呼吸丨習(xí)慣養(yǎng)成

自我管理?丨?文?/??張偉? ?滾雪球習(xí)慣養(yǎng)成社群主理人

??這是椰子私塾第1142篇原創(chuàng)輸出

可以沒(méi)有實(shí)力条摸,但必須養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣

一切每天重復(fù)的行為都值得被重視悦污,都值得被重新定義。

昨天在車?yán)锏热饲龋铱粗焐习自谱兓鞣N形狀塞关。絕不重復(fù)的形狀,變化或快或慢子巾。它們游弋在天空上帆赢,是在見(jiàn)證人間事,還是無(wú)由變化线梗?

我的生活附著在堅(jiān)固的巖石之上椰于,幾無(wú)變化,于是羨慕云的多姿仪搔。在一朵云和另一朵之間有光傾泄而下瘾婿,像極了生活,只能在夾縫中生存。

昨天在朋友圈偏陪,我看到有人說(shuō)自己失眠了抢呆。

昨天在朋友圈,我看到有人說(shuō)春天真的美好笛谦,可惜快要過(guò)去抱虐。

生活是什么?生活其實(shí)一直在重復(fù)饥脑。就如呼吸恳邀,因?yàn)橹貜?fù)太多讶踪,卻總引不起重視夸浅,當(dāng)有一天,我們戴上了口罩人乓,用力呼吸新鮮空氣時(shí)笋颤,終于明白我們離不開(kāi)它乳附。

我觀察我的呼吸,在清晨鈴聲中由緩慢轉(zhuǎn)為輕快椰弊,在傍晚車水馬龍中自然平靜许溅,在入睡前由嘈雜轉(zhuǎn)為規(guī)律。輕快的呼吸讓我收獲喜悅以投入工作秉版,自然平靜的呼吸讓我收獲穩(wěn)定以平穩(wěn)駕駛贤重,規(guī)律的呼吸讓我收獲安寧以安然入睡。

生活是什么清焕?生活其實(shí)一直在變化并蝗。就如呼吸,因?yàn)樽兓赃m應(yīng)你的節(jié)奏秸妥,卻總引不起重視滚停。當(dāng)有一天,呼吸的節(jié)奏無(wú)法跟上你的步伐粥惧,終于明白我們離不開(kāi)它键畴。

一切每天重復(fù)的行為都值得被重視,都值得被重新定義突雪。

重復(fù)是無(wú)聊起惕、無(wú)趣的。工作中咏删,重復(fù)閱讀文件惹想,我這樣認(rèn)為。

重復(fù)是有趣督函、好玩的嘀粱。游戲時(shí)激挪,一次又一次沖關(guān),我這樣認(rèn)為锋叨。

生活是什么垄分?生活不是重復(fù)或變化。所謂生活就是在每天的重復(fù)中找到自己喜歡的部分娃磺,是從無(wú)聊的世界中锋喜,超脫出來(lái)。

生活就是呼吸豌鸡,在一呼一吸之間,重復(fù)向前段标。

呼吸涯冠,睡覺(jué),閱讀逼庞,工作蛇更。在這些重復(fù)中成就了我們的生活,在這些重復(fù)中未來(lái)向我們呈現(xiàn)赛糟。于是派任,每個(gè)重復(fù)都有了意義,無(wú)比重大的意義璧南。因?yàn)樵谶@些重復(fù)中目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)掌逛,夢(mèng)想得以成真。人生的有趣或無(wú)趣司倚,就在這無(wú)數(shù)的重復(fù)中若隱若現(xiàn)豆混。

幾天前的一個(gè)下午,我在冬青旁邊發(fā)現(xiàn)了一株白色小花动知。我不知道她的名字皿伺。我看到她時(shí),她正迎著西沉的太陽(yáng)盒粮,拚命展開(kāi)的花瓣沐浴在慢慢西沉的陽(yáng)光下鸵鸥。“春天要走了”丹皱,我想妒穴。但明年還會(huì)來(lái)。

