如何更幸福？
001停止抱怨氧腰，積極行動讓自己變得更好
家里衣服比較亂枫浙，當(dāng)自己意識到這一點(diǎn)時刨肃，就趕緊把衣服疊整齊。地比較臟箩帚，就趕緊起來把地掃一遍真友，拖一遍。在這個過程中把抱怨自己的語言和情緒去掉紧帕！例如我為什么會把衣服弄得這亂類似的話盔然，行動起來是一切的關(guān)鍵！
002學(xué)會認(rèn)定自己很幸福
寶寶爸爸的幸福感比我的幸福感要高是嗜。因?yàn)樗J(rèn)定自己特別幸福愈案！我如何也認(rèn)定自己比較幸福呢？我想到的解決方案是用積極的語言代替消極的語言鹅搪！例如：看到大家寫的都特別好站绪，我的感覺是別人寫的都真好，都特別好＠鍪痢（我怎么寫的一點(diǎn)都不好呢恢准？）當(dāng)我意識到這是否定以及消極情緒的語言時，我就改為：別人寫的都真好甫题，都特別好馁筐！和你們同行我真的很幸運(yùn)！這樣我內(nèi)心的幸福指數(shù)一下就提高了很多倍幔睬！
如何更健康眯漩？
001讓自己的心態(tài)更積極
讓心態(tài)更積極，需要自己轉(zhuǎn)換思路麻顶！晨讀和話題自己沒有天天寫，我總是很焦慮和恐慌舱卡！怎么辦呢辅肾？我不能一直有這種情緒，因?yàn)檫@種情緒不利于自己后期的堅持轮锥。我能補(bǔ)的盡量補(bǔ)上矫钓，補(bǔ)不上的我就換一種式∩岫牛回顧自己上一個月的成果新娜，告訴自己已經(jīng)寫了多少篇，進(jìn)步了不少既绩，這個月繼續(xù)努力概龄，爭取比上個月好！
002鍛煉身體
如果上班都堅持爬樓梯上樓饲握，不僅減肥私杜，還能讓自己的身體更健康蚕键！
如何更聰明？
001加強(qiáng)自己知道的衰粹；進(jìn)入知道自己不知道的領(lǐng)域锣光；發(fā)現(xiàn)自己不知道自己知道的優(yōu)點(diǎn)；探索不知道自己不知道的道路铝耻。
加強(qiáng)自己土建造價知識的學(xué)習(xí)誊爹；進(jìn)入學(xué)習(xí)安裝知識、寫作瓢捉、普通話频丘、演講等等；如何發(fā)展自己不知道自己知道的優(yōu)點(diǎn)呢泊柬？多讀書椎镣，多和別人交流，多學(xué)習(xí)兽赁，探索也是状答。
總結(jié)：想要成為自己一個幸福積極的人就要學(xué)會
1.停止抱怨，及時行動刀崖，認(rèn)定自己幸福
2.不僅要鍛煉自己的身體惊科，更要鍛煉自己思想
3.走出舒適區(qū)，探索新領(lǐng)域
相信通過你的努力和行動亮钦，你的明天一定會很美好馆截！
