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林依晨曾經(jīng)對(duì)將要去國(guó)外進(jìn)修的胡歌說(shuō)過(guò)這樣的話：“一個(gè)表演工作者都有被人家仰望宴凉，或者輕視的時(shí)候，可是我覺(jué)
得表悬，只有他自己知道該如何平視自己弥锄，知道自己應(yīng)該是個(gè)什么樣的人，可以是個(gè)什么樣的人蟆沫，我覺(jué)得這趟旅程他會(huì)得到很多籽暇。”
她在《金星秀》上坦言自己跟胡歌是很相似的人饭庞，有相似的經(jīng)歷戒悠、價(jià)值觀和對(duì)待表演的態(tài)度，并透露舟山，因?yàn)楝樼鸢竦臒?/p>
播绸狐，胡歌感覺(jué)自己被推到了墻角，事業(yè)到達(dá)了一個(gè)高峰累盗，但個(gè)人的空間被極大壓縮寒矿。
她說(shuō)過(guò)演戲是探索人性的過(guò)程，她是用生命在演戲幅骄〗僦希或許是兩人都如此熱愛(ài)演戲，才希望自己有一個(gè)沉淀的過(guò)程拆座，不想因?yàn)橥庠诘臉s譽(yù)而迷失方向主巍，忘記了初衷冠息。
處在事業(yè)的巔峰時(shí)，如何認(rèn)識(shí)自己顯得尤為重要孕索。當(dāng)?shù)弥栊枰獣r(shí)間去學(xué)習(xí)充電時(shí)逛艰，朋友的反應(yīng)是“神經(jīng)病啊，片酬上漲這么多搞旭，為什么休息呢散怖？這時(shí)候不拍戲，損失多大肄渗？”胡歌淡定地說(shuō)：“永遠(yuǎn)都會(huì)有比我片酬高的人镇眷。”
林依晨和胡歌都經(jīng)歷過(guò)鮮花與掌聲翎嫡，同時(shí)承受過(guò)人生的苦難欠动。有人說(shuō)，人在病痛時(shí)是最清醒的時(shí)候惑申，因?yàn)檫@時(shí)具伍，外在的金錢和地位仿佛變得很輕，生命才是最重要的圈驼，這時(shí)他才會(huì)真實(shí)地面對(duì)自己人芽。
胡歌曾經(jīng)在年輕得意的時(shí)刻被一場(chǎng)車禍導(dǎo)致毀容，這是一個(gè)大的災(zāi)難绩脆，但是從另一方面看萤厅，這個(gè)災(zāi)難也是他的一筆財(cái)富，這取決于一個(gè)人對(duì)待災(zāi)難的態(tài)度衙伶。
他沒(méi)有消沉祈坠，他說(shuō)：“我要在死亡的陰影里，熱烈地活著矢劲；我要在演員這條路上走很長(zhǎng)時(shí)間赦拘，能走多長(zhǎng)，就走多長(zhǎng)芬沉；我要多為張冕（車禍去世的同事）活一份躺同，并活出意義”。
這個(gè)災(zāi)難讓他看到容貌的光鮮亮麗并不能提供持久的養(yǎng)分丸逸，只有充實(shí)強(qiáng)大的內(nèi)在才會(huì)源源不斷地抽根發(fā)芽蹋艺。
林依晨也是在做了腦部的手術(shù)后決定人生需要放慢腳步，需要沉淀和梳理自己黄刚，于是她選擇去英國(guó)攻讀碩士學(xué)位捎谨。
他們的選擇不是諸如為了家庭被迫放棄事業(yè)之類的無(wú)可奈何，而是他們懂得把自己放在一個(gè)正確的位置，懂得平視自己涛救，不因榮譽(yù)而沉溺其中畏邢，驕傲自滿，也不因困境而消沉頹廢检吆，這種及時(shí)的覺(jué)知和反省的能力尤為重要舒萎，它關(guān)系到自己與內(nèi)心的交流，自己將自己如何定位蹭沛。
