自我同一性是解讀青春期的密碼

艾里克森認為青少年期的發(fā)展課題是同一性確立對角色混亂卿城。

這個階段發(fā)生在12——19歲左右宴咧。艾里克森正是因為對這一階段的論述才顯赫于世的。艾里克森認為這個階段體現(xiàn)了童年期向青年期發(fā)展的過渡损拢。

自我同一性是指個體在尋求自我的發(fā)展中行冰,對自我的確認和對有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題,諸如理想奏属、職業(yè)跨跨、價值觀、人生觀等的思考和選擇。在這一過程中必然要涉及到個體的過去勇婴、現(xiàn)在和將來這一發(fā)展的時間維度忱嘹。而自我同一性的確立就意味著個體對自身有充分的了解,能夠?qū)⒆晕业倪^去耕渴、現(xiàn)在和將來整合成一個有機的整體拘悦,確立了自己的理想與價值觀念,并對未來的發(fā)展作出了自己的思考橱脸。

自我同一性是青春期探索自己和他人的差別础米,認識自身,明確自己更適合哪種社會角色的過程添诉。簡單來說椭盏,就是一個人對“我是誰?”吻商,“我會成為什么樣的人掏颊?”,“我如何適應(yīng)社會艾帐?”等問題有連貫統(tǒng)一的認識乌叶。

給予青少年選擇的權(quán)利是滿足其自主需要的關(guān)鍵,有利于青少年自我的穩(wěn)定和發(fā)展柒爸。

解讀青春期-叛逆是好的開始准浴。

青春期是一朵云,一行詩捎稚,是一生中最美好的乐横,充滿詩意的時期;青春期也是一場積風今野,一團烈火葡公,是最麻煩的,動蕩不安的時期条霜?要了解如此矛盾的青春期需要找到捷徑青春期的關(guān)鍵密碼催什。

很多家長對孩子進入正青春期后的叛逆頭痛不已。不知如何應(yīng)對宰睡,其實叛逆是孩子逐漸擺脫童年期的幼稚蒲凶,從兒童期向成年期過渡時心里變化的外在表現(xiàn),父母需要深入了解子女真正的內(nèi)心需求拆内。再來審視他們的叛逆行為旋圆。

孩子進入青春期后在生理、心理和認知等方面的發(fā)展和進步麸恍,使他們產(chǎn)生一種心理上的“成人感”灵巧,帶來自我意識的變化,這些變化有助于他們構(gòu)建自我理論開始思考“我是誰”,“我將會成為什么樣的人”等問題尋找自己的“位置”與價值孩等,建立自我同一性艾君。


自我探索是成長的必經(jīng)之路。

著名心理學家埃里克森認為青春期的核心發(fā)展任務(wù)就是建立自我同一性肄方。

加拿大心理學家瑪利亞根據(jù)青少年探索(exploration)”和“承諾(commitment)”為二個研究變量將做同一性分成了四種狀態(tài)類型不同的發(fā)展狀態(tài)冰垄,會導致不同的發(fā)展結(jié)果。

1) 同一性擴散(identity diffusion)-“我不知道我未來要做什么权她?”

指青少年對認同問題不做思考或無法解決虹茶,對將來的生活方向未能澄清,對各種選擇既沒有進行探索也沒有做出承諾隅要。這種狀態(tài)的青少年看似無憂無慮蝴罪,甚至有點吊兒郎當,但實際上他們在用使用逃避和冷漠來掩飾內(nèi)心的不安和自卑步清。心理學研究表示要门,長期處于同一性渙散狀態(tài)的青少年不愿接受新的事物,包括人和環(huán)境出現(xiàn)嚴重的適應(yīng)問題廓啊。內(nèi)心是焦慮欢搜,抑郁和迷茫的,通常他們的自尊很低谴轮。對自己沒有信心炒瘟。

這種狀態(tài)也叫認同失敗者。他們對做抉擇沒有興趣第步,對價值疮装、信念的形成更是不在乎。這些青少年似乎樂意接受新事物粘都,其實他不清楚自己要的是什么廓推、因此常感到迷一代,也就是我們通逞倍牛看到的覺得很喪的青少年受啥。

