幸福心理學(xué)初階二階段(張麗萍導(dǎo)師2022.10.1)
一廓潜、初、高叨叙、導(dǎo)目標(biāo)
初擂错、高、導(dǎo)內(nèi)容
二钮呀、NlP十二條前提假設(shè)
成長是人一生的旅程
三爽醋、關(guān)于問題
關(guān)于問題
四、人生策略
人生策略
五光戈、1.自我價(jià)值感體驗(yàn)
自我價(jià)值感提驗(yàn)
2.自我價(jià)值補(bǔ)充
自我價(jià)值感補(bǔ)充
3.內(nèi)在等級(jí)
內(nèi)在等級(jí)
4.人生腳本(戲劇三角)
人生腳本(戲劇三角)
5.成人禮
成人禮
6.自我價(jià)值感提升
自我價(jià)值感提升
六金句
1.信念來源:重要他人? 成長經(jīng)歷? 學(xué)習(xí)
? ? ? ? ? ? ? ? ? 家族系統(tǒng)
2.要想成長首先要學(xué)會(huì)背叛
3.過得越綻放的人跷睦,越會(huì)感恩
4.做一個(gè)有效的行動(dòng),每天都做一個(gè)新行動(dòng)抑诸。
5.自信來自于多做,不停地做奸绷。(行動(dòng)治百膊懔帷)
6.有效的行動(dòng)來源于:我對(duì)你有用嗎?
7.我們要不斷學(xué)習(xí)知識(shí)與技能,學(xué)會(huì)用自己惰帽、用別人,最終自己開悟授药。
8.我們是與問題交朋友的。而不是對(duì)抗悔叽、逃跑、當(dāng)受害者笨蚁,而是接納趟庄。
9.問題不是成長的絆腳石,而是成長的墊腳石奋单。
10.人生除了生與死猫十,沒有其他大事览濒,要學(xué)會(huì)玩轉(zhuǎn)人生拖云。