很多人在自己最紅的時(shí)候臂寝，往往選擇借機(jī)出發(fā)，增加曝光率摊灭，你會(huì)在各個(gè)節(jié)目中看到他們的身影咆贬，如此便很少有精力和機(jī)會(huì)來(lái)重新看待自己，提高自己斟或。而那些演藝界的常青樹素征，像《人民的名義》里的這批老演員集嵌，恰恰是適當(dāng)?shù)嘏c人堆拉開距離萝挤，懂得平視，不斷完善錘煉自己的人根欧。
正如胡歌所說(shuō)怜珍，藝術(shù)生命非常長(zhǎng)，他離開是為了更好的回來(lái)凤粗。人在高處時(shí)是最容易得意忘形的時(shí)候酥泛，越平順的時(shí)候往往越潛藏著危機(jī)，這個(gè)危機(jī)來(lái)源于你是否一如既往嫌拣、始終如一柔袁，你是否懂得覺(jué)知與反省，不因外在的際遇而迷失异逐。
懂得平視自己的人是無(wú)所謂得意或失意的捶索，因?yàn)榈靡饣蚴б庵皇峭饨缈磥?lái)的樣子，對(duì)于他們自己來(lái)說(shuō)灰瞻，也許只關(guān)注自己心靈的安定腥例，真誠(chéng)地對(duì)待自己，對(duì)待藝術(shù)酝润。
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同學(xué)是做技術(shù)工作的燎竖，前幾天剛剛跟我感嘆說(shuō)，有時(shí)候人太順利了反而不好要销，經(jīng)歷一點(diǎn)挫折构回，遇到一些問(wèn)題能讓自己更快地成長(zhǎng)。他說(shuō)正是因?yàn)樗郧氨容^順利，工作中可能出現(xiàn)的一些概率事件沒(méi)有出現(xiàn)纤掸，因此他沒(méi)有機(jī)會(huì)去嘗試解決問(wèn)題拨扶，缺少相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。而在現(xiàn)在的關(guān)鍵時(shí)刻茁肠，當(dāng)出現(xiàn)此類問(wèn)題時(shí)患民，便顯得比較被動(dòng)，無(wú)從下手垦梆。
人往往就是這樣匹颤，太順利的時(shí)候，何嘗想到放慢腳步托猩，檢查一下自己呢印蓖？我們?nèi)菀妆荒切┛洫?jiǎng)表?yè)P(yáng)迷惑，也就想不到可能隱藏的問(wèn)題京腥。
魯迅先生說(shuō)過(guò)赦肃，工作和學(xué)習(xí)容易被安逸的生活所累。你習(xí)慣了一種舒服的模式公浪，就容易被這種模式影響他宛，變得懶惰起來(lái)。
前幾天重讀了一遍《蒼茫隋唐路》欠气，對(duì)隋唐王朝有了更深的認(rèn)識(shí)厅各，其實(shí)很多歷史事件的發(fā)生都關(guān)乎人性。唐玄宗從小就
在政治亂局中拼搏预柒，親眼看到國(guó)家如何陷入困局队塘，走向失敗，他當(dāng)政后宜鸯，勵(lì)精圖治憔古，改行仁政，開創(chuàng)了開元盛世的偉大盛況淋袖。
但當(dāng)一個(gè)人執(zhí)政太久鸿市，取得了很大的成就，沉浸在一片頌揚(yáng)聲時(shí)适贸，以往那種夙夜惕厲的危機(jī)感和使命感灸芳，就會(huì)不知不覺(jué)被成就感和享樂(lè)的欲望所代替，慢慢地聽不得不同的意見(jiàn)拜姿。
在盛唐的輕歌曼舞中烙样，他高枕無(wú)憂，不再勤政蕊肥，開始厭倦政務(wù)谒获，希望保持現(xiàn)狀蛤肌，于是那些針砭時(shí)弊的諫言就變的異常刺耳。他不再反思批狱、審視裸准，丟失了奮發(fā)向上的精神。而開元盛世漸漸失去赔硫，就是從奮發(fā)向上的精神消失開始的炒俱。
