剛?cè)タ戳藘鹤拥纳帐?2月20日
接著去看了下上個(gè)月的工資余額
笑了
看看云朵吧
天邊的云像一條條鑲了金邊的飛魚
好好看
昨天經(jīng)歷了一些事
很急躁
還好后來做了冥想
及時(shí)穩(wěn)定下來
而且短短地十多分鐘
我居然睡著了
放在從前是怎么也睡不著的
我的定力真的變了
想起“人能常清靜式散，天地悉皆歸”
子木提到《清凈經(jīng)》里的一段話
再焦慮，能靜下心內(nèi)觀自己的狀態(tài)
就會(huì)很不一樣
再大的問題赤屋，突然也慢慢變小
就出一塊空地給自己
就睡了一會(huì)兒起來抹腿，感覺完全不一樣
希望以后再大的風(fēng)浪
我都可以靜下來茫负，睡一覺起來再說
不要讓所謂的問題茎杂，興風(fēng)作浪希俩，影響太大
其實(shí)睡起來以后發(fā)現(xiàn)棚贾，也不過如此
昨天看了兩頁書
《放下心中的尺子 莊子50講》
人應(yīng)該靠氣活著
像嬰兒
所以靜坐會(huì)強(qiáng)調(diào)呼吸
一呼一吸
明顯感覺這段時(shí)間自己的內(nèi)核不夠穩(wěn)
早上起來冥想，會(huì)拖一拖
運(yùn)動(dòng)也拖一拖
但是基本都有在做
做完了弯淘，也一身暢快
生活沒有之前那么積極了
也不知道怎么了
可能744出差太久了
以前喜歡吃的東西绿店，也不愛了
對(duì)生活，沒有那么多的欣喜
很慶幸庐橙，兩個(gè)孩子懂事
甚至想著要不搬去跟老人住
每天當(dāng)司機(jī)假勿，接送孩子放學(xué)就行了
回到家當(dāng)起甩手掌柜，讓老人去忙活就好
昨晚就是态鳖，回到家做飯
然后讓孩子吃飯转培，輔導(dǎo)作業(yè)
看完哥哥看妹妹
交替
曬衣服
整理
每天如此
744說他膩了那邊的生活，想回家
我也想他回來了
還有兩個(gè)星期他就回來了
結(jié)婚12年
感覺很不一樣
相互陪伴變成了習(xí)慣
每天上班浆竭，一日三餐堡距，看書，帶娃……
是不是其實(shí)這樣就很幸福
每天都感謝老天爺兆蕉，讓我們一家又平平安安度過一天
漸漸在這樣的幸福狀態(tài)中麻木起來
忘了這是莫大的恩德
好朋友說，開車沒事缤沦，都是有老祖宗保佑
我的老祖宗虎韵，真的在保護(hù)我
我的學(xué)生們，也越來越好了
我的孩子缸废，情緒也越來越穩(wěn)定了
6歲的妹妹還會(huì)問我包蓝，媽媽我們要不要感謝壞情緒
我說，要啊
壞情緒也幫助我們認(rèn)識(shí)到我們哪里做得不好
然后我們能及時(shí)調(diào)整過來企量，越變?cè)胶?/p>
妹妹就像清澈的湖水
她的壞情緒就像偶爾會(huì)有一些掉落樹枝
輕輕撿起就好了
我怎么會(huì)生出那么純凈的女兒
心如水晶般透明的女兒
感謝擁有的一切
