尊重與希望

今天做了三場咨詢,我作為咨詢師陪伴三位來訪者殴蹄,每次咨詢近一個小時究抓。看到每位來訪者從負性情緒包圍袭灯、能量很低到慢慢的提升刺下,有更多的領(lǐng)悟,更多的信心和力量去面對和解決他的困惑稽荧。我也感覺到特別的欣慰橘茉,因為在這個過程當(dāng)中,不僅僅說是我在陪伴和引導(dǎo)來訪者,同時也從來訪者身上學(xué)習(xí)到了很多畅卓,所以也是一個被滋養(yǎng)的過程擅腰,感覺到很開心也很幸福。

咨詢的過程就是我們跟來訪者共舞的過程翁潘,也就是說我們共同合作趁冈,去面對和解決他的困擾的過程。在這個過程當(dāng)中由于負向情緒的影響拜马,來訪者的視野往往很狹窄渗勘,因為他困在這樣的一個情境當(dāng)中,有很多的委屈一膨,憤怒,抱怨洒沦,以及自責(zé)和內(nèi)心的沖突豹绪。

這個時候他特別希望有一個安全和放松的環(huán)境,有一個接納和包容的空間申眼,有一個能看到他瞒津、懂得他的人的陪伴。

這樣一個被充分的尊重的氛圍括尸,是來訪者療愈的開始巷蚪,因為在這里他不用擔(dān)心被指責(zé)、被評價或者被批評濒翻,這是一個接納的屁柏、溫暖的、理解的有送、抱持的環(huán)境淌喻,他可以盡情的傾訴和表達,可以敞開他的內(nèi)心世界雀摘。

與此同時他的視野也慢慢的開闊裸删,并且在這個過程中看到自己的資源和有力量的部分,已經(jīng)做到的部分阵赠,自己的優(yōu)秀品質(zhì)以及周圍人對自己的認可涯塔、肯定和欣賞。

當(dāng)他的能量慢慢提升的時候清蚀,他的智慧也在慢慢地提升匕荸,他就會有更多的能量、力量枷邪,信心和勇氣每聪,去面對和解決自己的困擾、困惑以及困難。他就擁有更多的希望感药薯。

焦點心理咨詢绑洛,是一個尊重與希望的流派,也是在咨詢當(dāng)中讓來訪者感受到的這份被尊重童本,擁有越來越多的希望感的一個很享受真屯,很美好的過程。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末穷娱,一起剝皮案震驚了整個濱河市绑蔫,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌泵额,老刑警劉巖配深,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,640評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異嫁盲,居然都是意外死亡篓叶,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,254評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門羞秤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來缸托,“玉大人,你說我怎么就攤上這事瘾蛋±洌” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,011評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵哺哼,是天一觀的道長佩抹。 經(jīng)常有香客問我,道長取董,這世上最難降的妖魔是什么匹摇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,755評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮甲葬,結(jié)果婚禮上廊勃,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己经窖,他們只是感情好坡垫,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,774評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著画侣,像睡著了一般冰悠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上配乱,一...
    開封第一講書人閱讀 51,610評論 1 305
  • 那天溉卓,我揣著相機與錄音皮迟,去河邊找鬼。 笑死桑寨,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛伏尼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播尉尾,決...
    沈念sama閱讀 40,352評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼爆阶,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了沙咏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起辨图,我...
    開封第一講書人閱讀 39,257評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎肢藐,沒想到半個月后故河,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,717評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡吆豹,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,894評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鱼的,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片瞻讽。...
    茶點故事閱讀 40,021評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鸳吸,死狀恐怖熏挎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出速勇,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤坎拐,帶...
    沈念sama閱讀 35,735評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布烦磁,位于F島的核電站,受9級特大地震影響哼勇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏都伪。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,354評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一积担、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望陨晶。 院中可真熱鬧,春花似錦帝璧、人聲如沸先誉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,936評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽褐耳。三九已至,卻和暖如春渴庆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間铃芦,已是汗流浹背雅镊。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,054評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留刃滓,地道東北人仁烹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,224評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像注盈,于是被迫代替她去往敵國和親晃危。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,974評論 2 355