關(guān)于拒絕膛虫，首先我們上來(lái)看問(wèn)題：
1.當(dāng)別人跟你借錢的時(shí)候，不愿意借钓猬，礙于情面借了，錢還不回來(lái)撩独，朋友做不成敞曹，這是很多人基本上都有的
2.同學(xué)同事經(jīng)常安排你很多事情账月，你又不情愿 ，但還是去做了
3.追求異性的時(shí)候澳迫，女孩子經(jīng)常利用你去滿足個(gè)人私欲局齿，請(qǐng)吃飯，買東西橄登，到最后不僅是肉包子打狗抓歼，有去無(wú)回
4.面對(duì)強(qiáng)者的時(shí)候，明明自己有底線拢锹，受到了侵犯谣妻，但不懂得如何去維護(hù)
5，把握不好拒絕的尺度和方法卒稳，用錯(cuò)誤的方式去回饋別人蹋半，結(jié)果導(dǎo)致親人，朋友充坑，同學(xué)减江，戀人的關(guān)系產(chǎn)生了決裂
這個(gè)問(wèn)題的來(lái)源都是各個(gè)同學(xué)在微信，QQ捻爷，各種東西提出來(lái)的匯總辈灼，為什么要去講拒絕和如何不被人拒絕？如何不被人拒絕也榄，同時(shí)如何去拒絕別人巡莹，本身是一個(gè)矛盾的，
不管你是拒絕別人還是被人拒絕手蝎，這都是一個(gè)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的經(jīng)歷榕莺，因?yàn)槟闳ゾ芙^別人的時(shí)候，有很多同學(xué)是不動(dòng)腦的棵介，或者是很難去跟人跨過(guò)這道坎钉鸯，最終是得罪人的，你到了這個(gè)時(shí)候邮辽，你會(huì)自己反省唠雕，
因?yàn)槟氵€是要交朋友的，然后你被人拒絕的時(shí)候吨述，心里都是難受的岩睁，那種狀況都在想我下次不要求人，或者該怎么做揣云，這個(gè)經(jīng)歷對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是一次學(xué)習(xí)和體驗(yàn)捕儒，成長(zhǎng)的過(guò)程，為什么這么說(shuō)？
其實(shí)在這個(gè)事情之后刘莹，下一次面對(duì)同樣問(wèn)題的時(shí)候阎毅，你們有沒(méi)有做出相應(yīng)的一些改變，或多或少會(huì)想起上一次点弯，比如拒絕別人的時(shí)候扇调，你說(shuō)話會(huì)小心，你被人拒絕的時(shí)候你心里面會(huì)給自己打個(gè)預(yù)防針抢肛，這個(gè)狀況是不是這樣狼钮？
實(shí)際我們面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，我們第二次可能做的不好捡絮，然后可能會(huì)有第三次熬芜，一次一次這樣，那么我問(wèn)你們每一次給自己帶來(lái)的一些改變是因?yàn)槭裁炊a(chǎn)生的锦援，你的改變又在哪里猛蔽？
所以在這里面經(jīng)過(guò)這些事情，我們要對(duì)一些事情進(jìn)行分析灵寺，為什么會(huì)這樣曼库，平常我們做的事情，犯的錯(cuò)略板，這個(gè)東西產(chǎn)生的結(jié)果不如我跟人直接交往過(guò)程產(chǎn)生的結(jié)果那么及時(shí)有效毁枯，那么直觀那么痛，自己犯錯(cuò)的時(shí)候都會(huì)給自己理由逃過(guò)去叮称，
我們面對(duì)與人交往的時(shí)候种玛，我們的思考是最多的，因?yàn)檫@種思考是它逼迫你去面對(duì)和認(rèn)真的分析瓤檐，因?yàn)樗麤](méi)有機(jī)會(huì)和能力去忽悠他赂韵，誰(shuí)也不傻，實(shí)際上我們出現(xiàn)自己錯(cuò)誤的時(shí)候糾正的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以我們與人發(fā)生問(wèn)題發(fā)生矛盾的同時(shí)去解決問(wèn)題的程度來(lái)說(shuō)思考得更多挠蛉，