不懂得平視、反思爪膊，其實(shí)就是丟失了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)权悟，等問(wèn)題集聚到一定程度，就會(huì)打破這種平穩(wěn)的局面推盛，而等到那時(shí)峦阁，已經(jīng)為時(shí)已晚。
保持平常心是不容易做到的事情耘成，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越是成就大的高人榔昔、大師，往往越謙虛瘪菌、溫和撒会，大概就是源于他們忠于自己的內(nèi)心，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊粫r(shí)得意或失意而動(dòng)搖控嗜。
因?yàn)樗麄冎赖靡饧胪⑹б饽巳松鸁o(wú)常，而只有懂得平視自己疆栏，持續(xù)自省，保持一顆平常心惫谤，才是真正的智慧壁顶。
3
猶太人有一句諺語(yǔ)----你需要在口袋里經(jīng)常放兩張小紙條，一張寫“我只是宇宙間的一粒塵傲锿幔”若专，另一張寫“世界為我而造”。這正是平視自己的智慧蝴猪，得意時(shí)坦然调衰，從自負(fù)的心態(tài)中解脫出來(lái)，想到自己只是宇宙間的一粒塵埃自阱；失意時(shí)泰然嚎莉，明白世界是為我而造，重新整裝出發(fā)沛豌。
平視就是更好地自我認(rèn)識(shí)趋箩，是成熟的標(biāo)志之一。你不可以支配的東西比如機(jī)會(huì)、運(yùn)氣以及外界的聲音叫确，那就讓它順其自然跳芳，你可以支配的東西比如做人和處世，那就盡自己努力去做好竹勉，對(duì)于你來(lái)說(shuō)飞盆，這就是圓滿的樣子。
是否可以平視自己次乓，勇于自省桨啃，有一顆平常心，關(guān)鍵取決于一個(gè)人的認(rèn)知檬输。
看到過(guò)一幅關(guān)于認(rèn)知的狀態(tài)圖照瘾，把人的認(rèn)知分為四種層級(jí)狀態(tài)，分別為：第一層丧慈，不知道自己不知道析命，這是一種自以為是的認(rèn)知狀態(tài)；
第二層逃默，知道自己不知道鹃愤，這是有敬畏之心，空杯心態(tài)完域，想要豐富自己的狀態(tài)软吐；
第三層，知道自己知道吟税，是抓住了事情規(guī)律凹耙，提升了認(rèn)知的狀態(tài)；
第四層肠仪，不知道自己知道肖抱，是永遠(yuǎn)保持空杯心態(tài)，是認(rèn)知的最高境界异旧。
而處于第一層認(rèn)知狀態(tài)的人的比率高達(dá)95%意述，正是這種認(rèn)知阻礙了一個(gè)人的思想和行動(dòng)。一個(gè)人倘若自以為是吮蛹，他便不會(huì)平視自己荤崇，不懂得檢驗(yàn)和沉淀，不會(huì)從自我否定中得到前行的力量潮针。
懂得平視术荤，保持平常心，并不是無(wú)所謂悲與喜然低，跟植物似的什么都不想喜每，而是下力氣跟自己的心靈角力才能得到务唐。
人難免會(huì)有虛榮、驕傲或者沮喪带兜、無(wú)助的時(shí)刻枫笛，難能可貴的地方便在于你能認(rèn)識(shí)到你想成為什么樣的人，可以成為什么樣的人刚照，你的內(nèi)心方向是什么刑巧。
做到如此，那些外在的聲音和慌亂的情緒也一定會(huì)被你堅(jiān)定的內(nèi)在目標(biāo)所取代无畔。
