一.你本周都做了什么事情焦履？周目標(biāo)是什么到推？完成情況如何床三？
1.《故事思維》6-11章讀完并輸出。力克胡哲三部曲《人生不設(shè)限》《誰都不敢欺負(fù)你》《愛情不設(shè)限》讀完月趟。
2. 梳理話術(shù)灯蝴，討論，3h孝宗。
3.keep 5天? 20M k4 HIIT
跑步10km穷躁。
4.每天成就感日志
5.拆書幫《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》拆書。
周六三個(gè)人逛科技館因妇，唱歌问潭，吃飯。
二.那你本周最大的收獲是什么婚被？
發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候陷入情緒當(dāng)中是把關(guān)注圈和影響圈搞混了狡忙，沒有界定清楚。用的語言總是很負(fù)面的語言址芯，而沒有用很積極主動(dòng)的思維灾茁，考慮目前自己到底是能做什么，能收獲什么是复。從消極悲觀的思維向積極思維方式轉(zhuǎn)換删顶。也許剛開始看書的時(shí)候是記得的，可是隨著時(shí)間的推移淑廊，事情的增多又逐步忘卻了一些東西逗余。好的東西是需要刻意練習(xí)的，而自己需要制定個(gè)計(jì)劃季惩，如何做到按照時(shí)間來刻意練習(xí)一些很重要的技能录粱。另外多跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)會(huì)刺激自己思考一些事情。
三.既然這樣画拾，你覺得本周哪里做的不好啥繁？有沒有改進(jìn)的地方？
還好
四.有沒有成就感青抛？幸福感如何旗闽？能打幾分？
成就感8蜜另，幸福感8
五.回想一件本周讓你開心的事
三個(gè)人一起去了趟科技館适室，然后唱歌，好嗨举瑰。
六.本周目標(biāo) 《自卑與超越》讀完捣辆。