其實(shí)跟人交往和交互的過(guò)程才是讓自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)更為迅速的過(guò)程祭示，所以這里面大家看到，能夠?qū)ψ约旱乃季S能力進(jìn)行指導(dǎo)谴古，這種能力的指導(dǎo)和思維成長(zhǎng)的過(guò)程其實(shí)都來(lái)源于我們的思維质涛，思維的變化，思維對(duì)于自己行為能力的指導(dǎo)掰担。
通過(guò)這個(gè)東西汇陆，我們知道思維對(duì)于指導(dǎo)的力量，我們來(lái)看這個(gè)過(guò)程的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程里面带饱，我來(lái)講兩個(gè)例子毡代，一個(gè)是你們聽(tīng)過(guò)的，一個(gè)是你們沒(méi)聽(tīng)過(guò)的，第一個(gè)是小月月的故事月趟，不知道的同學(xué)可以晚上搜一下灯蝴，小月月就是一個(gè)奇葩的女人，長(zhǎng)得土肥圓孝宗，自命為楊貴妃，
心態(tài)比林黛玉耕肩，所有人都得依著你因妇，賴著你，沒(méi)見(jiàn)過(guò)臉皮比她更厚的猿诸，隨時(shí)隨地可以耍無(wú)賴婚被，隨時(shí)隨地可以做驚爆天人的事情，你要是不依我的話梳虽，我可以現(xiàn)場(chǎng)脫衣服給你看址芯，脫完衣服你覺(jué)得裸奔是小事，我馬上拉泡屎抹你臉上窜觉，在這個(gè)過(guò)程里面一個(gè)博主面對(duì)這么一個(gè)奇葩的女人谷炸，總是委屈求全，退讓禀挫，心里想發(fā)飆但是又忍住了旬陡，他沒(méi)有去懂拒絕，導(dǎo)致這個(gè)事情一步一步的失控语婴，那么這個(gè)過(guò)程我們很多同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)：這個(gè)博主就是沒(méi)有學(xué)會(huì)事實(shí)的拒絕和退步描孟，她針對(duì)小月月這個(gè)過(guò)程的時(shí)候，從她剛開(kāi)始去認(rèn)識(shí)砰左，接觸匿醒，請(qǐng)吃飯，最后到酒店等等所有的過(guò)程缠导，已經(jīng)有無(wú)數(shù)次離開(kāi)的理由和方式廉羔，但是她總是不去拒絕，這是我們今天說(shuō)的第一個(gè)：不懂拒絕酬核，你們看到的奇葩后果蜜另。
然后我再來(lái)說(shuō)一個(gè)拒絕的故事：我朋友把一個(gè)美國(guó)人遣送出境的故事，故事過(guò)程很簡(jiǎn)單：就是他跟這個(gè)美國(guó)人不認(rèn)識(shí)嫡意，因?yàn)榄h(huán)境和人多的因素举瑰，發(fā)生了沖突，這個(gè)沖突因?yàn)橄嗷ブg的語(yǔ)言的關(guān)系所造成的蔬螟，然后這個(gè)老美對(duì)他進(jìn)行了暴力此迅，最后就報(bào)警，最后處理這個(gè)事情的過(guò)程中，因?yàn)槔厦涝诠妶?chǎng)合有這樣的一個(gè)暴力行為耸序，而且拿上了兇器忍些，最后對(duì)他進(jìn)行傳喚，按照中國(guó)的法律要進(jìn)行拘留和遣送出境坎怪，這個(gè)時(shí)候老美的同事和兩個(gè)美女翻譯罢坝，兩個(gè)美女開(kāi)始出來(lái)進(jìn)行勸說(shuō)，大家知道這種是屬于民間糾紛搅窿，是可以調(diào)解的嘁酿，但是我這位朋友是堅(jiān)決不接受調(diào)解的，他覺(jué)得自己的人格受到了侮辱男应，他要求一定要進(jìn)行法律制裁闹司，那么這個(gè)過(guò)程，這兩個(gè)美女同事上來(lái)就是告訴你：我們對(duì)今天的事情非常非常的抱歉沐飘，我們也讓john（化名）深刻認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤游桩，我們對(duì)于你這個(gè)損害感到非常的抱歉，我這個(gè)朋友是有身份地位的耐朴，所以一般是不care錢的借卧，不是來(lái)訛詐的這種，基本上很難去談隔箍，那么她們所說(shuō)的問(wèn)題就是告訴他谓娃，我們?nèi)绻徽驹诠碌牧?chǎng)不站在朋友的立場(chǎng)，我們不會(huì)去幫他蜒滩，但是現(xiàn)在我們也很痛恨他滨达，因?yàn)槟氵@樣做的話會(huì)讓他產(chǎn)生一個(gè)很巨大的問(wèn)題， 