一個(gè)選擇困難癥患者的自我救贖

? ? ? ? 你有選擇困難癥嗎?

? ? ? ? 作為一枚傳說(shuō)中腹黑果決的天蝎女,每當(dāng)我在選擇面前猶豫不決時(shí)阳仔,身邊人總困惑的問(wèn):你不是天蝎座嗎,怎么這么拿不定主意扣泊。是的近范,選擇困難一直困擾著我,暑假回老家還是去旅行延蟹,晚上吃蛋炒飯還是面條评矩,這件衣服買(mǎi)粉底綠花還是藍(lán)底綠花的,明天和領(lǐng)導(dǎo)談這個(gè)問(wèn)題還是選個(gè)更好的時(shí)機(jī)阱飘?……天啊斥杜,不管是大問(wèn)題還是小決定虱颗,我總要思前想后好多天、好多次蔗喂,這是極其耗費(fèi)自己精神和能量的事忘渔,我是多么希望能自己灑脫、隨性弱恒。

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? ? ? ? 說(shuō)自我救贖辨萍,或許有點(diǎn)大了,我就是想好好總結(jié)一下返弹,面對(duì)選擇困難癥锈玉,我該怎么看待、應(yīng)對(duì)和修正义起。人家說(shuō)人生就是來(lái)修行和體驗(yàn)的拉背,我就把選擇困難癥看成是必須要修的事,當(dāng)他再來(lái)時(shí)知道怎么應(yīng)對(duì)默终,或許一下子還做不到椅棺,但會(huì)一次次靠近,活出自己喜歡的樣子齐蔽。

? ? ? ? 1.always,always ,follow your own heart.這是一句經(jīng)常能看到的話(huà)两疚,但明白其真意才會(huì)知道這句話(huà)有多珍貴。我們喜歡用理性去分析利弊得失含滴,以為真理在收集信息诱渤、反復(fù)論證之后會(huì)出現(xiàn),其實(shí)真理應(yīng)該向內(nèi)追尋谈况,它在自己身上勺美,不在外界。越理性分析可能離你的真心越遠(yuǎn)碑韵。靜靜的與自己相處赡茸,聽(tīng)聽(tīng)你自己內(nèi)心的聲音,你的身體會(huì)告訴你答案祝闻。永遠(yuǎn)追隨自己的心做選擇占卧。

? ? ? ? 2.永遠(yuǎn)真實(shí)的對(duì)待自己。與選擇困難相伴的往往是處世不夠篤定自信治筒,對(duì)于自己是什么樣屉栓、自己要什么,不清晰耸袜,因此友多,真實(shí)做自己,這就是簡(jiǎn)單有效的處世方法堤框。不管是對(duì)待小販還是領(lǐng)導(dǎo)域滥,對(duì)待醫(yī)生還是鄰居纵柿,對(duì)待家人還是店員,不因他所處的位置有變化启绰。對(duì)待世界和他人永遠(yuǎn)遵從你的內(nèi)心昂儒,遵從你的本來(lái)面目。有一個(gè)理論叫關(guān)系拒絕真空委可,就是你接受別人怎么對(duì)待你別人就怎么對(duì)待你渊跋,當(dāng)你劃定一定的界限別人也會(huì)遵守這個(gè)界限。因此着倾,當(dāng)你自己真實(shí)篤定拾酝,別人也會(huì)接受尊重你本來(lái)的樣子,在做選擇的時(shí)候也就簡(jiǎn)單了卡者。

? ? ? ? 3.人生是一場(chǎng)體驗(yàn)蒿囤,不要太認(rèn)真太計(jì)較。帶著點(diǎn)玩樂(lè)的心態(tài)崇决,生活會(huì)更輕松材诽。好也好不好也好,這就是我的選擇我的生活恒傻,說(shuō)到底都是小事脸侥。

? ? ? ? 4.我覺(jué)得選擇困難還有一個(gè)很大原因,那就是貪婪和恐懼盈厘。得失心太重湿痢,想要的更多,所有的好處都想要扑庞,怕選了這個(gè)不選那個(gè)自己就吃虧了,等等拒逮。生而為人罐氨,對(duì)貪婪和恐懼要接納它、管理它滩援,懂得放棄和接受栅隐。勇于認(rèn)輸認(rèn)賠,活的坦蕩瀟灑玩徊。

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? ? ? ? 以上是一個(gè)選擇困難癥患者的自我剖析和自我教育租悄,希望可以對(duì)和我一樣困擾的同學(xué)有些許啟發(fā)。愿所有人自由暢然恩袱!

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