01 選擇權(quán) 有了自主的選擇權(quán)晌杰，才會(huì)對(duì)自己的事負(fù)責(zé)桂敛，無(wú)論大事還是小事功炮。
02 討好 小的時(shí)候，想贏得別人的好感和信任埠啃，刻意討好什么身邊人死宣，慢慢懂得這樣做不但不能贏得別人的信任和尊重，反而讓自己心里憋屈碴开，所以可以重視別人對(duì)自己中肯的評(píng)價(jià)毅该，但不用討好任何人博秫。
03角度 最近一件事讓我感觸頗深，侄兒從小得到的是他認(rèn)為不合適的關(guān)心和愛護(hù)眶掌，學(xué)習(xí)成績(jī)不盡人意挡育，導(dǎo)致他的心里極度灰暗，認(rèn)為在在這世界上他是所有人的負(fù)擔(dān)和累贅朴爬，甚至想到自殺即寒。我與他深度交流后，要求他每天寫3-5件讓自己高興的事召噩，事無(wú)論大小母赵，可以小到剛好過(guò)紅綠燈。必須每天打電話與我分享具滴，這樣堅(jiān)持了一個(gè)月后凹嘲，發(fā)現(xiàn)與他交流，笑聲時(shí)不時(shí)響起构韵，能與別人自信和坦率的溝通交流周蹭，能發(fā)現(xiàn)一件事積極的一面。每天的生活沒(méi)有發(fā)生任何改變疲恢，唯一的變化只是看待事物的角度不同而已凶朗。
