2021-3-6:過一個充實而快樂的周末,調(diào)整好狀態(tài)再出發(fā)

今天是什么日子

起床:今天早上7:50起床的起來嚷节,把洗衣機的衣服收拾一下聂儒,房間簡單整理一下,喝了一杯水硫痰,洗臉?biāo)⒀溃?:05坐在這里開始寫晨間日記衩婚。今天是2011年3月6日,星期六昨天晚上我沒有回老家效斑,昨天晚上車開的路上的時候非春,我臨時決定不準(zhǔn)備回去了。

就寢:昨天晚上的睡眠質(zhì)量相當(dāng)差呀缓屠,我覺得應(yīng)該是不是娛樂吧奇昙,就是因為昨天睡覺前喝了很多的普洱茶,一整晚都不踏實睡的翻來覆去敌完,思來想去的很不踏實储耐,睡眠質(zhì)量很差,看來今天中午得補個午覺了滨溉。又犯了一個錯誤啊什湘,就是睡覺前千萬不能喝茶呀长赞,喝茶。我現(xiàn)在對這個茶多酚還算是比較敏感的闽撤,所以一定要多加注意涧卵。

天氣:今天外面還是陰雨天氣,溫度有所下降腹尖,這個今天在書房活動的時候還是要開著暖氣吧柳恐,不開暖氣還是有點受不了。

心情:心情有些許的焦慮热幔,今天和明天兩天周末時間乐设,把周一考核的內(nèi)容,公司培訓(xùn)考核的內(nèi)容需要復(fù)習(xí)一下绎巨,打印了一些資料回來近尚,還是要抓緊去復(fù)習(xí)吧,簡單的過一遍盡量的做到心中有數(shù)吧场勤,畢竟是年初公司第1次培訓(xùn)戈锻。

紀(jì)念日:今天是3月6號,再過一個星期大寶就要過生日了和媳,兩個兒子的生日相差不是很多格遭,都是3月份還是挺不錯的。


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)留瞳,最重要的三件事:第1件重要的事情就是昨天下午的2:40~4:30的樣子拒迅,公司的高層會議簡單碰了個頭,開了一些會議也是由我去承辦的她倘,總體的效果還可以璧微,效率挺高的。

第2件重要的事情就是昨天晚上把得到的東西全部打開硬梁,看了前硫,一看學(xué)習(xí)搜索一些比較有用的,覺得對自己比較有用的一些知識吧荧止,后面可能我會整理一下分享給抖音的朋友們屹电。另外一個我準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個關(guān)于抖音的課程,不知道大家有沒有推薦的罩息,如果有推薦的可以給我私信一下嗤详,我也去學(xué)習(xí)一下个扰,不能去走彎路瓷炮,要去直接打開一個比較好的通道,讓自己投身到這個領(lǐng)域里面递宅。

改進:需要改進的還是管理好自己的時間吧娘香,充分利用好業(yè)余時間苍狰,這個業(yè)余時間還是很著急很很重要的,今年已經(jīng)33歲了烘绽,馬上就要奔4了淋昭,這么這個7年的這個時間呢,還是要充分利用起來改變一下自己安接,突破一下自己翔忽。人的時間是尤其寶貴的,我不想浪費在這個沒有用的事情和沒有用的人上面盏檐,要及時止損歇式。

習(xí)慣養(yǎng)成:每天早上聽一點或者讀一點書,每天寫一篇晨間日記胡野,每天冥想15分鐘材失,每天這個喝一瓶牛奶,喝一杯豆?jié){硫豆,每天早睡早起龙巨,每天反思一下自己的過錯。


周目標(biāo)·完成進度

這一周是周六和周日兩天重點是復(fù)習(xí)一下培訓(xùn)考核的內(nèi)容熊响,另外可以放松一下身心旨别,當(dāng)然了也要跟老婆孩子視頻一下,關(guān)心一下他們的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)汗茄。特別是要多關(guān)注老婆的倉鼠生意要多幫他忙昼榛,這兩天我在努力的幫他拓寬一些銷售渠道,目前看還沒有太大的效果剔难,但是終歸是有所努力的胆屿,有所這個幫助的。

昨天聯(lián)系了嘉順家成和他年輕的朋友偶宫,準(zhǔn)備在南京的鬧市區(qū)擺個地攤非迹,然后結(jié)合網(wǎng)上的一些資源進行這個一些銷售吧,后面我讓他在我老婆那邊去買一些倉鼠纯趋。

另外一個今天的科爾鴨就要到貨了憎兽,科爾鴨進貨比較貴,但是賣出去的蛋呢還是比較值錢的吵冒,慢慢來吧纯命。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

不斷的打磨自己的知識體系,進行一個有效的輸出再學(xué)習(xí)一下抖音的傳播知識痹栖,這個怎樣做到讓大家能做出一個爆火的視頻來亿汞,讓自己的賬號快速的起來。

健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.第第1件美好的事情揪阿,享受一個充實而美好的周末吧疗我,安排好這兩天的行程咆畏。

2. 第2件美好的事情就是期待抖音能有一些收獲吧,在拍攝視頻的過程當(dāng)中有一些收獲吴裤。

3.

思考·創(chuàng)意·未來


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