2) 同一性早閉(identity foreclosure)-“我要當老師做个,因為媽媽覺得我適合當老師鸽心。”

青春期沒有通過探索各種選擇來做出結(jié)果居暖,而是被動的接受他人給予的顽频,或選擇現(xiàn)成的結(jié)果,非自覺地過早做出了承諾太闺。這種孩子會成為父母期望中的樣子往往就是人們認為的好孩子和別人家的好(乖)孩子的一種糯景,他們非常聽父母的話,不叛逆,也不跟家長起沖突蟀淮。有研究發(fā)現(xiàn)最住,這類青少年與家庭的情感連接更為緊密,依賴程度和分離水平均高于其他青少年怠惶,但由于他們的依賴性較強涨缚,比缺乏主見,容易盲從策治,服從權(quán)威脓魏,因此當遇到挫折時,容易喪失目標和信心通惫,應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力相對較差茂翔。

這種狀態(tài)也叫提早成熟者。沒有考慮那是否合乎自己的能力履腋、興趣和是否符合社會的標準珊燎。他對權(quán)威深信不疑,一旦遇到與權(quán)威信念不同的情況時遵湖,就會倍感威脅俐末,不知如何去面對。

所以說青春期太聽話不是一件好事奄侠。

3) 同一性延緩(identity moratorium)-“我可能成為教師卓箫,醫(yī)生或律師,但我還沒想好我要選擇哪一個垄潮?”

指青少年正在經(jīng)歷同一性危機烹卒,積極地探索有關(guān)生活選擇的問題,尋求答案弯洗,尚且沒有具體的承諾和最終的決定旅急。叛逆,是該階段的典型標志牡整。他們會對父母的話藐吮,表現(xiàn)反感,要么置之不理逃贝,要么爭論不已谣辞,他們開始穿奇裝異服,聽各種不同風格的音樂沐扳,喜歡一些他們認為有個性的偶像明星泥从。這些行為都是探索的過程。

這個階段是形成同自我同一性的必然經(jīng)過沪摄,出現(xiàn)叛逆是最好的開始躯嫉,還有在青春期經(jīng)歷了自我懷疑纱烘,混亂和沖動,通過各種不同的嘗試和探索祈餐,才能建立自我同一性擂啥,未來才能發(fā)展得更好。有研究發(fā)現(xiàn)帆阳,青春前期孩子表現(xiàn)的叛逆越多啤它,就越容易在青春后期建立同一性。

這種狀態(tài)也叫尚在尋求者舱痘。此時青少年正處在危機中变骡,但是還沒有投人。也就是處于抉擇的過程中芭逝。這種青少年在面對新環(huán)境的時候塌碌,還不能在原有的經(jīng)驗上發(fā)展出另一套適應(yīng)現(xiàn)實情況的價值觀體系和行動方案,還須繼續(xù)摸索旬盯。

4) 同一性獲得(identity achievement)-“我喜歡唱歌台妆,我想要當歌唱家∨趾玻”

指青少年通過自身的探索接剩,評估了各種選擇后做出自己最終的選擇,確立了特定的目標萨咳、信仰和價值觀的承諾懊缺。對自己有清晰的認識,明確自己的培他。優(yōu)點和不足鹃两,對未來自己的未來有一定的目標,對學習舀凛,工作和生活有熱情的投入有腳強的成就動機俊扳,因此會出現(xiàn)的,因此會表現(xiàn)的更成熟猛遍,心里也更為健康馋记。這是一種理想的狀態(tài)。

但很多孩子上不能在青春期做到這一點懊烤,有的要到大學階段梯醒,有的可能會更晚。

這種狀態(tài)也叫認同成功者奸晴。這種青少年在面對新環(huán)境時冤馏,不會顯得驚惶失措,他會綜合各方面的信息寄啼,重估過去所接受的與目前所面對的逮光,整理出一個行動的依據(jù),從而更好地適應(yīng)社會和自身的發(fā)展墩划。


