最近有很多小伙伴向我提問鸳惯，說自己很愛學(xué)習(xí)，也很希望改變叠萍，于是就報了很多課程芝发，但是自己的時間和精力有限，沒辦法投入到那么多課程當(dāng)中苛谷，所以內(nèi)心非常焦慮辅鲸，不知道怎么辦才好。
其實這種狀況現(xiàn)在很常見抄腔，人們從囤積生活用品到囤積書籍瓢湃，再到現(xiàn)在的囤積課程，其背后除了反映出生活水平和自我要求的不斷提高以外赫蛇，也透露出了人們內(nèi)心的不安全感绵患。
因為安全感的缺失導(dǎo)致不斷地進(jìn)行索取，認(rèn)為形式上的“擁有”可以填補(bǔ)內(nèi)心的焦慮悟耘÷潋可事實上，焦慮一直都在暂幼。
你看到別人都去買了專欄筏勒、報名了課程、加入了飯團(tuán)旺嬉，內(nèi)心不免有所焦慮管行，這種怕錯過、怕失去的心理讓你已經(jīng)忘記了自己原本的目標(biāo)和需求邪媳。
于是捐顷，不管課程與自己是否有關(guān)，對自己的目標(biāo)是否有幫助雨效，總之先買下來再說迅涮，因為“別人都買了”。
你會發(fā)現(xiàn)徽龟，這個時候自己就上了沖動消費(fèi)的當(dāng)叮姑，為什么每到6.18、11.11据悔、12.12這種日子就容易把持不住各種剁手呢传透？除了想省錢的心理耘沼，更多的就是因為“別人都買了”。
這種別人都買了朱盐，自己不買就會虧的心理導(dǎo)致我們做出了很多沖動的決定耕拷。但這種購買也只是滿足了你對于“擁有”的渴望，并不代表你對知識的真正渴望托享。
當(dāng)然骚烧，也不排除像文章開頭所說的真的很愛學(xué)習(xí)，很想改變的小伙伴闰围。這種“多多益善”的心理讓他們陷入了另一個誤區(qū)——因為學(xué)不完赃绊，反而更焦慮。
自己花了錢羡榴，花了時間碧查，可仍然有太多的內(nèi)容需要去掌握，光是把所有課程過一遍已經(jīng)需要很多時間校仑，更別說是消化吸收了忠售。
其實這種情況更多的是來自于對自己的不了解。
你不知道自己學(xué)習(xí)的真正目的是什么迄沫，不知道自己每天可以合理分配的時間有多少稻扬，甚至不知道自己到底想要什么。
我們認(rèn)為要對得起花出的錢羊瘩，要對得起浪費(fèi)的時間泰佳，可唯獨(dú)沒有停下來問問自己到底需要什么。因為已經(jīng)被各種信息和自己認(rèn)為的知識埋沒尘吗，于是根本停不下來逝她。
太著急趕路，你就會沒空進(jìn)行思考睬捶。
因為怕錯過黔宛，所以跟風(fēng)買了很多課，因為花了錢擒贸，所以一定要學(xué)完臀晃，因為學(xué)不完，所以很焦慮酗宋，因為很焦慮积仗，更沒空思考自己真正所需的東西疆拘。
你會發(fā)現(xiàn)蜕猫，這是一個死循環(huán)，如果不跳出這個圈套哎迄，你就會越來越失去對生活的掌控感回右，也越來越?jīng)]有成就感隆圆。
那要如何擺脫這種情況呢？方法就是“斷舍離”翔烁。你必須從自己的角度出發(fā)渺氧，去看待所有的事情。
斷：從源頭上砍掉那些不適合自己的課程
為自己做好短期和長期的目標(biāo)規(guī)劃蹬屹，對自己當(dāng)下沒有幫助的課程侣背，即使很好也要勇敢地斷絕。
不要怕錯過信息慨默，因為不被自己消化理解的信息贩耐，即使買了也不會對自己起到太多作用。
舍：放棄或者推后一些已經(jīng)購買的課程
如果你已經(jīng)入手了大量課程厦取，為了緩解學(xué)不完帶來的焦慮潮太，你必須要果斷地放棄一些課程。既然你已經(jīng)購買了虾攻，那你也就擁有了分配它們的權(quán)利铡买。
時間和精力有限，所以你必須做出選擇霎箍。挑選真正對自己有用的課程開始學(xué)習(xí)奇钞，并加以運(yùn)用。同時漂坏，在學(xué)完之前蛇券，不要入手新的課程。
離：改變自己怕錯過的心態(tài)
最后一點(diǎn)是心態(tài)上的調(diào)整樊拓，不要總是怕錯過什么纠亚，因為當(dāng)你沒有真正投入去研究、去面對的時候筋夏，即使擁有了也是形式上的擁有蒂胞。
你需要做的是從自我出發(fā)，和自己無關(guān)的東西無所謂“錯過”条篷。
愛學(xué)習(xí)骗随、想改變這原本是好事，但不要誤以為疲于奔命的學(xué)習(xí)方式是唯一的選擇赴叹，你需要做的鸿染，是抓住能抓住的。
跟風(fēng)看100本書也沒有真正吃透1本書對自己的影響大乞巧，平均發(fā)力的結(jié)果只能是處處平庸涨椒。
最后我還想說一點(diǎn)，不要被學(xué)習(xí)綁架了。
當(dāng)你努力學(xué)習(xí)到忽略了家人蚕冬、朋友免猾，甚至犧牲自己的睡眠及健康，認(rèn)為所有學(xué)習(xí)計劃外的事情都是對自己的干擾時囤热，不妨停下來好好思考一下猎提，學(xué)習(xí)到底是為了什么？
