心理學(xué)家們?cè)?jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在給小小的縫衣針穿線的時(shí)候，你越是全神貫注地努力喷橙，線越不容易穿入啥么。反而是憑著感覺左右都試探，或者抬頭換個(gè)眼神贰逾，舔舔線頭悬荣，低頭一穿，線輕輕松松就穿過去了疙剑。在科學(xué)界氯迂，這種現(xiàn)象被稱為“目的顫抖”，也叫“穿針心理”言缤。
我們做事好像也是一樣的道理嚼蚀，當(dāng)心無(wú)旁騖目不轉(zhuǎn)睛的時(shí)候，本以為輕松能夠完成的事管挟，卻在你面前玩起了鬼把戲轿曙，讓你恨得咬牙切齒。當(dāng)你放下對(duì)結(jié)果的執(zhí)念的時(shí)候僻孝，不經(jīng)意又柳暗花明了导帝。
關(guān)于“目的性顫抖”竇文濤在圓桌派說起鄧亞萍的書籍《心力》曾提過這個(gè)概念，他還舉例說演講過程中不能有雜念穿铆，必須沉浸在里頭您单，避免太想贏。假如演講到了三分之一荞雏，忽然想到這個(gè)演講是成功的虐秦，過早預(yù)判結(jié)果，就會(huì)物極必反凤优。
這讓我想到了我之前的一次考試悦陋，剛開始的時(shí)候心態(tài)特別穩(wěn)，一點(diǎn)都沒有緊張筑辨，完全是平常狀態(tài)俺驶。但是當(dāng)題目基本做完，截止時(shí)間也差不多到的時(shí)候挖垛，我就忽然之間心跳加速痒钝，特別的緊張，整個(gè)人都縮起來(lái)痢毒。這是對(duì)自己的一種暗示送矩，終于要結(jié)束了。
還有一個(gè)有意思的現(xiàn)象是哪替，當(dāng)一個(gè)人在萬(wàn)丈深淵上面的獨(dú)木橋行走的時(shí)候栋荸，如果前面走得很順利，越是接近終點(diǎn)，離終點(diǎn)越近時(shí)晌块，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腿越會(huì)不停的顫抖爱沟，這是由于腿腳地顫抖是目的性過強(qiáng)造成的。
而鄧亞萍說過這樣的一句話匆背，我記憶還是比較深的呼伸。“我天天為了獲得冠軍這個(gè)目標(biāo)去的比賽钝尸，結(jié)果我現(xiàn)在去了括享，但是你還得不能想，你得把它放下珍促，這個(gè)是最難的铃辖。”
不要管結(jié)果輸贏后帶來(lái)的得失猪叙，因?yàn)槲覀兯O(shè)想的結(jié)果是沒有用的娇斩，因?yàn)楸厝粫?huì)有一個(gè)結(jié)果，專注打好每一分球就好穴翩。想贏就要把時(shí)間和精力注入每一個(gè)當(dāng)下犬第，足夠?qū)Ｗ⒕蜁?huì)有如神助。
奔著目標(biāo)去的藏否，一心只想著結(jié)果瓶殃，就會(huì)產(chǎn)生太想贏的心態(tài)充包，繼而造成失控的情況副签。
一位著名的高空走鋼索的表演家，名字叫瓦倫達(dá)基矮，一直以穩(wěn)健的技藝聞名淆储，他走在鋼索上從來(lái)沒有失誤過。
在他準(zhǔn)備退休前家浇，決定再走最后一次鋼索本砰，以此來(lái)告別演出。于是他邀請(qǐng)了很多的嘉賓和親朋好友钢悲。
結(jié)果点额，演出當(dāng)天，瓦倫達(dá)剛走到一半莺琳，想要做平日里的一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作还棱，不幸從數(shù)十米的高空摔下去，當(dāng)場(chǎng)身亡惭等。
事后他的妻子哭著說：“我猜到了會(huì)出事珍手，因?yàn)樗谝膺@次表演了，一直說不能失敗不能失敗，怎么勸都勸不了琳要」丫撸”
這就驗(yàn)證了我們平時(shí)所說的害怕什么來(lái)什么。如果事情有變壞的可能稚补，不管這種可能性有多小童叠，它總會(huì)發(fā)生。
生活中貌似也有這種古怪的現(xiàn)象课幕，找對(duì)象也好拯钻，想發(fā)財(cái)也好，升官也好撰豺，目的性越強(qiáng)越不容易成功粪般。還有日常的一些小事，你越想寫好字污桦，手會(huì)顫抖亩歹，你想進(jìn)球，腳會(huì)顫抖凡橱，太想說好話小作，嘴巴會(huì)顫抖導(dǎo)致嘴瓢。
可是稼钩，要怎么克服目的顫抖呢顾稀？最好的辦法就是把顫抖的心按住，不過度關(guān)注目標(biāo)坝撑，是最好的辦法静秆。
人生也是如此，越在乎巡李，越容易出錯(cuò)抚笔。順其自然地接受，不知不覺就抵達(dá)了目的地侨拦。
“大體則有殊橙，具體則無(wú)”，把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些狱从，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水器紧，告訴自己：水窮之處待云起渊迁，危崖旁側(cè)覓坦途疲吸。
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