2019-1-6晨間日記(24/1000)

今天是什么日子

起床:6:00
天氣:晴
心情:好
紀念日:開啟夢想清單

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:
*家庭教育指導師
*黃金海盜

本月重要學習:剽悍行動營

今日三只青蛙/番茄鐘

*參加行動派夢想清單公益線下課
*剽悍行動營作業(yè)打卡
*看書

昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務

*完成了全部的打卡作業(yè)
*看書箫攀,輸出一張九宮格

昨日反思

雖然學了非暴力溝通蜡吧,可是與家人的溝通還是不自覺的陷入暴力指責模式缀台。
要先看清自己的暴力語言模式黄琼,保持覺察显设,當想要指責的時候秸讹,及時喊停厂画,看看能不能換種對方能接受的表達方式停局。
說事實登夫,談感受广匙,說需求,請回應恼策。

財務檢視

正常

開卷有益-學習/讀書/聽書

看完一本書

健康與飲食

今日飲食:正常

好習慣打卡

晨間日記日更第24天鸦致,目標1000天。

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