第一問：先搞清楚你是誰？
首先尝丐，你的優(yōu)點是什么显拜？
沒有人是一無是處的。
優(yōu)點：善良 可愛
第二問：你擅長什么爹袁，喜歡什么远荠，想成為什么樣的人，這些問題要先想明白失息。
我擅長 ? ?喜歡瑜伽和婚禮策劃
想成為一個可以明媚的氣質(zhì)女孩譬淳。
第三問档址，花時間去觀察你自己。
①是的邻梆，我發(fā)現(xiàn)我只喜歡聽好話守伸，如果別人說了我不高興的話我會立馬翻臉
②如果別人反駁了我的觀點我會非常生氣
第四問，不要拿自己的短板去比別人的長板
有人比我們漂亮浦妄，聰明尼摹。
比我高、比我瘦剂娄、比我胸大蠢涝、比我腰細……
后來我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，我善良啊阅懦，我看書多啊和二，我積極上進啊，于是我就坦然了耳胎。
當你明白自己的優(yōu)點之后儿咱，就會真誠地欣賞以及學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點了。
我喜歡我自己场晶，同時也慶幸身邊有蒯仔和西門大嫂這種美好的存在。
第五問怠缸。跟自己做朋友诗轻，而不是做戀人
很多人可能會說，我很努力地去愛自己啊揭北，但我還是不開心扳炬。
也許你愛自己的方法錯了。
柏邦妮寫過一篇關(guān)于抑郁癥的文章搔体，里面就說恨樟，以前她和自己的關(guān)系，更像情侶疚俱，“特別親密劝术，也非常脆弱，很容易對自己有過高的期許和強烈的欣賞呆奕，但是稍稍有一點風(fēng)浪养晋，就特別容易對自己失望。這是一種自戀式的關(guān)系梁钾∩”
通過心理咨詢，她學(xué)到了更健康的愛自己的方式姆泻，那就是零酪，你成為自己的好朋友冒嫡。
遇到挫折和不順的時候，體諒自己四苇，相信自己已經(jīng)盡力了孝凌。
她說，這種關(guān)系是更加穩(wěn)定蛔琅、更加可靠的胎许。
愛自己最好的方式，就是你怎么對待你的好朋友的罗售，就怎么對待自己辜窑。
朋友做了錯事，你會讓他滾嗎寨躁？你不會穆碎，你會鼓勵他，沒事的职恳，下次注意就好所禀。
朋友愛錯了人，你會讓他去死嗎放钦？你不會色徘，你會說，這不是你的錯操禀，你值得更好的人褂策。
朋友說別人都比我厲害，你會說“是呀颓屑，你就是個垃圾”嗎斤寂？你不會，你會舉例說明他有很多很多優(yōu)點揪惦，一點也不比別人差遍搞。
我們常常對自己充滿了挑剔，甚至充滿了敵意器腋。
我們總是對自己說：連這個都考不過溪猿，你就是個廢物！長得這么丑纫塌，你有什么臉活在世界上再愈？一個月才賺幾千塊，你弱爆了……
不要當自己的差評師护戳，你沒那么糟翎冲。
第六問，接受不能改變的事
其實就是因為我明白了媳荒，不能改變的事抗悍，糾結(jié)也沒有用啊驹饺。我痛苦、我難過缴渊、我大哭赏壹，就能長高5厘米嗎？不能啊衔沼。
既然不能蝌借，我就把精力花在其他能改變的事情上啊。
還有很多人會埋怨自己的出身指蚁，為什么我家這么窮菩佑，為什么我不是官二代，為什么我不是王思聰凝化？
從投胎這件事上來說稍坯，就沒有所謂的公平。
還有搓劫，如果誰告訴你世界是絕對公平的瞧哟，你就趕緊報警。
他這是詐騙好嗎枪向。
你不能改變你的出身勤揩，但你可以改變你的命運啊。比如馬天宇出身在農(nóng)村秘蛔，但是因為他很努力雄可，珍惜每一個機會，現(xiàn)在他就是一線男星啊缠犀。
你不能改變你的身高，但你可以改變你的胖瘦啊聪舒。比如我辨液，我不就改變了我的胖瘦了嗎，我越來越胖箱残，這就是典型的天道酬勤啊滔迈。
第七問，只做討好自己的事
徐靜蕾前段時間就在微博上說被辑，“為什么我們要被教育做一個討人喜歡的姑娘燎悍，而不是一個被自己喜歡的人”。
她就真的在踐行這句話盼理。
作為知名演員谈山、大導(dǎo)演，她迷上了做手工包包宏怔。就是一針一線縫的那種包包哦奏路。
她玩得也是挺開的畴椰。
