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01 如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣？人與人之間的差距就在于自律，你是一個自律的人嗎滩愁？還是做事拖拖拉拉丘薛，想得多做的少，永遠(yuǎn)的在想的想的路上莲绰，卻不行動。
什么是自律？自律的對立面是放縱妖啥，為什么喜歡放縱自己？因?yàn)榉趴v會有即時滿足感眉菱，但同時也會有最惡感迹栓，因?yàn)槊髅飨露Q心想要學(xué)習(xí)，卻浪費(fèi)刷在朋友圈幾個小時不出來俭缓，最后抱怨時間就這么沒了克伊，然后滿滿的罪惡感。
為什么有的人能做到自律华坦？欲望大于享受愿吹，你想成為一個什么樣的人，就會有什么樣的行為惜姐。
你想活成未來想要的樣子犁跪，今天就不會對待生活如此敷衍。
學(xué)習(xí)很多的方法論歹袁，不是讓我們成為別人坷衍，不是去復(fù)制別人的成功，而是把你喜歡的人条舔，作為自己的榜樣枫耳，督促自己。
02 為什么越有能力的人越忙孟抗？
那是因?yàn)橛心芰Φ娜硕际沁M(jìn)入了一種心流狀態(tài)迁杨，將個人的精神完全投入在某種活動上的感覺钻心。
大部分人面對忙碌就覺得累，這個時候你要停下來铅协，反問自己做一件事的目的是什么捷沸？要達(dá)到什么的樣的目標(biāo)？努力的方向在哪里狐史？不要做一個看似很勤奮的人痒给。
03 跳出你的生活圈
不要總是把眼光只放在自己現(xiàn)有的朋友圈，要到若弱連接的環(huán)境去學(xué)習(xí)预皇，不斷更新自己侈玄。自己現(xiàn)有的朋友圈對你的思維固化，你們之所以能夠成為朋友吟温，那是因?yàn)槟敲匆欢ㄓ泄餐c(diǎn)序仙，所以一個人的成長也預(yù)示著朋友圈的迭代。
