1. 每天早上7點(diǎn)喝一杯200ml的溫水，為了排毒官还。
2. 每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果芹橡，真的會(huì)變健康。
3. 一定要學(xué)會(huì)適合自己的一款眉形望伦，顏值直線飆升林说。
4. 睡前多做懶人瑜伽，塑身塑形屯伞。
5. 能站就不坐腿箩，能坐就不躺，少蹺二郎腿劣摇，對(duì)子宮和腿型都不好度秘。
6. 堅(jiān)持涂護(hù)手霜，即使是夏天饵撑。
7. 飲食+運(yùn)動(dòng)才是減肥的終極王道剑梳，不要相信那些有激素的減肥藥。
