自信的孩子相信自己的判斷,不怕嘗試新事物(即使可能失斔岣佟),具備更有效的交流和解決問題的能力瑟匆,并且有很強的自尊心闽坡。
幫助孩子建立自信的能力,是父母為他們所做的最重要的事情之一愁溜。
怎樣提高孩子的自信疾嗅?
仔細回想你是否覺得自己其實沒少對孩子進行肯定。但通常你是怎樣回應(yīng)的冕象?只會說“恩代承,做得好/做得真棒”可是遠遠不夠。
提高孩子的自信心渐扮,你必須積極參與他們的生活论悴。比如:
1.?用行動告訴孩子,他們很重要
對他們最近關(guān)注的東西表現(xiàn)出興趣墓律,看看他們?yōu)槟惝嫷漠嫲蚬溃⒁獠㈥P(guān)心他們說什么和做什么。
相對于“你今天過得怎么樣耻讽?”或者“你今天在學(xué)校做了什么察纯?”這類流于表面的問題,提一些深層次的問題。告訴孩子你真得關(guān)心他們的想法饼记,想知道他們對什么感到害怕香伴,對什么感興趣,到底在想些什么具则。
讓孩子們感受到被看見即纲,感受到自己的重要,這種優(yōu)越感是強大的信心助推器乡洼。
2.?只會說“做得好”可不行
當(dāng)孩子給你展示他新涂色的畫崇裁,第N次問你同樣的問題,或者想讓你看他們好不容易學(xué)會的新招數(shù)時束昵,如果你只是心不在焉地敷衍拔稳,他們是能看出來的∏鲁空洞的表揚巴比,不會對孩子有任何好影響。
相反礁遵,父母形象具體地稱贊孩子的性格轻绞、所做的事情和掌握的技能。這樣才能進一步提高他們的信心和自尊心佣耐。
比如政勃,你可以說:“哇,我喜歡你在這幅畫里使用的顏色兼砖,這邊的顏色選得特別好奸远。”
3.?用正確的方式表揚孩子
和表揚孩子的行為同理讽挟,父母也要尋找機會來褒獎孩子的人格懒叛。
如果你的孩子正在為某事苦苦掙扎,但最終也取得了一些進展耽梅,那就請為他們堅持不懈的努力和積極的態(tài)度喝彩薛窥。
不要每次都擎等著孩子給你帶來他們想給你看的東西,你需要主動出擊眼姐,找理由給他們鼓勵诅迷;告訴他們你一直在關(guān)注他們,并且對他們正在做的事情非常感興趣妥凳。
4.?讓孩子自己做出選擇
讓孩子挑選他們自己覺得舒服的衣服竟贯,即使看起來有點傻或不搭;讓他們打包午餐逝钥;挑選一本書讀屑那;或者拱镐,如果他們愿意的話,也可以試試從跳水踏板上跳下去持际。
如果孩子比較小沃琅,給他們自由支配權(quán)的另一個選擇,就是給他們兩個選擇蜘欲,讓他們根據(jù)你給定的選擇做出決定益眉。這樣一來,年幼的孩子仍會覺得自己是決策者姥份,即使是你才是那個給出選項的人
5.?知道失敗是可以的
這是一件很難的事郭脂,因為讓孩子經(jīng)歷泄氣、犯錯澈歉、掙扎或受傷這些事的同時展鸡,作為家長的我們也會難受,不是滋味埃难。
作為父母莹弊,我們總想在孩子犯錯之前撲進去,把錯誤糾正過來涡尘;但其實我們真正要做的應(yīng)該是咬緊牙關(guān)忍弛,控制住自己提出意見,以及采取行動的沖動考抄。如果我們總是試圖解決問題或為孩子做糾正錯誤细疚,實際上是不會給孩子任何幫助的。
讓孩子承擔(dān)他們可能會失敗的風(fēng)險川梅,這樣他們就能學(xué)習(xí)如何堅持下去惠昔。
6.?讓他們幫忙
孩子喜歡做個好幫手或是貢獻自己的力量——不管是做飯,掃地挑势,拿玩具,還是從架子上拿點東西等啦鸣。他們喜歡那些讓他們感覺自己有幫到忙或是與眾不同的小任務(wù)潮饱。
想法子給孩子找點事兒做,讓他們能幫到你诫给,讓他們覺得自己在家庭中扮演著重要的角色香拉。覺得自己很重要,知道自己很有幫助中狂,會讓他們變得自信凫碌。
7.?多說“好的”
對孩子說“不”是很容易的事——今晚不吃甜點,不能熬夜胃榕,下雨了就不穿裙子盛险,不能不洗澡,中午只吃冰激凌可不能算是午餐。
當(dāng)你習(xí)慣于說“不”以后苦掘,再想說“好的”就會變得更難换帜。然而,孩子提出的一些簡單要求——比如吃什么鹤啡,做什么惯驼,去哪兒——回復(fù)他們“好的”,也能增強他們的自尊递瑰,讓他們有發(fā)言權(quán)祟牲,為自己做出選擇。
當(dāng)你的孩子要求再讀一本書抖部,早上自己挑選一套衣服说贝,吃點零食,再多擁抱一會兒……記住您朽,這不僅僅他們想與你共享更多的時間狂丝,而首先是樹立信心的問題。
8.?幫助他們解決問題
在你介入并解決孩子的問題之前哗总,給他們一些建議几颜,告訴他們?nèi)绾谓鉀Q問題并盡量讓他們自己的事情自己做。
他們是不是做不出數(shù)學(xué)題了讯屈?有沒有拼對拼圖蛋哭?在公園里和其他孩子分享玩具或起了沖突?在你急于想沖過去解決問題涮母,并將孩子的哭鬧谆趾、打斗或混戰(zhàn)都扼殺在搖籃里時,請抑制住自己內(nèi)心的沖動叛本,選擇引導(dǎo)孩子自己找到解決辦法沪蓬。
當(dāng)他們能自己找到解決辦法時,會為自己感到驕傲来候,并會對自身的溝通能力跷叉、判斷力和整體信心深感自豪。
9.?向他們展示如何自信
“你不能給孩子你沒有的東西营搅≡菩”—— 布琳·布朗(Brene Brown)
這是我最喜歡的一句育兒名言,也是一個很好的提醒转质,為了讓我們?nèi)ソ虒?dǎo)和塑造孩子性格——包括自信园欣、韌性、毅力休蟹、善良沸枯、自尊——我們必須首先給孩子展示這些特征日矫。
養(yǎng)育孩子是一個不斷尋找機會來改善我們自己的過程,因為它改善了孩子的生活辉饱。孩子就是一面鏡子搬男,鏡子里的就是我們自己。父母自身有缺點彭沼,就會反映在自己的孩子身上缔逛;父母自身強大起來,孩子身上也會相應(yīng)地反映出這些姓惑。
對你的行動褐奴、你的活動、你的身體和你的選擇充滿信心于毙。
大聲說出你的錯誤和失敗敦冬,告訴孩子你是如何克服失望的;
告訴他們唯沮,被擊倒時脖旱,要能讓自己重新振作起來;
分享你的目標(biāo)和實現(xiàn)夢想的方法介蛉;
告訴他們萌庆,努力工作可以獲得巨大的收獲。