怎么才算是更好的自己

我們都有一個理想中自己的樣子效览,或變得更瘦,或變得更美荡短,或更柔情丐枉,或更堅強,總之都想成為更好的自己掘托。我們不是在去理想的路上瘦锹,就是實現(xiàn)理想的路上,每個人都有理由成為更好的自己。

比如變瘦這件事弯院,目標都是要瘦成一道閃電辱士,為了這道閃電,每個人的方法卻都不同听绳。朋友兴痰狻C,她每天晚上10點準時發(fā)一個截圖椅挣,上面是她跑步的公里數(shù)头岔,幾乎日日不落,要是哪天沒有發(fā)鼠证,一私信她峡竣,沒多一會她就會回一個鬼臉,圖又上到朋友圈量九。惺赎C身體開始得變勻稱,臉色紅潤荠列,透著一股健康美类浪。她說,后來,就不想瘦成一道閃電了,反而更享受跑步的過程,大汗淋漓、腦袋被清空的那一刻啥箭。

那日與一幫朋友聚餐,美食當前皮钠,人人都成了極度快樂的享用者识樱。小A期間離席去洗手間久久未歸猴贰。朋卸匝B去洗手間找她。忻兹啤B很快回來瑟捣,我們都開玩笑,是不是姓じ伞A需要被打撈迈套?朋友面有難色,差開話題又說別的碱鳞。

散席后我與猩@睢B同路,說起她找小A的事贵白。原來新示堋A正在衛(wèi)生間里主動嘔吐——她覺得吃得太多,怕發(fā)胖禁荒,就吐出來猬膨。

小A是朋友圈公認的美女呛伴,就因為是美女對自己要求也格外嚴格勃痴,尤其是身材不能有半點超標,除了節(jié)食磷蜀,沒想到還用這種方法減食召耘。

一時驚訝。她難道不知道這樣的方式對身體的傷害有多大褐隆∥鬯或許,對美滿身材的渴望讓她戰(zhàn)勝了可能對身體傷害的恐懼庶弃。權衡利弊之下衫贬,選擇了既快又省的辦法。

我不知道這算不算是完美的她歇攻,用倒吐食物的方式換來的身材的傲人能持續(xù)多久固惯。因為知道這件事,這樣的完美也讓人覺得有了瑕疵缴守。

就拿瘦身這件事葬毫,其實有各種方式實現(xiàn),科學的鍛煉和改善飲食結構無疑是最佳的方式屡穗,但這兩種方式都是在向自我挑戰(zhàn)贴捡。鍛煉需要毅力與時間,需要堅持村砂,需要忍受枯燥烂斋,需要調節(jié)各種不適;改善飲食結構則需要向那些美食說不础废,向慣常喜歡的菜肴說不汛骂,需要忍受住色香味的誘惑。做不了這些评腺,只有節(jié)食帘瞭,甚至采用更為惡劣的方式。

更好的自己應是由內到外圓潤滿飽蒿讥,而不是外表華麗內在空虛蝶念,再華麗的外表究竟抵不過內在的干癟锋拖,終有一天,那殼就如失了水份的蘋果祸轮,折皺橫生兽埃、頓生光彩。這肯定不是更好的自己适袜。

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