四季重復(fù)著輪回种呐。人生的局限是無(wú)法重來(lái)宰翅。

不為過(guò)去的錯(cuò)誤、不幸和失敗而抱怨是避免重復(fù)錯(cuò)誤爽室、不幸和失敗的策略汁讼。因此淆攻,每一個(gè)重復(fù)都有意義,唯一不能嘿架,你也不想重復(fù)的是錯(cuò)誤瓶珊。試著,觀察自己重復(fù)了無(wú)數(shù)次的事物耸彪,如果過(guò)去的重復(fù)是個(gè)錯(cuò)誤伞芹,那就去改變它。

-??End??-

覺(jué)得有啟發(fā)蝉娜,點(diǎn)個(gè)“在看”唱较,轉(zhuǎn)給朋友們

我今年的目標(biāo):幫助1000人養(yǎng)成寫(xiě)作的習(xí)慣,用18個(gè)月全面提升寫(xiě)作能力召川。只面向認(rèn)可寫(xiě)作需要長(zhǎng)期投入的人南缓。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市荧呐,隨后出現(xiàn)的幾起案子汉形,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖倍阐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件概疆,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡峰搪,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)岔冀,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)罢艾,“玉大人楣颠,你說(shuō)我怎么就攤上這事「莉牵” “怎么了童漩?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,300評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)春锋。 經(jīng)常有香客問(wèn)我矫膨,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么期奔? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,780評(píng)論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任侧馅,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上呐萌,老公的妹妹穿的比我還像新娘馁痴。我一直安慰自己,他們只是感情好肺孤,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,890評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布罗晕。 她就那樣靜靜地躺著济欢,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪小渊。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上法褥,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 50,084評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音酬屉,去河邊找鬼半等。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛呐萨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的杀饵。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,151評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼谬擦,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼凹髓!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起怯屉,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,912評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎饵沧,沒(méi)想到半個(gè)月后锨络,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡狼牺,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,666評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年羡儿,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片是钥。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,809評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡掠归,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出悄泥,到底是詐尸還是另有隱情虏冻,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評(píng)論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布弹囚,位于F島的核電站厨相,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鸥鹉。R本人自食惡果不足惜蛮穿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,150評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望毁渗。 院中可真熱鬧践磅,春花似錦、人聲如沸灸异。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,882評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至细溅,卻和暖如春褥傍,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背喇聊。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,121評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工恍风, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人誓篱。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓朋贬,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親窜骄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子锦募,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,724評(píng)論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 沒(méi)錯(cuò)糠亩,我是一個(gè)醫(yī)生,我也是一個(gè)口吃“患者”准验。 高中的時(shí)候宿舍同學(xué)會(huì)嘲笑我赎线,你這以后怎么當(dāng)醫(yī)生啊,上手術(shù)說(shuō)糊饱,給我刀垂寥,...
    0c5379fd193e閱讀 1,833評(píng)論 7 12
  • 從前的時(shí)候 時(shí)間很慢 放學(xué)路上的追逐 滾著泥土地上的彈珠 河溝里的童年 流淌著一個(gè)個(gè)孩提時(shí)光 我們喜歡侃侃而談 說(shuō)...
    木三詩(shī)文閱讀 176評(píng)論 0 2
  • 14月17號(hào)晚上,上海盧浦大橋另锋,17歲男孩因和母親發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)滞项,從橋上跳下,當(dāng)場(chǎng)死亡夭坪。 一條鮮活的生命就這樣簡(jiǎn)單的消逝...
    影像聲色閱讀 268評(píng)論 0 1
  • 夜也困了 赤裸著身子關(guān)掉了廁所的燈 釋放那白紙下干枯生命的光 光 光燃燒后變成了煙 煙在我眼皮下與空氣融為一體 不...
    木蘇羊閱讀 169評(píng)論 2 3
  • 春天帶來(lái)了兩場(chǎng)大雨 一場(chǎng)下在明日 一場(chǎng)下在荒野里 一陣風(fēng)帶來(lái)了你的名字 把姓寫(xiě)在云上 把名放在雨里 我?guī)е巾斏系?..
    老廢閱讀 158評(píng)論 2 2