今天是堅(jiān)持早起打卡365天劫拗。
去年的今天舵揭，也不知道為什么，忽然冒出了這樣一個(gè)想法:“一直在斷斷續(xù)續(xù)地干一件事情，能不能試著長期做一件事呢？”因?yàn)槊刻鞂W(xué)英語太不現(xiàn)實(shí)欺缘，每天看書也受限制，每天跑步對(duì)我而言更是挑戰(zhàn)挤安，所以選了最簡單的一項(xiàng)——早起谚殊。
于是，在不同的季節(jié)蛤铜，有了不同的早起時(shí)間络凿，但總會(huì)比原來提前一到兩個(gè)小時(shí)。不知不覺昂羡，就到了現(xiàn)在。
“長期”是個(gè)很奇妙的概念摔踱。比如虐先，田老師在這學(xué)期他的課程結(jié)束時(shí)送給我們一些感悟，他提到派敷，英語帶給他很多益處蛹批，他也保持著每天reading的習(xí)慣撰洗，從不停歇。這應(yīng)該是很長時(shí)間了吧腐芍，這長期的堅(jiān)持卻被他描述的風(fēng)輕云淡差导，除了拿來激勵(lì)我們，似乎一點(diǎn)顯示不出堅(jiān)持的痛苦猪勇。
其實(shí)真正的堅(jiān)持设褐，結(jié)果總是不痛苦的。
剛開始堅(jiān)持做一件事情泣刹，其實(shí)是現(xiàn)在的自己與過去自己的一種博弈助析。人都有“慣性”，用本意來理解椅您，就是具有保持原來的靜止或習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)不改變的性質(zhì)外冀。
牛頓第一定律提到，外力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的原因掀泳。對(duì)人也是一樣雪隧，只有當(dāng)外力促使人產(chǎn)生了改變的欲望，才能催生出真正意義上的改變员舵。
我記得那時(shí)早起脑沿，是因?yàn)槊刻煸绯堪它c(diǎn)鐘睜開惺忪睡眼，我看到棒棒團(tuán)群里已經(jīng)發(fā)了99+的消息固灵，大家在爭先恐后的曬跑步記錄捅伤，讀書記錄，冥想記錄巫玻，甩臂記錄丛忆。
加入棒棒團(tuán)，是因?yàn)樗且粋€(gè)縮小的窗口仍秤，讓我看到了更大更廣闊的世界熄诡。這世界里的人，可以不為溫飽發(fā)愁诗力，但依然每天堅(jiān)持在做有意義的事情凰浮，讓自己成長。對(duì)自己這個(gè)“窮光蛋”而言苇本，還有什么理由不成長袜茧。
于是，與自己打個(gè)賭瓣窄，我要早起兩小時(shí)笛厦，做讓自己成長的事情。到了現(xiàn)在俺夕，雖然賭資有了折扣裳凸，但我還是堅(jiān)持下來了贱鄙，并且用這多出來的一個(gè)多小時(shí)看了一段時(shí)間的書，學(xué)了一段時(shí)間視覺筆記姨谷，現(xiàn)在又堅(jiān)持寫了兩個(gè)多月的隨筆逗宁。
堅(jiān)持下去，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)“長期”一點(diǎn)兒都不長梦湘，因?yàn)榛蛟S以后很長的時(shí)間里瞎颗，它都會(huì)存在。當(dāng)它已然成為我的習(xí)慣時(shí)践叠，就不再叫堅(jiān)持了言缤，只是一件一直在做的事情而已。
所以真正能讓自己堅(jiān)持下去的禁灼，不是制定了多么詳盡的計(jì)劃管挟，采取了多么科學(xué)的策略，而是推動(dòng)你改變的外力因素以及你自己為這件事情賦予的意義弄捕。
外力因素越強(qiáng)勢僻孝，自己為這件事情賦予的意義越大，堅(jiān)持下去的可能性就越大守谓，當(dāng)堅(jiān)持成為一種習(xí)慣穿铆，就變成了一種看起來很短的“長期”，或許是三年五年斋荞，或許是十年八年荞雏，或許是接下來的多半生，我們會(huì)因這種堅(jiān)持而受益平酿，這種堅(jiān)持也會(huì)逐漸成為我們的標(biāo)簽凤优，成為我們生命的意義。
早安蜈彼！