他被遣送回國(guó)俯艰，他太太是中國(guó)人捡遍，他的小孩剛出世，因?yàn)樗傅倪@個(gè)事情屬于攻擊性案件竹握，那么不光在中國(guó)會(huì)留下不好的記錄画株，在美國(guó)同樣也是，那么他這輩子就不能來(lái)中國(guó)了啦辐，我們會(huì)在中國(guó)用監(jiān)督或者是懲罰他去做社區(qū)服務(wù)谓传，用這樣的行為來(lái)感化他，從單純矛盾來(lái)說(shuō)這確實(shí)是一個(gè)小矛盾芹关，不至于上升到家破人亡的境界续挟。
在這個(gè)事情呢，我不去評(píng)判對(duì)還是錯(cuò)侥衬，但是在這個(gè)事情上處理方式有很多種诗祸，人家非常情真意切來(lái)說(shuō)這個(gè)道理跑芳，而且這個(gè)事態(tài)也非常嚴(yán)重，這個(gè)經(jīng)歷和過(guò)程是解釋得非常清楚和明白的直颅，當(dāng)你面對(duì)這樣的東西來(lái)做決定的時(shí)候博个，你們真的有那么大的勇氣去推辭嗎？首先他說(shuō)把那個(gè)美國(guó)人叫過(guò)來(lái)功偿，我們倆坐下來(lái)交談盆佣，兩個(gè)人首先見(jiàn)面，然后john鞠躬道歉脖含，他說(shuō)他到中國(guó)一年不到罪塔，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境很封閉，所以很難去接觸周邊的中國(guó)人养葵，他又時(shí)常加班，其實(shí)他來(lái)中國(guó)瘩缆，跟在國(guó)外的時(shí)候生活方式差不多关拒，但是他要去融入一個(gè)對(duì)他來(lái)說(shuō)很難了解的民族和社會(huì)，他有一個(gè)非常的恐懼的心態(tài)庸娱，當(dāng)你從小生活一個(gè)人不是很多的地方着绊，你突然涌入一個(gè)北上廣的城市里面，受到巨大人流沖擊的時(shí)候熟尉，在這里面又不可以跟人交流的過(guò)程归露，在很多的時(shí)候你又會(huì)遇到各種坑蒙拐騙偷，你覺(jué)得這個(gè)人他會(huì)敏感斤儿，易怒嗎剧包？一定會(huì)，這是他非常坦然布公說(shuō)的往果，但是他確實(shí)是因?yàn)檫@些而產(chǎn)生的疆液，回過(guò)頭再說(shuō)他是希望得到我那個(gè)朋友的諒解，那么大家覺(jué)得這個(gè)時(shí)候該怎么辦陕贮？我朋友這樣說(shuō)：“首先我接受你的道歉堕油，這個(gè)事情我們都不愿意發(fā)生，對(duì)于你來(lái)說(shuō)肮之，雖然你身體沒(méi)受到創(chuàng)傷掉缺，但是你的心靈肯定也在經(jīng)受著煎熬，愿主保佑你戈擒！但是我呢眶明，無(wú)論是心靈和肉體我都受到了傷害，我心里也很難受峦甩，這個(gè)過(guò)程我在這里表示原諒赘来，所以我跟你做一個(gè)交流现喳，是能夠去化解我們之間的誤會(huì)，至于這個(gè)事情該如何解犬辰，我的意見(jiàn)是這樣的：以現(xiàn)行的法律來(lái)看嗦篱，中國(guó)的法律是可以理解的，說(shuō)實(shí)話幌缝，我可以調(diào)解灸促，但是我的調(diào)解的程度是我們之間再無(wú)個(gè)人恩怨或者矛盾，我理解你涵卵，我認(rèn)同你浴栽，但是法律這一關(guān)我不同意你去付出代價(jià)去做社工，中國(guó)沒(méi)有這個(gè)制度轿偎，只能是拘留典鸡，所以這個(gè)事
應(yīng)該去請(qǐng)律師，找中國(guó)政府去解決坏晦，我能解決的只能到這里而已”萝玷，我要說(shuō)我這個(gè)朋友在處理這個(gè)事情的時(shí)候非常非常好的去拒絕，而這個(gè)拒絕的過(guò)程在他的溝通狀況是能夠讓人去理解的昆婿，你們?nèi)ハ肭虻铮瑑蓚€(gè)成年人大打出手后還能跟人家say no,而且還不會(huì)讓人產(chǎn)生怨氣的能力，這是需要他具有一定的水平和技巧仓蛆，
