易效能G203A組線上會(huì)議記錄

易效能G203A組線上會(huì)議

開(kāi)會(huì)時(shí)間:7月4日晚上8:30分

會(huì)議地點(diǎn):YY上線

主持人: Kathy

記錄員:戀

會(huì)議主題:分享讀書(shū)體會(huì)

主持人開(kāi)場(chǎng):

組長(zhǎng)檢視過(guò)去一周小組踐行情況

在上周組會(huì)后有很大進(jìn)步闷串,青蛙打卡非常積極瓮钥,這也是一種心理暗示,讓我們更努力做當(dāng)天該做的事情烹吵。周日線下會(huì)議和跑步我們組參加人數(shù)最多碉熄。



班長(zhǎng)公布小組過(guò)去一周的得分情況:

這周運(yùn)動(dòng)和吃青蛙有很大改善,正能量的小組肋拔!



組員分享:每人3-5分鐘

Kathy/Lian/Joyce/NieQi/Janna

Kathy:“善于時(shí)間----90天重塑習(xí)慣升級(jí)人生”

這是一本可以多看幾遍的書(shū)锈津,有許多激勵(lì)人的文字,看書(shū)可以加深大家的印象

“佛家用“舌綻蓮花”來(lái)比喻講經(jīng)講得好凉蜂,化為朵朵蓮花...我們平時(shí)說(shuō)話琼梆,也應(yīng)該讓話語(yǔ)在舌尖稍作停留,等它化作蓮花后窿吩,再說(shuō)出來(lái)茎杂。也就是說(shuō),我們說(shuō)話要讓聽(tīng)到的人心情愉悅纫雁,有聞到蓮花清香的舒適煌往。傷人的話,讓人不舒服的話都不是蓮花轧邪」舨保”

反思:年輕的時(shí)候喜歡爭(zhēng)辯悼粮,說(shuō)話比較沖,現(xiàn)在覺(jué)得要穩(wěn)重曾棕,話說(shuō)的好可能結(jié)果就會(huì)不一樣扣猫。如果和客人爭(zhēng)執(zhí)可能比較容易失去生意,說(shuō)話之前要先想一下翘地,冷靜一下申尤,或者更好的方式來(lái)表達(dá)。



Lian: “Made to Stick” --- Why some ideas survive and others die

為什么有些寓言故事或者urban legends內(nèi)容比Nonprofit financial strategy 更容易讓人記籽酶昧穿?

例子: The truth about movie popcorn

“The single serving of popcorn...had nearly two days’ worth of saturated fat. And those 37 grams of saturated fat were packed into? a medium sized serving of popcorn.”

“Popcorn Gest an ‘R’ Rating,” “Lights, Action, Cholesterol!” “Theater Popcorn is Double Feature of Fat”

相比之下第二條文字更吸引讀者的眼球

吸引人眼球的六條準(zhǔn)則

Simplicity

Unexpectedness

Concreteness

Credibility

Emotional

Stories



Joyce: “Sam teach yourself Apache Spark in 24 hours”

大數(shù)據(jù)平臺(tái)為什么會(huì)產(chǎn)生,大家都在用的social media 會(huì)產(chǎn)生大量數(shù)據(jù)橙喘,hadoop 分布式存儲(chǔ)和計(jì)算时鸵,進(jìn)去后會(huì)被切成塊,放在不同的服務(wù)一厅瞎,好處1是在每個(gè)節(jié)點(diǎn)上運(yùn)算饰潜,好處2是有backup. 性能會(huì)提高一倍,成本降低和簸,無(wú)限擴(kuò)大存儲(chǔ)能力



NieQi: “洗澡”

新舊思想更替彭雾,人性可以兩極分化,主人公表面特別老實(shí)锁保,背地里喜歡沾花惹草

感受:有點(diǎn)理解自己為什么能在易效能泡這么久薯酝,覺(jué)得自己還是比較自律的,易效能的小伙伴有正能量爽柒,能互相給對(duì)方正面支持

別人可能不理解為什么要付出這么多時(shí)間和精力吴菠,但是自己覺(jué)得我是換血,有易效能小伙伴在身后支持浩村,互相交換正能量

有一期TedTalk說(shuō)做葵,一生終極目標(biāo)是追求幸福,但這個(gè)過(guò)程是往往最不幸福的穴亏。其實(shí)自己最natural的stage就是幸福




Janna: ----這周暫時(shí)還沒(méi)開(kāi)始閱讀

分享:這次出門(mén)旅行發(fā)覺(jué)箱子收拾得很整齊蜂挪,帶的都是有用的東西重挑,這是一個(gè)很大的進(jìn)步

旅行第一天還是5點(diǎn)多醒了嗓化,說(shuō)明已經(jīng)養(yǎng)成早起的習(xí)慣,后面幾天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大中間斷了谬哀,積分歸零讓自己略有挫敗感

反思:松懈很容易刺覆,可以從線上跌到線下。建議盡量在旅行過(guò)程中保持和平時(shí)一樣的踐行規(guī)律



Di: “想戀愛(ài)一樣去跑步”

第一周讀了90頁(yè)史煎,了解了吳棟的過(guò)去谦屑,非常勵(lì)志驳糯。爛開(kāi)始比不開(kāi)始要好的多

跑步5要素:

如何美?挺

如何輕松氢橙??jī)A

如何安全酝枢?柔,堅(jiān)

如何有效率悍手?衡

人生需要奔跑


小組討論:

討論問(wèn)題:

1.確定下次組會(huì)時(shí)間及主持人

2.確定下周繼續(xù)讀書(shū)計(jì)劃或者添加其他可以共同完成的活動(dòng)

教練指導(dǎo):10分鐘

問(wèn)題解答

顧教練:下次復(fù)訓(xùn)大概9月/10月 --- 一階課程帘睦,13號(hào)在kathy學(xué)校有公開(kāi)課。很高興看到A組每周有線上和線下課程坦康,二階課程有印象比較和斷舍離

禹諾教練:小組會(huì)非常有風(fēng)格竣付,大家讀的書(shū)有代表性,來(lái)自各個(gè)行業(yè)滞欠。線下班會(huì)A組出席率非常高古胆。邀約朋友來(lái)聽(tīng)線下公開(kāi)課,爭(zhēng)取讓葉老師來(lái)多倫多上課筛璧。

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