香薰、水果槽驶、茶點(diǎn)责嚷,更重要的是一顆顆真實(shí)的心,陪你一起開(kāi)啟生命的新可能掂铐,遇見(jiàn)屬于你的生命故事罕拂。
銀川方糖讀書(shū)會(huì)第六期——《越書(shū)寫(xiě)越明白》
序曲? ? ? ? ??我那完全屬于自己的人生揍异,是寫(xiě)出來(lái)的??(體驗(yàn)場(chǎng))
第〇堂課? ? ? 回到你自己
第一堂課? ? ? 主體性:你才是生命的主人
第二堂課? ? ? 聚焦真正的自己,才能實(shí)現(xiàn)療愈
第三堂課? ? ? 生命脈絡(luò):大樹(shù)聂受、地圖蒿秦、星系
第四堂課? ? ? 四個(gè)思維工具,一次全送給你
第五堂課? ? ?“看見(jiàn)”蛋济,一種生命智慧
第六堂課? ? ? 情緒棍鳖,我想試著感受你
第七堂課? ? ? 療愈內(nèi)在小孩,輕盈地活在當(dāng)下
第八堂課? ? ? 生命碗旅,從“屋檐下”到“天地間”
第九堂課? ? ? 真正的愛(ài):界限與回應(yīng)
第十堂課? ? ? 來(lái)渡处,談?wù)勳`性與靈魂
第十一堂課 ? 與“神性”對(duì)話(huà),你也可以
結(jié)? 尾? ? ? ? ? ?如果有從前祟辟,如果有永遠(yuǎn)??(特別場(chǎng))
此次讀書(shū)會(huì)將這本書(shū)分為體驗(yàn)場(chǎng)(序言)+12次正場(chǎng)(12堂課)+特別場(chǎng)(結(jié)尾)組成医瘫,也就是說(shuō)參加全程是14次。
讀書(shū)會(huì)開(kāi)設(shè)兩個(gè)場(chǎng)次旧困,周二上午場(chǎng)+周三晚間場(chǎng)醇份。每個(gè)伙伴可根據(jù)自己的時(shí)間,選擇相應(yīng)的場(chǎng)次來(lái)參加吼具。
兩個(gè)場(chǎng)次除時(shí)間安排不同外僚纷,其他詳情均一致。
具體詳情如下:
1.讀書(shū)會(huì)時(shí)間安排
周二上午場(chǎng)?
自2019年7月23日起?每周二早9:45—12:00
周三晚間場(chǎng)?
自2019年7月24日起?每周三晚19:00—21:15
2.讀書(shū)會(huì)地點(diǎn)
銀川市興慶區(qū)西橋巷禾沐小院(具體位置報(bào)名后發(fā)送定位)
3.費(fèi)用
第一場(chǎng)拗盒,特為新的小伙伴貼心準(zhǔn)備了體驗(yàn)價(jià)50元怖竭;
后續(xù)場(chǎng)次(12堂課),單場(chǎng)收費(fèi)88元陡蝇;
注:以上費(fèi)用不包含書(shū)費(fèi)痊臭,《越書(shū)寫(xiě)越明白》全球統(tǒng)一零售價(jià)60元/本,現(xiàn)場(chǎng)有售登夫。如果自己有書(shū)广匙,帶來(lái)即可。
有以下方式可享報(bào)名優(yōu)惠:
連報(bào)6場(chǎng)(需在本期內(nèi)使用完)恼策,可享受優(yōu)惠價(jià)450元(不含書(shū))鸦致;
連報(bào)整期(14場(chǎng))勇氣價(jià)1000元(含書(shū)),并額外贈(zèng)送一次價(jià)值500元的一對(duì)一故事療愈個(gè)案體驗(yàn)(具體詳情微信咨詢(xún))戏蔑;
注:連報(bào)場(chǎng)次在本期內(nèi)使用完蹋凝,不接受延期、退費(fèi)总棵,請(qǐng)知悉鳍寂。
4.人數(shù)
現(xiàn)場(chǎng)只有10個(gè)席位,按報(bào)名先后鎖定席位情龄,報(bào)滿(mǎn)即止迄汛。(請(qǐng)?jiān)谖哪呙瓒S碼添加我微信捍壤,注明相應(yīng)場(chǎng)次報(bào)名)
5.帶領(lǐng)老師介紹
過(guò)去一年,六進(jìn)北京鞍爱,跟隨馬冉冉老師深度浸泡在故事療愈師工作坊鹃觉,滋養(yǎng)出對(duì)生命的敏銳洞察;過(guò)去一年睹逃,在銀川持續(xù)帶領(lǐng)了50+場(chǎng)讀書(shū)會(huì)盗扇,陪伴了近40名讀書(shū)伙伴。
透過(guò)這樣的持續(xù)練習(xí)沉填,生長(zhǎng)出了現(xiàn)場(chǎng)的從容與多變疗隶,可以帶給讀書(shū)伙伴豐富的生命體驗(yàn)。
此次還會(huì)邀請(qǐng)同城的其他讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人作為特邀嘉賓翼闹,為大家?guī)?lái)豐富的讀書(shū)會(huì)體驗(yàn)斑鼻。
方糖讀書(shū)會(huì)?,是在這顆水藍(lán)色星球上猎荠,以“生命故事”為核心元素坚弱,以“故事深化法”為帶領(lǐng)參照,以“帶領(lǐng)人的心性成長(zhǎng)”為主要發(fā)展標(biāo)尺关摇,融合生命故事療愈荒叶、靈性書(shū)寫(xiě)療愈?、靈性圓夢(mèng)療愈拒垃、人文精神停撞、冥想靜心瓷蛙、能量喚醒的華人心靈閱讀社群悼瓮。
在這個(gè)同城在地的人文讀書(shū)會(huì),我們的所有努力艰猬,是希望“帶你的心靈泡溫泉”横堡。
方糖讀書(shū)會(huì)??,是一個(gè)有儀式感的讀書(shū)會(huì)冠桃,仿佛是都市森林里的心靈部落聚會(huì)命贴。
它不是為了獲取更多的知識(shí),而是幫助人們把生命的重點(diǎn)食听,拉回到自己身上胸蛛,讓人與人相逢在故事里,相逢在靈魂深處樱报,透過(guò)看見(jiàn)葬项、練習(xí)、復(fù)盤(pán)迹蛤、迭代民珍,活出今生今世獨(dú)特的自己襟士,用自己的心靈,創(chuàng)造自在嚷量、幸福陋桂、豐盛、有愛(ài)的一生蝶溶。
每日微光嗜历,公眾號(hào):每日微光
方糖讀書(shū)會(huì)簡(jiǎn)介
? ? ? ? ? ?軀殼有枷鎖,
? ? ? ? ? ?靈魂有故事抖所,
? ? ? ? ? ?讓靈魂相遇秸脱,
? ? ? ? ? ? 用故事陪你。?
?這一生部蛇,愿你成為自己的光摊唇!
有關(guān)讀書(shū)會(huì)的咨詢(xún)與報(bào)名,歡迎你添加我的微信
添加暗號(hào)“方糖”
▼▼▼
如果你想對(duì)方糖有更全面的了解涯鲁,
歡迎點(diǎn)擊下文查看巷查。
《FTD方糖島 4.0 | 開(kāi)啟你故事人生的新學(xué)期》
— END —
用心練習(xí)
和你一起影響彼此的世界