這里面講這兩個(gè)例子睁冬，我不是去講這里面的道理，在于拒絕上面和被人拒絕上面看疙，我們說(shuō)了都是一種學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的過(guò)程豆拨，拒絕別人你會(huì)去學(xué)會(huì)堅(jiān)持自我，首先我們可以看到一定是一個(gè)有自己主意狼荞，自己原則的人辽装，能夠去拒絕別人你首先要去學(xué)會(huì)堅(jiān)持自我，變得有原則相味，學(xué)會(huì)去善待自己拾积，而被別人拒絕，你要去學(xué)會(huì)理解丰涉，寬容和接受拓巧，這個(gè)世界上不是所有事情都能如你所愿，這是我們所講的心態(tài)一死，
而這個(gè)心態(tài)我們經(jīng)常出現(xiàn)的拒絕和被拒絕的心態(tài)肛度，我想問(wèn)一下，你們?cè)诒痪芙^的時(shí)候投慈，你們會(huì)怎么想承耿？當(dāng)我們被拒絕的時(shí)候冠骄，你們所表現(xiàn)出來(lái)的都是一些情緒，不管是負(fù)面還是正面的加袋，我想問(wèn)下這些情緒對(duì)于你下一次遇到問(wèn)題有幫助嗎凛辣？其實(shí)很多時(shí)候?qū)τ谑聦?shí)來(lái)說(shuō)，我們解決問(wèn)題一定要去解決生活的問(wèn)題职烧，那你是沒(méi)有任何幫助的扁誓，所以在心理層面，被拒絕我們往往都是不好受的蚀之，而成功的人和成熟的人
絕對(duì)不是被情緒所困擾蝗敢，而是說(shuō)他們?cè)谙肴绾尾槐痪芙^，你們?cè)谶@里面有幾個(gè)人會(huì)去這樣想足删？
? 第二點(diǎn)寿谴，我們說(shuō)我拒絕別人，但是這種拒絕之后你們?cè)谙胧裁茨厥埽吭谶@里面我們想去談?wù)摰氖鞘们洌?dāng)你去拒絕別人之后應(yīng)該去想我的決定是對(duì)還是錯(cuò)，我應(yīng)該怎么做才好贱纠，在這個(gè)事情上我是不是 可以幫助他，他跟我提到的要求是不是可以用其他的方法去改變响蕴，我是不是還可以用另外的方式去幫他谆焊，這個(gè)道理我們說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是做的時(shí)候有幾個(gè)同學(xué)能去想浦夷？對(duì)于你們的生活來(lái)說(shuō)辖试，你們想要變得更好，想要得到你想要的生活劈狐，你們是不是注定每天要開(kāi)始跟不同的人打交道罐孝，那么在這個(gè)打交道的過(guò)程中，你們基本上就處在這種拒絕和被拒絕的過(guò)程肥缔，那么你們能不能去用這樣的方式去走完自己的人生莲兢，有沒(méi)有這樣的能力？真正去影響和改變你的是你真正指導(dǎo)自己的行為方式和思維方式续膳，這才是我們能夠去改變自己人生最核心的根本點(diǎn)改艇。
今天還會(huì)有一個(gè)很有興趣的點(diǎn)嗎，告訴你們?nèi)绾尾槐蝗司芙^坟岔，真正的境界是在于我不需要拒絕谒兄，同時(shí)也沒(méi)有人能夠拒絕我，真正的強(qiáng)者不是想著我如何拒絕或者是我怎么拒絕別人社付，你要解決的是我為什么要讓拒絕承疲，為什么別人要拒絕我邻耕，你要明白拒絕和不拒絕最核心的道理是舍棄，sayno燕鸽，要么被其他人sayno兄世，要么是自己sayno，當(dāng)你去sayno的時(shí)候一定要去舍棄一部分绵咱，而你舍棄的時(shí)候要看情況碘饼，
有很多時(shí)候其實(shí)不一定要去做一些舍棄，我們完全有一些思路去解決和搞定他悲伶，你要每個(gè)人去做這種是非黑白的事情的時(shí)候確實(shí)很痛苦艾恼，我也做不好。
? 那么在這里到底該如何去做呢麸锉？關(guān)于拒絕钠绍，我寫了八點(diǎn)：怎么拒絕別人自己不后悔，讓自己去突破這種關(guān)系花沉，首先第一點(diǎn)：
1.事實(shí)柳爽，搞清楚事實(shí)，很多同學(xué)sayno碱屁，你們其實(shí)并不知道是怎么回磷脯，都是陷在自己的情緒上面。
2娩脾。目的赵誓，這個(gè)目的搞清楚最壞是什么樣，最好是什么樣柿赊，根據(jù)關(guān)系來(lái)調(diào)整尋求幫助的對(duì)象俩功。
