抑郁癥貌笨、孤獨(dú)癥弱判、自閉癥等等的心理疾病，? 我們?nèi)缃褚呀?jīng)是耳熟能詳躁绸，仿佛是另一種的“茶余飯后的討論話題”裕循。
喪，這個(gè)字也是經(jīng)常提到的净刮。電視劇都受其影響剥哑。而其中的英劇很多會(huì)圍繞著這個(gè)字，前段時(shí)間播出的“去他媽的世界”更是從背景和內(nèi)容無(wú)一不透露出喪淹父。
? 就連一向冒著粉紅色氣泡的韓劇株婴，最近也播出了“我的大叔”這部劇，預(yù)告片可以看出整體頹唐的氣氛暑认。
? 曾看到困介，喪并不代表抑郁，而是仍然對(duì)事物抱有希望蘸际。喪的人有自己的目標(biāo)和追求座哩，甚至是野心，可他們?nèi)鄙俚氖切袆?dòng)粮彤。不會(huì)去努力根穷。照他們看來(lái)，這樣就不會(huì)失敗导坟。漫無(wú)目的會(huì)把自己的生活屿良、行動(dòng)偽裝得很漫不經(jīng)心。
? 喪惫周，從某種意義上來(lái)說(shuō)是對(duì)自我的保護(hù)尘惧。逃避可以讓自己避免一切不穩(wěn)定因素。
? 我身邊有這樣一位朋友递递，父母在他年幼的時(shí)候經(jīng)常爭(zhēng)吵喷橙，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dòng)手。在那個(gè)年紀(jì)漾狼，他不能阻止重慢，只能承受來(lái)自父母所帶來(lái)的消極情緒。從小的環(huán)境讓他變得早熟也使他沒(méi)有愛(ài)人的能力逊躁。他曾一度陷入抑郁癥似踱。也想過(guò)自殺。
? 除了從小的家庭環(huán)境，還有我們長(zhǎng)大后的生活環(huán)境核芽、工作環(huán)境都在影響著我們囚戚。新聞中不斷地有因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖Y(jié)束自己生命的人。
? 無(wú)論是什么導(dǎo)致了這樣消極頹靡的氛圍轧简，我們的身邊還是有些人驰坊，他們積極樂(lè)觀地看待生活。他們的生活是精彩的哮独，不是嗎拳芙？他們也有自己的目標(biāo)、生活的重壓皮璧，他們卻沒(méi)有變成大多數(shù)的樣子舟扎，碌碌無(wú)為、麻木悴务。相反睹限，他們提高自己的能力，不讓自己是因?yàn)槟芰Σ粔蚨教師o(wú)病呻吟讯檐。
? 他們正努力達(dá)到想達(dá)到的成就或已經(jīng)達(dá)到羡疗，無(wú)論是哪種情況，他們都成為了你所羨慕的人别洪。我們所設(shè)計(jì)出來(lái)的人生叨恨，卻是別人在經(jīng)歷。
? 無(wú)論是張愛(ài)玲所說(shuō)“生活是一席華美的袍挖垛，長(zhǎng)滿了虱子”特碳，還是三毛說(shuō)的“每天吃一顆糖，然后告訴自己：今天的日子晕换，果然又是甜的≌咀冢”不能否認(rèn)的是闸准，我們必須得活著。那干嘛不活成自己所想要成為的那樣呢梢灭？
? 之前王力宏突然爆出結(jié)婚時(shí)夷家，去搜索了一下他。王力宏擁有威廉姆斯學(xué)院和伯克利學(xué)院的博士學(xué)位敏释。他會(huì)四種語(yǔ)言库快。他的音樂(lè)為他贏得了很多大獎(jiǎng)。他曾擔(dān)任聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)國(guó)際青年大使钥顽，還成為了北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)兩屆奧運(yùn)會(huì)的火炬手义屏。這樣的成就，大多數(shù)人這一生都不能企及可他還是堅(jiān)持地去學(xué)習(xí)、去更高的位置闽铐。
? 毋庸置疑蝶怔，他比很多人都要優(yōu)秀⌒质可也是那么優(yōu)質(zhì)的人踢星，從來(lái)沒(méi)有忘記自己要進(jìn)步。比我們優(yōu)秀的人隙咸，都在一步一步地向前走沐悦，我們又有什么資格在后退。
