早餐記 | Day 45 | 把冬天卷起來,然后一口吃掉凡伊。

2016年12月6日 ?丙申年冬月初八 ?周二

官官6月9天

經(jīng)過昨天霧霾的暗黑洗禮零渐,今天的天空格外的藍(lán),陽(yáng)光也格外的燦爛系忙。

這么好的天诵盼,昨兒憋了一天的小心臟怎么也按耐不住的想要出去,那就帶著官官出去吧。

我們一時(shí)不緊不慢的溜達(dá)在落滿梧桐葉的林蔭道上风宁,挑一片好看的梧桐樹葉洁墙,看他攥在手里,興奮的和著腳丫戒财,忽閃個(gè)不停热监。趁我不注意,突然把葉子塞到嘴里饮寞,然后咯咯的笑孝扛。

我們一時(shí)詩(shī)興大發(fā)的輕輕觸摸路邊的桂花樹,尋找那還未謝的星星桂花幽崩,假裝自己是我們最愛的王維苦始,一邊輕嗅花香,一邊深情感嘆慌申,人閑桂花落陌选,夜靜春山空。

我們一時(shí)俯下身來蹲在路邊看看已經(jīng)不是那么綠的小草蹄溉,聊一聊離離原上草咨油、一歲一枯榮的故事。

我們還去體驗(yàn)了下地鐵柒爵,看著地鐵隨著呼嘯的風(fēng)聲緩緩進(jìn)站役电,看著行色匆匆的大人們走走停停,看他認(rèn)真的拉拉這個(gè)阿姨的手餐弱,摸摸那個(gè)阿姨的包包宴霸,然后對(duì)著陌生的叔叔阿姨們笑囱晴,繼而收獲同樣的微笑膏蚓。

我們還去慰問了了抓娃娃的機(jī)器,他看著奶奶在媽媽的教導(dǎo)下一步步的移動(dòng)抓桿畸写,緊張的按下抓取鍵驮瞧,然后落空,他看著我們又投進(jìn)一個(gè)硬幣后枯芬,還是落空论笔,卻滿是高興。

游玩的空檔千所,我們順便去了市民中心取了他的醫(yī)笨衲В卡,又去出入境中心給他辦了護(hù)照和港澳臺(tái)通行證淫痰,期待著他的第一次出國(guó)行最楷。

興奮了一天,估計(jì)今天能睡個(gè)整覺吧。

也祝你好夢(mèng)籽孙。

今日早餐

雜糧粥烈评,卷餅,涼拌胡蘿卜絲犯建,奇異果

食材準(zhǔn)備

雜糧粥:大米讲冠、糯米、紅豆适瓦、黑豆竿开、豇豆、黑米犹菇、黑芝麻德迹、枸杞、紅棗

卷餅:飛餅皮一張揭芍,雞蛋一個(gè)胳搞,生菜一片,西紅柿?個(gè)称杨,熱狗腸一根肌毅,肉松適量,沙拉醬適量

涼拌胡蘿卜絲:胡蘿卜半根姑原,鹽適量悬而,香油適量

以上食材為一人份

參考時(shí)間

15分鐘

詳細(xì)做法

1、頭天晚上把各種米洗凈锭汛,放入電飯煲笨奠,利用定時(shí)鍵,早上起來就能喝了唤殴。

2般婆、早上起來做卷,食材準(zhǔn)備朵逝。

3蔚袍、飛餅皮無需解凍,平底鍋無需放油配名,丟到平底鍋里煎熟啤咽,待餅皮漲起時(shí),用筷子戳一個(gè)洞渠脉,敲入一個(gè)雞蛋宇整,做成雞蛋灌餅。

煎餅的時(shí)候芋膘,可以把熱狗腸也一起放進(jìn)去煎一下鳞青。

3涩哟、煎好的蛋餅上淋一層沙拉醬,撒一些肉松盼玄。

4贴彼、放上西紅柿片和煎好的熱狗腸。

5埃儿、放上洗凈的生菜器仗,完成。

6童番、開吃精钮。


卷起來,咬一口剃斧,yummy轨香。

喜歡卷餅,不僅因?yàn)楹?jiǎn)單快手幼东,更因?yàn)樽杂杀廴荩梢匀涡缘陌严矚g吃的食材通通卷到一起。

哪怕是在寒冷的冬天根蟹,也可以卷進(jìn)五彩斑斕脓杉,那感覺就像,把冬天卷起來简逮,然后一口吃掉球散。

再然后,春天就來了散庶。

END


怎么蕉堰,還意猶未盡嗎?

那就看看之前的精彩文章吧悲龟。

白菇釀?wù)f屋讶,畢竟食物本身已經(jīng)足夠美味了,不是嗎躲舌?

白菜小姐說丑婿,她喜歡和水蒸氣談戀愛性雄。

誰(shuí)說紅豆只能熬成纏綿的傷口


每天早晨自己做早餐没卸,每天發(fā)布早餐做法和隨筆小文,感興趣的話秒旋,就關(guān)注我约计,我們一起堅(jiān)持每天吃早餐吧。

我們一起迁筛,365天早餐不重樣煤蚌。

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