復(fù)盤一下醋寝，活在自己的身份里，鍛煉了自己和正科級領(lǐng)導(dǎo)溝通的能力带迟，在橫向關(guān)系里溝通音羞，清楚表達(dá)自己的意愿，感受別人的感受仓犬，尊重別人的立場嗅绰，溫和而堅(jiān)定的表述自己的立場，急事慢慢說搀继，雖然結(jié)果沒有完全按照我想要的方向發(fā)展窘面，因?yàn)橛姓叩募t線，如何把政策用到最大化叽躯，對方也給予了一些思路和方向财边，冰山理論的深層，人都是渴望被理解尊重認(rèn)可肯定接納看見点骑，這在溝通里是亙古不變的事實(shí)酣难，越急著想辦成的事越要慢下來，約有難度的話也要本著多贏的緯度去思考黑滴，切記語言上你一言我一語上陡坡憨募，不把話說太滿，身心一致的表達(dá)袁辈，對于超理智型菜谣，自己主動攻破。
復(fù)盤事件里自己的情緒：應(yīng)對前對于結(jié)果的不確定有輕微焦慮吵瞻。以至于做夢都在找那個(gè)要去溝通的人葛菇。過程里不卑不亢，活在自己的身份里人格平等橡羞，平和眯停，身心一致的表述自己，事前對自己的定向是幫助別人盡力而為卿泽，整個(gè)過程也都做到了莺债。事后第一時(shí)間告知對方結(jié)果。因?yàn)槭虑白鲞^了解签夭，知道這個(gè)有一定難度所以是放下對別人對自己對事情下一步發(fā)展的期待齐邦，只是盡力去溝通，不預(yù)設(shè)結(jié)果第租，所以失望較少措拇，沒有評判自己，也沒有評判他人慎宾，事情下一步的發(fā)展是留有余地和空間的丐吓，在行為上可以調(diào)整的部分目前也還沒有浅悉，這個(gè)世界不是非黑即白，中間地帶用好了也是一種成長券犁，畢竟慢慢開始做自己的天术健，做自己的地，做自己的父母粘衬，活出自己的男性能量和女性能量荞估，做自己的英雄，憑借自己得力量在人群里立足稚新，不能一直依托重要他人給的支持勘伺，自給自足同時(shí)可以借力而行，我就是一個(gè)普通人枷莉，絕知此事要躬行娇昙，做狠事說軟話。