她去泰國買手工材料，帶著30多公斤的珠子鸽粉、軟陶樹脂等材料過海關(guān)斜脂，被安檢人員攔下來盤問，他們以為她是倒買倒賣的小攤小販触机。
以前覺得徐靜蕾是文藝女神帚戳，高不可攀，但因為這件事儡首，我覺得她好萌啊片任。
是啊，還有什么比討好自己更重要椒舵？
反正我就是個自私的人蚂踊，凡事最高判斷標準就是：讓自己爽。
至于那些讓自己不開心的笔宿、甚至痛苦的事犁钟，就果斷拒絕、果斷遠離啊泼橘。
其實我們終其一生涝动，沒有多少事是非做不可的。
以前大家覺得絕對要做的事炬灭，比如結(jié)婚醋粟、比如生孩子，現(xiàn)在都知道這些也可以不做重归。
所以米愿，你不喜歡的專業(yè)、不喜歡的工作鼻吮、不喜歡的人育苟，只要確定了是真不喜歡，就換一個啊椎木。
雖然我一直喜歡打雞血违柏，鼓勵大家要努力、要上進香椎，但是如果你努力的時候很痛苦漱竖，說明你不喜歡手頭的事，那也可以停下來畜伐，重新去思考方向馍惹。
不要那么在意別人。不要那么在意世俗的評價標準。
奧勒留在《沉思錄》里就說讼积，每個人愛自己都超過愛所有其他人肥照，但他重視別人關(guān)于他自己的意見，卻更甚于重視自己關(guān)于自己的意見勤众。
是啊舆绎，這不是很奇怪嗎。
別人的價值判斷哪有你的價值判斷重要们颜？
相信自己吕朵，不要迷失自己——如果你的初心就是當一名花癡，那就好好地去花癡嘛窥突。
其實努溃，自卑心也是一種好勝心。
你所有的不快樂都來自于比較阻问。
你要是真的無所謂梧税，就不會自卑了。
還是聽王爾德大爺?shù)陌沙平瑦圩约翰攀墙K身浪漫的開始第队。
PS：昨天的頭條，《咪蒙問咪蒙：被罵是什么體驗》刨秆，我收到2萬多條留言凳谦，都是給我表白的。我的天啊衡未，我感覺透支了我一生被表揚的配額啊啊啊尸执。很多留言我存下來了，每次偷懶拿出來反復(fù)看缓醋。
再PS：很多同學(xué)說如失，想給我打賞，想為我做點什么送粱。其實這些都不用褪贵，你們給我點贊就好了。因為我助理安迪和黃小污威脅我葫督，每篇文章點贊過萬我才能吃小龍蝦。她們太霸權(quán)了板惑，不說了橄镜，我想哭。
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精選留言
寫留言
5203
圇兒
講真冯乘，我除了漂亮真的一無是處了洽胶。
3天前
2704
肉丁兒
今天這一篇太適合我妹妹了，大齡未嫁女青年，最近迷失于自己的不夠好姊氓。她也是你的資深迷粉兒丐怯，希望她能看到我的留言。我妹妹她真的真的很好
3天前
2395
罅筱?
是噠我曾經(jīng)和一個很棒很優(yōu)秀的男生坐在臺階上聊天說翔横，我對未來男朋友沒有太多期待因為我喜歡的樣子我自己都有读跷。 哦對了后來我們在一起了他現(xiàn)在是我男朋友秀完了謝謝大家
3天前
1758
Flora·
人生苦短 怎么舒服怎么來吧
3天前
1475
米小菲
希望我微小的一個贊能讓你吃到小龍蝦
3天前
1424
刺猬
一生中最自卑的時候就是遇到了愛的人，覺得自己哪兒都不好禾唁，配不上他效览，最自信的時候就是遇到了愛自己的人，不需要取悅他荡短，只要取悅自己丐枉，因為知道無論怎樣他都會愛我。
3天前
1047
小葉
反正我是因為做飯很棒然后很喜歡自己掘托。覺得自己簡直是優(yōu)秀爆了瘦锹。
3天前
922
Miiikoooo
取悅自己 才能遇到真正喜歡自己的人
3天前
801
王
我一直努力愛自己，但真的很難闪盔，輕度抑郁癥患者在咪蒙這里找到很多快樂弯院，謝謝你。
3天前
761
糯米團子
咪蒙锭沟，我后天要保研面試了抽兆，很緊張，感覺不如別人族淮，都有點自暴自棄了辫红，謝謝你這篇文章
3天前
575
潘為眾
可我終其一生想取悅的那個人.并不想被我取悅
3天前
511
你呀
今天被騙了好幾千，傷心死了祝辣。和男票打電話贴妻，最后成了我安慰他。
3天前
480
怪我咯(?? . ??)
