昨日上午接上級通知攀圈，匯總安康碼注冊人員，我二傳手將文件轉(zhuǎn)到疫情防控辦公室庄涡，請他們整理。
下午三點搬设，主任通過微信將匯總表傳過來了穴店，看一下發(fā)現(xiàn)有五人沒注冊，找他問了下情況拿穴，回答是已經(jīng)聯(lián)系了泣洞，要求抓緊注冊，我提醒了一句默色，要催催球凰。
四點半鐘，主任來我辦公室腿宰，說那五人不注冊呕诉，反饋是“不出門，不注冊吃度，手機不行甩挫。”立馬我心里升起了情緒椿每，瞪大眼睛伊者，皺著眉頭，提高了語氣說：“什么叫不出門间护，都是上班的人亦渗，不注冊怎么行？不注冊就不要上班汁尺。再打電話催催法精。”我說完，主任走了亿虽。
不到五分鐘菱涤，主任來了，“你剛才憑什么翻我眼睛洛勉，你有什么權(quán)利停別人工資粘秆，你以后講話注意點，老這樣搞……”我當(dāng)時心一怔收毫，二三秒后攻走，“對不起，對不起”此再。主任走出辦公室了昔搂，我內(nèi)疚、反思输拇。
主任四點半來辦公室時摘符，我正在跟另一個同事談他兒子不寫字的煩心事，主任說不注冊的情況策吠，我心里有了情緒逛裤，沒處理好。冰山理論：行為是我皺眉瞪眼睛高嗓門說話猴抹；應(yīng)對是指責(zé)我带族，他感到憤怒、委屈蟀给；感受是憤怒蝙砌，恐懼；觀點是必須要注冊跋理，要服從安排择克；期望對自己的是要完美的完成任務(wù)，對他們是按要求辦理前普，你們要按安排的辦祠饺，來自他們的是要尊重、支持汁政；需求是我也要被尊重道偷、認可；自我是低價值感记劈。
結(jié)果是主任將全部注冊用戶安康碼匯總表發(fā)過來勺鸦。
我的回復(fù)：收到了，謝謝。為我剛才對你講的話，說聲對不起，我無心中傷害了你听隐。更要感謝你军拟，感謝你告訴了我你的憤怒情緒剃执。
主任回復(fù)：我們之間不僅是上下級關(guān)系，還是兄弟之情懈息，在一起共事處的是感情肾档。我剛才沖動了，我收回不當(dāng)言論辫继，請領(lǐng)導(dǎo)諒解怒见！謝謝！你在我心里總覺的比其他領(lǐng)導(dǎo)要實在姑宽。
我回復(fù)：工作中我們一起把工作盡力做好遣耍，生活中是兄弟。相互包容炮车，相互學(xué)習(xí)舵变。
主任回復(fù)：謝謝領(lǐng)導(dǎo)！
和諧的結(jié)果瘦穆，彼此的內(nèi)心不快煙消云散纪隙，回歸了本真。
“謝謝你告訴我你的憤怒难审；對不起瘫拣，我無心中傷害了你亿絮；我的本意不是這樣的告喊。”這三句話能很快融化對方的憤怒派昧，效果誰用誰知道（使用者須真誠有愛）黔姜，我雖然沒有當(dāng)面及時使用上，也是在幾分鐘后就想到了蒂萎，并使用上秆吵，結(jié)果圓滿。
