擺不脫的失眠

大概是從高中起,睡眠質(zhì)量就出現(xiàn)問題歹河,但凡有些事情掩浙,總是最后一個(gè)睡著。神經(jīng)越來越敏感秸歧,有時(shí)候擔(dān)心照這樣下去厨姚,我都不免心疼我那倒霉的老公了!高中還好键菱,除了學(xué)習(xí)沒有什么煩心事谬墙。但到大學(xué)接觸的東西多了,事情也比較煩亂了,關(guān)鍵是自己不懂的處理拭抬,慌了部默。總是擔(dān)心著造虎,猜疑著傅蹂。感覺自己是個(gè)潛在精神病患者,能控制好自己的情緒就很OK了算凿。突然感悟人能在復(fù)雜的社會(huì)上正撤莺活著是很難得的事情了∶ズ洌可能因?yàn)樽约翰粔蜿柟飧惴Γ粔蛱谷唬荒苓m應(yīng)社會(huì)的節(jié)奏戒努。那么應(yīng)該以什么樣的心態(tài)來面對(duì)生活呢请敦?有很多積極正面的詞匯擺在那里,但也覺得生硬冰冷储玫。身邊總有很多比你優(yōu)秀的人侍筛,他們多么自律,多么勵(lì)志撒穷,學(xué)習(xí)能力多么強(qiáng)匣椰,腦袋有多聰明。但他們是他們端礼,永遠(yuǎn)現(xiàn)在分割線的另一邊禽笑。難道我們真的那么不堪嗎?我覺得不是蛤奥,大家都看重的是迎合社會(huì)的能力佳镜。只要順應(yīng)社會(huì)大流的贊不絕口,夸夸其談凡桥。忽略了周圍人身上那沒有“價(jià)值”的優(yōu)點(diǎn)蟀伸。是啊,善良又不能掙到錢缅刽,人好又不能為你多些關(guān)系門道啊掏。于是乎越來越多的人被引導(dǎo),被學(xué)習(xí)衰猛,被強(qiáng)迫地進(jìn)去了社會(huì)的大流迟蜜,成為大眾口中有能耐的人。而這些不懂得生活的人啡省,就被擺在了一邊娜睛。

在大學(xué)的時(shí)候認(rèn)為熬夜是件對(duì)身體不好的事髓霞,失眠一次,懊悔半天微姊。還想要通過飲食酸茴,運(yùn)動(dòng)來提高睡眠質(zhì)量分预。到現(xiàn)在成了破罐子破摔兢交,因?yàn)橛袀€(gè)說法,人偶爾失眠很正常笼痹。隱約覺的這也是種成熟配喳,是不那么愛惜自己的身體的那種。工作持續(xù)不到兩周凳干,勁頭就下去了晴裹。是不是該出去逛逛,找些自己喜歡的事情去做了救赐。好久沒讓自己開心了涧团,需要出去尋求正能量了。只要走出去经磅,不管溜大街看看人也好泌绣,還是找?guī)讉€(gè)能說的來的朋友聊天也好。我更喜歡唱k预厌,可以找到自己的存在感阿迈。人都有煩心事,越長(zhǎng)大煩惱越多轧叽。男人可以喝點(diǎn)小酒苗沧,抽根小煙讓自己放松麻木下來。女人可以來大姨媽撒脾氣發(fā)泄出來炭晒。雖然有好多更為文雅詩(shī)意有情調(diào)有內(nèi)涵的方式待逞,但是情急之前只有這些方法最直接有效。然后男人成了煙鬼酒鬼网严,女人成了潑婦黃臉婆飒焦。這是與社會(huì)生活打交道的常態(tài)。別人輕蔑的說這些人太沒有追求屿笼,不求上進(jìn)牺荠,不努力奮斗的結(jié)果,是自食其果驴一。試承想誰不是懷著少男少女的美好懷想走過來的追求美好幸福的人呢休雌?只是不管多么執(zhí)念,多么堅(jiān)強(qiáng)的人都挨不過生活給你的一次次的鞭打肝断。只剩下你一個(gè)人在風(fēng)中凌亂杈曲,自我安慰驰凛,自我催眠。然后吸取生活給的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)担扑,像換了個(gè)人似的繼續(xù)去接受社會(huì)的考驗(yàn)恰响。

很喜歡哥哥張國(guó)榮,他讓我看到了不一樣的生活態(tài)度涌献。對(duì)自己胚宦,對(duì)朋友,對(duì)家人燕垃,對(duì)愛人枢劝,對(duì)工作,他都竭盡全力又小心翼翼地不讓社會(huì)隨意改變卜壕,抒發(fā)自己的所思所想您旁。他的一首歌《我》就是他的真實(shí)寫照,也鼓勵(lì)我們找到不一樣的自己轴捎。

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