沒有對比就沒有桑害蝙斜，我唯一的長處就是活捉一個好老公
3天前
473
“哦漏”是最高頻得詞名惩，哈哈
3天前
449
莎莎
本來以為是關(guān)于另一半的，原來是說自己...曾經(jīng)問過我老公很長時間他為什么喜歡我孕荠，因為自己都不知道自己有什么值得被喜歡的娩鹉，所以一直很感謝他能一直留在這樣的我的身邊。現(xiàn)在我們結(jié)婚了稚伍，我還懷了我們的小寶寶弯予，生活很幸福，雖然還有時還會迷茫个曙，但他一直在身邊鼓勵我锈嫩，肯定我，我知道我會越來越好，為了他也為自己呼寸，要一直一直努力幸福下去艳汽！
3天前
411
L 。
看完我反思了下 擼管算不算取悅自己对雪。河狐。。 哈哈 ?我好污
3天前
361
行走的院線)
可是我唯一的愛好和長處就是懶慌植，算了甚牲，懶人都是最聰明的啊，
3天前
291
唐緒瑩
心理學(xué)第一課及最重要的一課：悅納自己蝶柿！
3天前
262
劉公子
越長大越知道 別的都是虛的 讓自己舒服坦然才是重要的事兒
3天前
235
mini長靜路
我只想取悅你丈钙！
3天前
233
Peter_J
反正我覺得很爽，雖然我很窮
3天前
219
Negro.l
其他都贊同 不過老胡想明白了以后等的是我 是我
3天前
218
…貝塔…
我就身高150交汤，堅持了25年雏赦，從特別在意別人看法到現(xiàn)在的自我愉悅
3天前
185
零紙
喜歡你認可自己！
3天前
174
淼淼媽
恍然大悟的感覺芙扎，原來我一直在取悅別人嘛星岗。
3天前
164
梧桐
剛想放下手機睡覺，你就來了戒洼。真好俏橘。每晚的咪蒙時間，真享受啊啊啊圈浇。
3天前
162
丫小臧
對啊寥掐，吃的特別多，我兒子就是被我撐的在預(yù)產(chǎn)期當天生出來了磷蜀，多完美～
3天前
147
Seal.
我只希望我的女票能夠看了之后相信自己可以做到自己想要的模樣召耘。
3天前
145
愛寶媽
羨慕能夠理直氣壯活成自己樣子的人
3天前
145
小肖
滿滿的負能量有想過輕生后來覺得我爸媽特不容易，不能這樣子褐隆，后來就再也木有這種想法了污它，努力過好當下就好，加油庶弃，只為取悅自己就好衫贬。
3天前
135
糖小饞
只是，很多時候歇攻，話是這樣說固惯，卻因為各種原因不得已做著許多不喜歡的事情，所以我覺得心態(tài)好真的就是特別重要掉伏。要和自己過得去缝呕！
3天前
127
萊姆檸檬
為什么咪蒙這里沒有打賞呢，我好想給你打賞以表達我的愛意斧散！
3天前
122
靜雯雯雯_
因為咪蒙供常，學(xué)會了更愛自己
3天前
118
娜
為了你的小龍蝦，第一次給你點贊hhhh
3天前
118
凌
我很好鸡捐，可是我自己卻不知道
3天前
117
李婷(? ??_??)?
剛下班回來栈暇，只想說，躺著真舒服
3天前
106
絕口不堤╮過去
咪蒙箍镜，我必須跟你重申一遍源祈，胡歌彎路走完了就會想明白最適合的是我，就是我
3天前
106
菲
覺得自己都是優(yōu)點腫么辦
3天前
104
從安@歸去來兮
我寧愿少活幾年色迂，我也要活的爽好嗎香缺？
3天前
102
Albee
就是任性的想討好自己
3天前
101
翟公子
每天早上吃一頓美味的早餐，穿好衣服后對鏡子里的人說聲歇僧，美女图张，不錯呦！
3天前
96
姜黎
最近一直覺得自己這不優(yōu)秀那不優(yōu)秀诈悍，總覺得別人都比自己好祸轮。看完這篇文章侥钳，想了想适袜，其實我還是有很多優(yōu)點的，或許我周圍的人也默默學(xué)習(xí)我的某個優(yōu)點呢
3天前
89
媛
廣告呢舷夺，去哪了
3天前
88
苦酱。
一直想著取悅別人，結(jié)果到了后來突然發(fā)現(xiàn)冕房，我還沒取悅自己躏啰。
3天前
84
逍遙
之前失眠會想去死，現(xiàn)在每天為了能吃好多好多好吃的而快樂的活著
3天前
83
Viola
所有的不快樂都來自比較耙册，可是我就是受不了不公平待遇给僵。。但是我覺得你說的對详拙！
3天前
83
Sue Lee
人生得意須盡歡帝际，開心就好
3天前
81
歐陽勝
我特么除了帥真的再沒有別的長板了。
3天前
80
馬麗媛
最近很多事累的饶辙，一直在和自己較真蹲诀，把自己搞得很累，其實我也想活得開心點
3天前
80
張杰
讓我們今朝有酒今朝醉吧
3天前
78
edc顧無雙
一周沒用手機弃揽，第一個打開的就是咪蒙的文章～～
3天前
74
罒_______罒
還好我現(xiàn)在的工作我很喜歡脯爪，并一直努力做下去
3天前
咪蒙则北，今天我面試，演講了你的文章
18分鐘前
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