任何事情都是有機緣的褥影。就像現(xiàn)在我在寫作。凌晨六點，我坐在陽臺桌前晃痴，窗外綠色盎然，鳥聲清脆盒延，我的心情平靜又愉快校翔，這大約是我人生的第一次起這么早寫東西。
一個很久以前群里打卡的朋友曲饱，分享了《樊登讀書會》里的一個ppt悠抹，關于活在當下的一種生活態(tài)度。
我記得里面講的是我們應該活在當下扩淀，吃飯就仔細體會食物的味道锌钮，走路就好好走路。很簡單的道理引矩，但我發(fā)現(xiàn)自己真的沒做到梁丘。
后來看到很多人都提到靜坐、冥想旺韭。后來爸爸生病氛谜，我忽然意識到保持身體健康的重要性，然后每天早上有意花一點時間靜坐区端，在這個時間值漫，只呼吸，什么都不想织盼。我至今記得我坐在水邊的亭子里杨何，耳聽鳥鳴，眼觀湖面沥邻，靜心專注于自己一呼一吸時危虱，內心十分寧靜和廣闊。而靜坐完之后唐全，自己也十分精力充沛埃跷，注意力集中蕊玷。
后來漸漸發(fā)現(xiàn)，靜坐弥雹，或者說冥想是和活在當下有關系的垃帅。
有一位朋友，有一天在運動打卡群和我探討了活在當下這個主題的心得剪勿，我覺得很有見地贸诚，于是加了他微信。結果有一天看到他分享在中歐的一場慈善演講厕吉，演講的主題是“巨變時代下酱固，如何回歸內在創(chuàng)造力”，演講者看似一個外國大咖赴涵，叫托馬斯.希伯爾媒怯。于是果斷報名去聽了。
聽完了這次演講髓窜，我覺得這真是一種奇妙的機緣—我對冥想和活在當下有了延伸的認知扇苞。原來，冥想和活在當下有關寄纵，而活在當下鳖敷，才能“回歸”內在創(chuàng)造力。為什么是“回歸”呢程拭？因為按托馬斯的講法定踱，其實每個人都是有創(chuàng)造力的，只不過現(xiàn)在這個世界太嘈雜恃鞋，我們沒有辦法傾聽到自己內在的聲音崖媚，只有我們靜下來，擁有自己的空間恤浪，才可能更加舒展畅哑，也才能發(fā)現(xiàn)很多我們內心的聲音，真正的擁有創(chuàng)造力水由，甚至是領導力荠呐。
而讓自己靜下來的方法，就是冥想砂客，以及通過冥想鍛煉出來的活在當下的能力泥张。
“認識到生命是永恒的行走，意味著我有時間與坐在面前的人真正的相處鞠值。因為我不再著急趕往他處媚创。一旦不著急趕往下一處，我便可以全然臨在于當下的生命情境之中齿诉◇菀埃“
希伯爾的這句話晌姚，我看了很多次粤剧，多么通俗易懂歇竟，卻又淺顯的道理啊，可惜抵恋，我到現(xiàn)在才了解焕议。而這個世上更多的人，還不了解弧关，也不在乎這個道理盅安。
很多的人，不斷的努力賺錢世囊，為了買房子别瞭，買車子。然后貸款很多株憾，又像被一只狗追逐著蝙寨，再去賺更多的錢—如果那一天有可能賺不到，就會很擔心被狗咬到嗤瞎，各種焦慮墙歪、急火攻心。
隨著現(xiàn)在科技的不斷進步贝奇，移動互聯(lián)網(wǎng)隨之而來的新興技術虹菲，如人工智能，可能意味著將來相當一部分人失去價值掉瞳，于是更是千軍萬馬過獨木橋毕源，大家都急吼吼的不希望被世界所拋棄。各種焦慮心急和擔憂陕习。
而我自己霎褐，曾經(jīng)是一個虛榮并且在財富上完全沒有幸福感的人。也是這樣大軍中急吼吼的一員衡查。當我聽到誰誰誰買房子出國了瘩欺，就急火攻心，總要責怪老公沒本事拌牲，沒給我那樣的生活俱饿；然后不管有多少錢，總是擔心哪天又變成窮光蛋塌忽，不能維持眼下的生活拍埠。