影響自我同一性形成的關(guān)鍵因素是父母

在青春期階段四種自我同一狀態(tài)并非一成不變涕刚,隨著年齡的增長,孩子可能在不同的同一性狀態(tài)之間轉(zhuǎn)化研究發(fā)現(xiàn)乙帮,在青春期早期用多的個體處于同一性延緩狀態(tài)杜漠,但也有一部分處于同一性早閉狀態(tài)。整體上同一性的狀態(tài)在整個青春期處于前進的發(fā)展模式中察净。

火爆的印度電影《摔跤吧驾茴!爸爸》,從大女兒身上能夠清楚看到自我同一性狀態(tài)變化的過程氢卡,小時候父親給他安排了未來的目標成為一名摔跤選手锈至,看到年幼的朋友結(jié)婚,她覺得自己無能改變現(xiàn)實译秦,摔跤則可以讓他把握自己峡捡,把握未來,這促使他進入了同一性早閉狀態(tài)筑悴。之后進入體育學院们拙,脫離了父親的管教,她開始尋求獨立自主留起長發(fā)阁吝,學新的摔跤技術(shù)就進入了同一性延緩狀態(tài)砚婆。最后,她開始審視自己認知上的錯誤突勇,明確自己真正想要的是什么射沟,并重新向父親學習摔跤獲得比賽的勝利。最終進入了自我同一性達成的狀態(tài)与境。

大女兒從早閉到延緩再到達成其統(tǒng)一性的發(fā)展验夯,受到了自身性格,同學摔刁,老師挥转,教練等多種原因的影響而影響她自我同一性形成的最關(guān)鍵因素是她的父母。

警惕不良教養(yǎng)方式影響孩子自我同一性形成

遺憾的是日常生活中共屈,很多家長常常會采取一些不當?shù)淖龇ㄓ绊懽优晕彝恍缘陌l(fā)展著绑谣,阻礙子女自我同一性的達成。青春期兒童出項強烈的獨立感和成人感后會想要更多自由拗引,有些父母卻不愿意給孩子自由借宵,甚至比孩子應(yīng)該有的還少;有些父母則完全撒手給孩子的自由比應(yīng)該有的還多矾削。這些不良的教養(yǎng)方式都可能影響青少年的健康發(fā)展壤玫,導致自我同一性發(fā)展停滯不前豁护。

一項跨文化研究表明,中國父母的心理控制水平比西方國家更高欲间,在面對孩子的叛逆表現(xiàn)更多采取控制等管教手段楚里,讓子女回歸自己的預期。心理控制是父母控制中的一種消極教養(yǎng)方式猎贴,指父母在教養(yǎng)孩子的過程中采取“愛的收回”班缎、“引發(fā)內(nèi)疚”、“人生攻擊”她渴、“忽視情感”等心理控制性的策略侵入子女的心理世界达址,無視子女的情感需求,迫使子女順從父母的需求趁耗。采用這種手段的家長往往會對孩子說沉唠,“媽媽都是為了你好!”对粪、“爸爸媽媽工作這么辛苦右冻,你不好好學習怎么對得起我們?”著拭、“你怎么這么不聽話纱扭?”,引發(fā)孩子的那種內(nèi)疚感是中國父母促進子女社會化的重要方式之一儡遮。但心里控制會引發(fā)孩子的消極情緒乳蛾,導致違紀、攻擊等問題行為鄙币,甚至與自殘肃叶,自殺等危險行為有關(guān)系。

心理學研究發(fā)現(xiàn)十嘿,心理控制會導致同一性擴散和同一性早閉因惭,父母將自己的標準和愿望強加到孩子的身上,導致孩子忽視自身真實的想法和感受绩衷,從而逃避或推遲對自我的探索導致自我同一性擴散蹦魔,當孩子受到父母愛的威脅時,不敢進行讓父母看來有些“出格”和“不正晨妊啵”的自我探索和嘗試勿决,他們會將父母的期望和要求確定為自我的選擇導致同一性早閉。

父母要減少對孩子的心理控制招盲,拿掉為孩子好的借口低缩,采用更加民主和寬容的教養(yǎng)方式來對待青春期的子女別與孩子更多的自主權(quán),幫助他們樹立進入自我探索曹货,最終實現(xiàn)自我同一性的達成咆繁。

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