2019-12-5晨間日記

今天是什么日子

12月5日星期四

起床:5:30

就寢:12:00

天氣:晴

心情:佳,略帶焦慮

紀(jì)念日:無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)巷查,最重要的三件事:

1.閱讀。

2.打卡英語度液,聽課界睁。

3.瑜伽。

改進(jìn):早睡

習(xí)慣養(yǎng)成:閱讀彻亲。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

打卡英語完成孕锄。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

閱讀。打卡英語苞尝,聽課畸肆。

健康·飲食·鍛煉

瑜伽≈嬷罚快走轴脐。

人際·家人·朋友

和朋友聊天。

工作·思考


最美好的三件事

1.閱讀抡砂。

2.打卡英語大咱,聽課。

3.瑜伽課注益。

思考·創(chuàng)意·未來

每到周四就有輕微的焦慮碴巾。

明天周末了。

今天開始做好周末的準(zhǔn)備工作丑搔。六口人的吃喝拉撒睡……

今天處于想放縱自己厦瓢,又得克制的狀態(tài)提揍。想去逛街,不可能呀煮仇,健身房也別去了劳跃。買菜去吧!


【分享】有的人向?qū)Ψ奖磉_(dá)親密浙垫、關(guān)心的潛意識動機(jī)是種要求售碳,希望對方這樣對自己,結(jié)果給對方造成了無形的壓力绞呈,反而導(dǎo)致對方的遠(yuǎn)離贸人。 ????

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