時(shí)間過的好快呀码耐，情緒管理課程已經(jīng)到第五天了，今天早上和同事們在一起練八段錦溶其，練完自已的狀態(tài)好了很多骚腥，很開心，早會(huì)的時(shí)候被劉總表揚(yáng)了瓶逃，這種感覺真好束铭，還要繼續(xù)努力才行。
我跟毛毛姐說我最近有點(diǎn)累厢绝，想調(diào)休契沫，她說快到月底了，有很多總結(jié)需要統(tǒng)計(jì)昔汉，我當(dāng)時(shí)覺察到情緒快要上來了懈万，我就走出了辦公室，就好了靶病，這15秒定律真好用会通，以后要多用，最后感謝錦輝老師的分享娄周，感謝同學(xué)們的陪伴涕侈。謝謝大家，有你們真好昆咽。
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