低自尊人格

1.主觀的感受像是束縛在你身上的枷鎖，擺脫一根萄涯，才會自由一分绪氛。

2.影響了自己的思維和處事方式，并且自己還很難意識到涝影，也很難改善枣察。

3.認為自己不重要，討好型人格。沒有安全感序目，脆弱臂痕，自卑。

4.形成原因宛琅，查詢資料都說是缺愛刻蟹。

認知自己逗旁，接納自己嘿辟。然后無條件的愛自己。這是我們保護自我的最后一道屏障片效。

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