葉偉的高效率慢生活第11天
要事優(yōu)先
每天使用1%的時(shí)間镰踏,進(jìn)步1%贷币,成為1%的人衬浑!
今天是什么日子:
起床:5.00就寢 21.30午睡沒午睡
我清晨自問(不需要寫征椒,心中自問即可)
我今天的目標(biāo)是什么款侵?刷題完成?
我的終極人生目標(biāo)是什么末荐?擁有本科學(xué)歷,財(cái)務(wù)自新锈,人生由
“
今天最重要的一件事是什么甲脏?刷題
我今天如何與周圍的人相處?遠(yuǎn)離一切消耗我的人事物妹笆!保持適當(dāng)?shù)木嚯x
我今天要學(xué)哪些新知識块请?復(fù)習(xí)100個(gè)單詞√,聽一則新課?
我今天要有怎樣的心情拳缠?充實(shí)墩新,愉快
我今天怎樣比昨天做的更好?
A窟坐、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
目標(biāo)1自考4科過
目標(biāo)2拿到駕照
目標(biāo)3考一個(gè)電工證
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
B海渊、今日三只青蛙/番茄鐘
1,學(xué)習(xí)電工證技術(shù)哲鸳,刷題?
2.學(xué)英語一小時(shí)?
3臣疑,運(yùn)動(dòng)45分鐘力量?
4,去織金買電動(dòng)車?
1只在早上打卡微信徙菠,其余時(shí)間絕不點(diǎn)開
C讯沈、成功日志-記錄三:五件有收獲的事務(wù)
(可放當(dāng)天圖片和截圖)
D、財(cái)務(wù)檢視
E婿奔、人際的投入
F缺狠、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
樊登讀書會|
G、健康與飲食
今日步數(shù)(可放微信運(yùn)動(dòng)截圖)
今日鍛煉45分鐘√
今日飲食
H萍摊、好習(xí)慣打卡
早起挤茄!+
閱讀 +
梳頭
跑步+
靜+
整理+
檢視+
泡腳+
早睡+
今天要做的事,
90天目標(biāo)21/90
1.冥想?
2冰木,只在早上打卡驮樊,其余時(shí)間不點(diǎn)開手機(jī)
3每天最少聽一則樊登讀書會
反思..少玩手機(jī),多學(xué)習(xí),要事優(yōu)先
2.一次只做一件事并做好
3囚衔,要事優(yōu)先挖腰,人生不在于與做多少事,而在與把一件事做到極致