2022-10-04

幸福心理學(xué)初階二階段(張麗萍導(dǎo)師2022.10.1)

一廓潜、初、高叨叙、導(dǎo)目標(biāo)

初擂错、高、導(dǎo)內(nèi)容

二钮呀、NlP十二條前提假設(shè)

成長是人一生的旅程

三爽醋、關(guān)于問題

關(guān)于問題

四、人生策略

人生策略

五光戈、1.自我價(jià)值感體驗(yàn)

自我價(jià)值感提驗(yàn)

2.自我價(jià)值補(bǔ)充

自我價(jià)值感補(bǔ)充

3.內(nèi)在等級(jí)

內(nèi)在等級(jí)

4.人生腳本(戲劇三角)

人生腳本(戲劇三角)

5.成人禮

成人禮

6.自我價(jià)值感提升

自我價(jià)值感提升

六金句

1.信念來源:重要他人? 成長經(jīng)歷? 學(xué)習(xí)

? ? ? ? ? ? ? ? ? 家族系統(tǒng)

2.要想成長首先要學(xué)會(huì)背叛

3.過得越綻放的人跷睦,越會(huì)感恩

4.做一個(gè)有效的行動(dòng),每天都做一個(gè)新行動(dòng)抑诸。

5.自信來自于多做,不停地做奸绷。(行動(dòng)治百膊懔帷)

6.有效的行動(dòng)來源于:我對(duì)你有用嗎?

7.我們要不斷學(xué)習(xí)知識(shí)與技能,學(xué)會(huì)用自己惰帽、用別人,最終自己開悟授药。

8.我們是與問題交朋友的。而不是對(duì)抗悔叽、逃跑、當(dāng)受害者笨蚁,而是接納趟庄。

9.問題不是成長的絆腳石,而是成長的墊腳石奋单。

10.人生除了生與死猫十,沒有其他大事览濒,要學(xué)會(huì)玩轉(zhuǎn)人生拖云。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末江兢,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子杉允,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖拢驾,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件繁疤,死亡現(xiàn)場離奇詭異秕狰,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)鸣哀,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門我衬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來饰恕,“玉大人,你說我怎么就攤上這事井仰÷袂叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵俱恶,是天一觀的道長雹嗦。 經(jīng)常有香客問我,道長速那,這世上最難降的妖魔是什么俐银? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮端仰,結(jié)果婚禮上捶惜,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己吱七,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布鹤竭。 她就那樣靜靜地躺著踊餐,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪臀稚。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上吝岭,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音吧寺,去河邊找鬼窜管。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛稚机,可吹牛的內(nèi)容都是我干的幕帆。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼赖条,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼失乾!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起纬乍,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤碱茁,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后仿贬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體早芭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诅蝶,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了退个。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡调炬,死狀恐怖语盈,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情缰泡,我是刑警寧澤刀荒,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站棘钞,受9級(jí)特大地震影響缠借,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜宜猜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一泼返、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧姨拥,春花似錦绅喉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至憨奸,卻和暖如春革屠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背排宰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工似芝, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人额各。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓国觉,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親虾啦。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子麻诀,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 酒的"告別宣言" 窗外的風(fēng),足有7傲醉、8級(jí)蝇闭,呼嘯著,旋轉(zhuǎn)著硬毕,聽得讓心發(fā)顫呻引。一箱河蟹躁動(dòng)著,喘息著吐咳,聽得讓人心煩逻悠。既然...
    夏夢冬燼閱讀 114評(píng)論 1 1
  • 她故事① ——凡事不了解來龍去脈元践,不要輕易下定論;很多事情童谒,你看見的单旁,只是冰山一角 一艘游輪遭遇海難,船上有對(duì)夫妻...
    靈靜1314閱讀 339評(píng)論 0 1
  • 周六夜班下班饥伊,已經(jīng)是星期天了象浑,到東野逛了一圈,買了點(diǎn)菜琅豆、饅頭愉豺,兩根油條。再把兩個(gè)月沒理發(fā)的頭修理一下茫因。結(jié)果蚪拦,...
    角落里的歌閱讀 164評(píng)論 0 0
  • 2010年,試管嬰兒之父羅伯特·愛德華茲諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)节腐; 1998年外盯,美國科學(xué)家透露克隆自己的計(jì)劃; 199...
    玉石兒閱讀 144評(píng)論 0 2
  • 我今天是第一天知道有簡書這個(gè)軟件的人,我從一個(gè)有好感的女生那邊發(fā)現(xiàn)的翼雀,于是我就偷偷的看著這個(gè)新軟件饱苟,我覺得可以在這...
    Insight頓悟開竅閱讀 147評(píng)論 2 4