抗壓力（只有醫(yī)學(xué)上的抵抗力做借鑒）
所謂“抗壓力”指的是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個(gè)系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。（來(lái)自百度）
? ? ? ?這里可理解為抗壓力返劲，是人體機(jī)能主要是心理的對(duì)外界的施與的力的承受能力。
? ? ? ?怎樣抵御環(huán)境等的壓力栖茉，是一個(gè)孩子成長(zhǎng)與否的重要標(biāo)志篮绿。
陽(yáng)光的心態(tài)
? ? ? ?我們?cè)诩抑幸o孩子相對(duì)寬松的環(huán)境，少些命令衡载、少些禁止多些商量。這樣可以培養(yǎng)孩子陽(yáng)光的心態(tài)隙袁、接納的態(tài)度等痰娱，如一個(gè)孩子在家都謹(jǐn)小慎微的弃榨，敏感性很強(qiáng)的話(huà)，生怕自己那一步做錯(cuò)會(huì)受到責(zé)難梨睁，其承受力必定有問(wèn)題鲸睛。
適當(dāng)?shù)某惺芰Φ呐囵B(yǎng)
? ? ? ?對(duì)于外界的環(huán)境影響，可以讓孩子盡情的表達(dá)出情緒坡贺，并適當(dāng)?shù)慕o與愛(ài)撫（有時(shí)孩子只需情緒的釋放）官辈，除非涉及道德和社會(huì)公理則不予過(guò)多的評(píng)判，適當(dāng)?shù)慕虒?dǎo)一點(diǎn)吃虧是福的觀(guān)念遍坟。
培養(yǎng)孩子的頓感力
? ? ? ?孩子受些挫折有利于孩子的成長(zhǎng)拳亿，如：孩子間的爭(zhēng)執(zhí)，受氣方的腎上腺素會(huì)淤積愿伴，這里讓他發(fā)揮出來(lái)就沒(méi)事了肺魁，明天兩人又可沒(méi)事的玩了。如加以制止隔节，淤積不得發(fā)泄鹅经，將影響孩子的認(rèn)知，第二天或還會(huì)對(duì)昨天的事耿耿于懷怎诫。因此瘾晃，頓感力是對(duì)挫折的釋?xiě)选Ｔ诮窈蟮娜松蓄D感力對(duì)其成長(zhǎng)有很大的益處幻妓。
教孩子改變過(guò)視角
? ? ? ?若孩子問(wèn)起蹦误，需要對(duì)事情說(shuō)明的話(huà)，要盡量全面的分析事情的各個(gè)方面涌哲，如：以共情心理去理解對(duì)方胖缤、事情是否有狹隘的思維、有沒(méi)有其他的解決方法等等阀圾，這樣可避免是與非的博弈哪廓，簡(jiǎn)單的博弈更會(huì)使人糾結(jié)。另外初烘，在教導(dǎo)時(shí)切記情緒的疊加涡真，情緒的疊加只會(huì)使之更受傷害，無(wú)利于情緒的釋?xiě)选?/p>