再有，我還曾是一個挑剔和任性的人-這大約延續(xù)了我爸爸的方式土居。我曾對兒子的生長萬分焦慮枣购，對老公的表現(xiàn)總是指責嬉探。遇到不公正待遇，首先做的就是跳出來先來個還擊棉圈。我常常在想象人生的其它可能涩堤，覺得自己在年少不經(jīng)事的時候，選錯了人生分瘾。同時對工作不滿意的時候胎围，也覺得自己當初找工作時也太過草率，沒有比較德召。
可是今天我忽然醒悟白魂，其實，我不過是一直活在了未來上岗，活在了自己假想的其它情境中福荸，忽略了眼前的生活。
我今天很早爬起來寫這段文字肴掷，因為我做了一個夢敬锐。夢里，一個死掉的人捆等，雖無意識滞造，身體已經(jīng)腐朽，但還是在路上橫沖直撞栋烤。我和老公努力讓他停下來谒养，都不行。我們不斷的攻擊明郭，他沒有了手买窟，還在行走，少了胳膊薯定，還在行走始绍。最后我一直不斷的用拳頭攻擊，他頭掉了话侄，終于不動了亏推。
我的手上沾滿了僵尸身上令人惡心的白色汁液，但是我覺得夢境中我是自豪的年堆，因為我做到了吞杭。
早上我就在想，我為什么會做到這個夢变丧，這個僵尸究竟意味著什么芽狗。
我忽然明白，這個僵尸是我的”執(zhí)念“痒蓬。我的執(zhí)念童擎，在之前滴劲，不管我怎么打，怎么知道它不對顾复，但是我還是不能克服它班挖，而從昨天開始，我覺得我可能克服了它捕透。
最我明顯感到自己柔軟了聪姿，生命力似乎也蓬勃了一些碴萧。上次去按摩乙嘀，我居然發(fā)現(xiàn)自己被按的任何部位，都不再疼痛了破喻。我想這得益于我靜心正念虎谢，常常冥想放松，適時休息曹质，放下一些執(zhí)首的緣故婴噩。當我專注當下的生活點滴，我卸下了所有假裝的強硬和偽裝羽德，變得更加真實和寬容几莽。我身邊的人也不再感到緊張，他們不會擔心說什么再激怒我宅静，也不會面臨我的焦慮緊張章蚣，一籌莫展。
事實上姨夹，我曾經(jīng)真的給到身邊人多大的壓力啊纤垂。所以其實我真的應該感謝這些機緣。
最近我生活狀態(tài)很不錯磷账。但有時還會想到去世的爸爸峭沦。每當想到時，就很傷感逃糟。但我今天想到機緣這件事時吼鱼，我忽然發(fā)現(xiàn)，爸爸的去世對我來說绰咽，也是一種機緣菇肃。若不是他生病，我被迫接受他的死亡剃诅，并經(jīng)歷所有過程巷送，我不會認識到人的身體，有一天是可能容不下這個靈魂的—那時身體的每個細胞都在造反矛辕，讓你沒有辦法安靜的享受生命中的珍貴時刻笑跛。于是我后來努力馴服我的身體和意志—這個就是爸爸給我最為珍貴的禮物付魔。
所以，即使是你最不愿意它發(fā)生的事情飞蹂，其實也是一種機緣几苍。
我感嘆人生奇妙的機緣，讓我七拐八拐認識了不同的人陈哑、事和觀點妻坝，然后就形成了今天的我。
今天的我惊窖，但愿或者說希望是破除了執(zhí)念刽宪，這時我感覺很好。所以界酒，接下來圣拄，我會繼續(xù)把人生看成是一場體驗，尋找令我有限的人生更加豐盛的事情毁欣，然后全然專注去做庇谆，同時不再執(zhí)著于成功于失敗。我會試著讓身邊的人開心凭疮，安穩(wěn)饭耳，能夠給他們帶來一些力量。
然后好奇于各種機緣执解，看看會有什么樣美妙的事情發(fā)生寞肖。