? 主動(dòng)五督、熱愛(ài)自己生活的人藏否，會(huì)擁有更加絢爛的人生。起碼他會(huì)鼓起勇氣去啟程概荷，在實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的路上一路奔跑秕岛。
? 周圍無(wú)形的壓力和自身的否定，讓我們喘不過(guò)氣误证，我們?cè)鯓右兊梅e極向上呢继薛？
1.讓自己變得更加優(yōu)秀
? 所有的頹廢不滿，不過(guò)是你的能力配不上你的理想愈捅。當(dāng)有一天你說(shuō)出自己理想時(shí)遏考，得到的不是別人的嘲諷、不屑而是崇拜者的目光蓝谨，而你露出的是將士凱旋而歸的自信與驕傲灌具。
2.去結(jié)識(shí)一些溫暖的人
? 我們所選擇的社交圈很大程度上決定了我們的處事態(tài)度。近朱者赤譬巫，當(dāng)我們身邊是一些柔軟的人咖楣，我們也會(huì)變得柔和。
? 他們可以在我們失落芦昔、不想再奮斗的時(shí)候诱贿，像一顆小太陽(yáng)一樣去照耀我們。
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
? 心理學(xué)家的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)咕缎，鍛煉可以讓我們積累在心中的焦慮不安等負(fù)面情緒排泄出來(lái)珠十，這也是為什么人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)。
? 當(dāng)自己產(chǎn)生不好的情緒時(shí)凭豪，不妨花點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)一下焙蹭。短暫的時(shí)間可以讓我們得到許多。方法有很多嫂伞，不過(guò)需要找適合自己的孔厉。無(wú)論是哪種拯钻，讓自己保持主動(dòng)的狀態(tài)。
4.自信
? 自信來(lái)自于你的能力和對(duì)自己的看法烟馅。在提升能力的后说庭，更重要的是對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如果你堅(jiān)信自己就是爛泥扶不上墻郑趁，可能即便再有能力也無(wú)濟(jì)于事刊驴。對(duì)自己正確的評(píng)價(jià)并且從中可以找到認(rèn)同自身的條件，這樣會(huì)促使我們更想要向前沖寡润。
? 無(wú)論是哪一種捆憎，都是讓我們避免陷入悲觀的辦法。我們不用成為別人梭纹，只要成為自己所想的那樣就已經(jīng)是最好的了躲惰。
? 我們無(wú)法決定很多不確定因素，但是我們可以決定自身变抽。
? 前段時(shí)間傳來(lái)了霍金去世的消息础拨。他還是回到了浩瀚宇宙∩茉兀霍金的一生具有傳奇色彩诡宗。霍金就讀于劍橋大學(xué)击儡，是20世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的人之一塔沃。他的傳奇不僅在于他所提出的宇宙論和黑洞，更體現(xiàn)在他在得病后所展現(xiàn)出來(lái)的驚人的意志阳谍。
? 霍金沒(méi)辦法決定盧伽雷氏癥蛀柴，可他決定了自己的人生。并沒(méi)有得病后的自我放棄矫夯，相反他把生活過(guò)成了我們所不能想的樣子鸽疾。他曾經(jīng)參演《生活大爆炸》，在這里我們看到了一個(gè)不一樣的霍金训貌。他完美的體現(xiàn)了我們應(yīng)該如何積極的生活肮韧。
? 即使生活百般刁難，我們依舊要熱愛(ài)它旺订，畢竟那是我們自己的，不是嗎超燃？
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