你看到的無(wú)法企及的美著摔，也許是膚淺的美；
而你能演繹出來(lái)的美旺上，才是深入骨髓的美乖酬。
——Suven
前兩天看到汪小菲曬出了女兒的一張照片于未，坐在小板凳上玩小水槍捂著嘴笑的小模樣可愛(ài)至極弱贼。細(xì)心的人發(fā)現(xiàn)蒸苇，小玥兒端坐的模樣非常端莊優(yōu)雅，簡(jiǎn)直就是大S的小模板吮旅。
說(shuō)起大S對(duì)自己儀態(tài)的要求溪烤，真是可以用“苛刻”來(lái)形容了。關(guān)注她的人都知道鸟辅，她出版過(guò)的美容書(shū)籍曾遭受熱捧，她在養(yǎng)生莺葫、保養(yǎng)等方面有著獨(dú)特的見(jiàn)解和體會(huì)匪凉，她的言行舉止非常講究……她在熒幕上帶給大家的是一種自然不扭捏，優(yōu)雅不做作的清新之美捺檬。這么一位由內(nèi)而外散發(fā)魅力的媽媽?zhuān)漯B(yǎng)育的女兒再层，必然儀態(tài)俱佳，舉止優(yōu)雅堡纬。
不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的娛樂(lè)頭條聂受，經(jīng)常會(huì)關(guān)注那些產(chǎn)后復(fù)出的女明星，對(duì)比她們恢復(fù)的速度和狀態(tài)烤镐。仿佛明星們生完孩子就跟休了一個(gè)黃金周似的蛋济，不但沒(méi)有變丑，而且更加元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)炮叶。
為什么明星們做了媽媽?zhuān)€可以活得更美碗旅？
有錢(qián)并不是唯一的條件渡处。
好的習(xí)慣和心態(tài)才是最關(guān)鍵的一步。
很多新手媽媽在生產(chǎn)完后的狀態(tài)基本上是不愿意出門(mén)見(jiàn)人祟辟，甚至不希望有人來(lái)探望自己医瘫。因?yàn)槌B(tài)就是：蓬頭垢面，渾身奶臭旧困，大腹便便……
不僅僅是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間收拾自己醇份，更多是無(wú)從下手。
作為母親照顧好孩子是我們的核心工作吼具，但是一個(gè)愛(ài)美僚纷，能夠把自己儀態(tài)、形象馍悟、心態(tài)都調(diào)整到最佳狀態(tài)的媽媽?zhuān)欢ㄊ歉軌蛘{(diào)動(dòng)全身心去照顧孩子畔濒、影響孩子的媽媽。
無(wú)論孩子多大锣咒，都會(huì)喜歡一個(gè)美美的媽媽侵状。不是么？
有人說(shuō)毅整，我生完孩子趣兄，身材走樣了，皮膚變差了悼嫉，不是一時(shí)半會(huì)能夠調(diào)整回來(lái)的艇潭，要變美，談何容易戏蔑。
我想說(shuō)蹋凝，美并不僅僅是一個(gè)外在的表象。
在法國(guó)总棵，你可以隨街看到優(yōu)雅的老太太鳍寂，端坐在咖啡廳，靜靜的品著咖啡情龄。她們不乏臃腫的身軀迄汛，松弛得皮膚，但是我們會(huì)看到這些老太太們骤视，妝容精致優(yōu)雅鞍爱，衣著整潔講究，搭配注重細(xì)節(jié)专酗，舉止端莊典雅睹逃，這樣的老太太你很難說(shuō)她不美。
所以祷肯，你現(xiàn)在的樣子并不是影響你美的關(guān)鍵所在唯卖。
1
首先粱玲，美在舉手投足之間。
真正的美并不是在天生麗質(zhì)的出眾外表上的拜轨，而是優(yōu)雅的儀態(tài)舉止抽减。畫(huà)了一個(gè)漂亮的妝，但是一嘴臟話橄碾，動(dòng)作浮夸卵沉，只會(huì)讓人覺(jué)得別扭難受；穿了一身名牌套裝法牲，卻站起來(lái)蔫蔫的史汗，坐下去就葛優(yōu)攤，糟蹋了品牌服裝的價(jià)值拒垃。讓自己的舉手投足間都能夠流露出自然得體的美態(tài)停撞，這需要我們做好日常訓(xùn)練。
談吐：與人交談時(shí)盡量輕聲交流悼瓮，不大聲喧嘩戈毒，確保與對(duì)方保持一個(gè)合適距離的前提下，對(duì)方能夠聽(tīng)清楚卻又不影響周邊的人横堡。注視對(duì)方的眼神和表情埋市，適時(shí)作出微笑或者點(diǎn)頭的回應(yīng)。耐心傾聽(tīng)對(duì)方講述完畢之后命贴，才開(kāi)始闡述自己的觀點(diǎn)意見(jiàn)道宅，不急不躁，不卑不亢胸蛛。闡述事實(shí)不夸大其詞污茵，不用過(guò)多的絕對(duì)性、肯定性語(yǔ)句葬项。
