? 1.養(yǎng)成不利狀況轉(zhuǎn)化為有利狀況的習(xí)慣！
很多時(shí)候，我們并非在用大腦控制著我們的身體瘾带，而是身體在控制著大腦！因此不好的習(xí)慣就會(huì)如同精神鴉片一樣侵蝕著我們的肉體和思想熟菲！在工作和生活節(jié)奏上都遭受到負(fù)面影響看政！使得我們變得焦慮，煩躁抄罕，感受到精神壓力允蚣，對(duì)生活和自己都出現(xiàn)抱怨，反感呆贿！這個(gè)時(shí)候嚷兔，我覺(jué)得我們首先要讓自己靜下來(lái)，如果我們有滿滿的負(fù)面情緒做入，我們可以去發(fā)泄冒晰，不要藏在心里！發(fā)泄完以后竟块，就要讓自己安靜下來(lái)壶运！細(xì)致的找出致使我們出現(xiàn)負(fù)面問(wèn)題的原因！列出清單浪秘！一定要有堅(jiān)決蒋情，果斷的心態(tài)，去斬草除根耸携！不能留有任何顧慮棵癣！
? ? ? ? 行成良好的習(xí)慣本就是需要拒絕很多東西！我們花費(fèi)了時(shí)間违帆，要對(duì)的起時(shí)間浙巫！利用時(shí)間來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題，把不好的刷后，轉(zhuǎn)向好的的畴！杜絕惡性循環(huán)，促成良性循環(huán)尝胆，這才是我們花時(shí)間的意義所在丧裁！
2.不要一味的配合別人的時(shí)間表！
我們的計(jì)劃要制定的有重點(diǎn)和次重點(diǎn)含衔！而且一定要可行煎娇！寬松一些二庵！一天3-4個(gè)計(jì)劃為適宜！當(dāng)我們能力還達(dá)不到的時(shí)候缓呛，人的欲望是最強(qiáng)烈的催享！想著怎樣得到的更多！越是如此哟绊，我們將被欲望折磨的越痛苦因妙！我們要學(xué)會(huì)肯定的拒絕，拒絕自己的不合理貪欲票髓，拒絕當(dāng)濫好人攀涵！要相信人與人之間其實(shí)真的本就不平等！這個(gè)社會(huì)都是一個(gè)不平等的社會(huì)洽沟，怎么會(huì)處處體現(xiàn)著所謂的公平以故，公正廉潔自律呢！我們應(yīng)該珍惜自己的時(shí)間裆操，把自己的投資放在第一位怒详！讓自己的價(jià)值不斷得到提高！當(dāng)與優(yōu)秀的人交流時(shí)跷车，我們才會(huì)更主動(dòng)棘利！不會(huì)講您什么時(shí)間合適？您怎樣怎樣朽缴！而是別人要看你什么時(shí)間合適善玫，你的安排如何如何！當(dāng)然我們拒絕當(dāng)濫好人密强，不是代表我們傲慢茅郎！我們自私！而是我們思考或渤，這件事情的價(jià)值系冗，這件事情的意義！如果的確需要薪鹦，我們自當(dāng)要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題掌敬！ 為別人著想和犧牲自己是有明顯界限的！拒絕不加入無(wú)法體現(xiàn)我們自身價(jià)值的工作和人群池磁！我們才可以持續(xù)增值奔害！