舉止：與人交流時(shí)泞当，可以有一些簡(jiǎn)單的肢體語(yǔ)音，但不能過(guò)多玷室，幅度過(guò)大零蓉，容易造成輕浮的感覺(jué)笤受；拿取物品時(shí)輕拿輕放穷缤；走路時(shí)目視前方，抬頭挺胸箩兽，手臂自然小幅度擺動(dòng)津肛，注意落腳的力度，避免發(fā)出明顯的聲音汗贫；站立時(shí)挺直要被身坐，收腹挺胸秸脱，目視前方，下頜微收部蛇，雙肩自然往外開(kāi)拓避免含胸摊唇；坐下時(shí)保持腰背挺直，雙腳全掌著地涯鲁，膝蓋并攏巷查，手臂自然垂放在大腿上。
表情：自然流露抹腿，不夸張岛请，不做作。微笑是一種力量警绩，能讓人感受到你的美和自信崇败，也能讓人獲得你的能量。保持嘴角上揚(yáng)的微笑能夠增加你的魅力值肩祥。笑不露齒并不是說(shuō)不能大笑后室，而是在需要表達(dá)這種特別歡樂(lè)的場(chǎng)景下，自然流露情感同時(shí)又不失儀態(tài)搭幻，適時(shí)地可以捂嘴大笑咧擂。
2
其次，美在生活細(xì)節(jié)中檀蹋。
一個(gè)熱愛(ài)生活的人松申，一定會(huì)注重生活品質(zhì)，關(guān)注生活細(xì)節(jié)俯逾。而細(xì)節(jié)的到位贸桶，品質(zhì)的提升自然能反襯出這個(gè)人的美好一面。熱愛(ài)生活體現(xiàn)在很多地方桌肴，比如一日三餐皇筛、比如衣著搭配、比如家居布置……
還是說(shuō)回浪漫的法國(guó)人例子坠七，她們對(duì)待一日三餐是非常認(rèn)真仔細(xì)的水醋。不隨便吃垃圾食品，不隨便用餐彪置。她們對(duì)待用餐拄踪，如同每餐都招待貴賓一般，使用最精選的營(yíng)養(yǎng)食材拳魁，選用最精致的餐具惶桐，慢慢準(zhǔn)備，慢慢享用。如果單純地為了填飽肚子食用快餐姚糊，那她們寧愿選擇餓肚子贿衍，也一定要有一個(gè)充滿(mǎn)儀式感的正餐。
衣著搭配方面救恨，并不是越貴越好贸辈，適合的才是最好的。適合自己風(fēng)格的衣服肠槽，不是去盲目地追明星同款裙椭，而是找出自己穿在身上最自然，最能獲得好評(píng)的風(fēng)格署浩，然后在這個(gè)風(fēng)格基礎(chǔ)上去做文章：從衣服的質(zhì)感揉燃、顏色搭配上，都需要我們花上一些心思筋栋。出席不同場(chǎng)所也需要講究匹配的風(fēng)格炊汤，進(jìn)行精心的挑選和搭配。
更多的細(xì)節(jié)也會(huì)影響一個(gè)人美的分值弊攘。比如說(shuō)已經(jīng)長(zhǎng)出一截或者花了的美甲抢腐；比如粉底上浮油晃晃的臉頰；比如發(fā)黃分叉的亂糟糟發(fā)尾襟交；又比如磨花了的跟和穿臟了的小白鞋迈倍；甚至是座駕里隨手亂扔的垃圾雜物……這些生活的細(xì)節(jié)，都會(huì)把你的精心打扮大打折扣捣域。
3
再者啼染，美在內(nèi)心深處。
由內(nèi)心深處散發(fā)出來(lái)的美焕梅，才會(huì)美得更加動(dòng)人迹鹅。擁有一顆善良、感恩之心的人贞言，一定能讓他人感覺(jué)如沐春風(fēng)般的美好斜棚。
善待我們身邊的每一個(gè)人，無(wú)論是用眼神還是語(yǔ)音该窗，都盡量讓人感覺(jué)到你帶給他的善意弟蚀。在他人需要幫助的時(shí)候，盡可能放下身段酗失，伸出你的雙手义钉，讓他感受到溫暖；在他人需要傾述的時(shí)候级零，放下你的手機(jī)断医，面對(duì)著他認(rèn)真聆聽(tīng)，讓他感受到被尊重奏纪；在他人需要安慰的時(shí)候鉴嗤，主動(dòng)給予關(guān)懷，哪怕一句問(wèn)候序调，讓他感受到不孤獨(dú)……
對(duì)給予過(guò)我們幫助醉锅，支持，鼓勵(lì)发绢，甚至一句關(guān)心問(wèn)候的人硬耍，我們都應(yīng)該抱著感恩之心，盡可能回饋對(duì)方边酒。比如在特別的節(jié)日经柴、對(duì)方的重大日子里，主動(dòng)給予問(wèn)候的一句祝福墩朦、一通電話坯认、甚至一份禮物，都會(huì)讓人感受到你那令人傾心的美好氓涣。感恩是一種會(huì)傳染的快樂(lè)牛哺，每個(gè)永葆感恩之心的人，都散發(fā)著特別迷人的人格魅力劳吠。
生完孩子引润，我們不能墮落自毀，不做邋遢丑媽?zhuān)覀円蓛?nèi)至外美出新境界痒玩！
做一個(gè)談吐舉止優(yōu)雅淳附，注重生活品質(zhì)細(xì)節(jié)，由內(nèi)而外美好的女人蠢古，如果還能積極健身燃观、關(guān)注養(yǎng)生、注重保養(yǎng)……那么不是女神便瑟，就是女王缆毁！
做一個(gè)愛(ài)自己的女人，愛(ài)美到涂、懂美的媽媽?zhuān)粌H能給自己的狀態(tài)加分脊框，魅力爆表，更能給孩子帶來(lái)對(duì)美好向往的正能量践啄，以及樹(shù)立起積極正面的榜樣形象浇雹。
