? ? ? ? 今天中午游泳很在狀態(tài)，渾身有使不完的勁匕争，越游狀態(tài)越好避乏。每每使勁蹬一下腿，向前劃一下都很爽的感覺(jué)甘桑，而且感覺(jué)劃出去的一下是把所有壓力拍皮、郁悶和不開(kāi)心都遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，越劃越遠(yuǎn)跑杭，越甩越遠(yuǎn)铆帽，把所有不想要的甩出去，離自己想要的越來(lái)越近德谅，感覺(jué)越來(lái)越輕松爹橱，越來(lái)越快樂(lè)。等到游完1200米的時(shí)候上岸窄做，整個(gè)人輕飄飄的宅荤，快要飛起來(lái)的感覺(jué)，真的是太舒服了浸策。每次剛跳進(jìn)水里，覺(jué)得要完成45分鐘1500的任務(wù)是很煩的惹盼，需要適應(yīng)一下溫度庸汗，皮膚肌肉都收縮得很緊，因?yàn)閯傁滤呛芾涞氖直ǎ袝r(shí)咬牙堅(jiān)持直到適應(yīng)了水溫又得面對(duì)身體極限的關(guān)口蚯舱，每每游到七八百米時(shí)是最難的改化，我會(huì)掏空自己，幻想自己是在大海里和魚(yú)兒一塊兒游或是在天上和云朵飛起來(lái)亦或在森林里自由的像野人一樣跳來(lái)跳去穿梭在叢林之中枉昏，這樣能幫助自己盡快邁過(guò)這個(gè)關(guān)陈肛，過(guò)了這個(gè)極限，身體的機(jī)能激發(fā)出來(lái)兄裂，就能越游越輕松句旱。游到后面好希望再游幾圈，無(wú)奈要上班晰奖，只能遺憾地上岸谈撒。當(dāng)然也有邁不過(guò)去狀態(tài)不好的時(shí)候，一心想完成任務(wù)早點(diǎn)上岸匾南，那時(shí)心態(tài)是很差的啃匿，體力也不好，感覺(jué)越來(lái)越吃力蛆楞，當(dāng)然心情也不好了溯乒，找個(gè)借口安慰自己上岸了事。這就是我的真真切切的感受豹爹，無(wú)論怎樣裆悄，堅(jiān)持了那么多年，很佩服自己帅戒，身邊朋友同事很少像我堅(jiān)持那么好的灯帮，身材保持很好，甚至能隱約看到小腹上的馬甲線逻住。體脂率钟哥，肌肉率基礎(chǔ)代謝率保持非常好，給自己點(diǎn)個(gè)大大的贊瞎访！? ? ? ? ?
? ? ? ? 忽然想到其實(shí)孩子也是這樣 腻贰，她在學(xué)習(xí)中也會(huì)有類(lèi)似的情況。有痛苦的時(shí)候扒秸，有需要去適應(yīng)的階段播演，有需要咬牙堅(jiān)持邁過(guò)極限的體驗(yàn)，有戰(zhàn)勝自己的成就感伴奥，當(dāng)然也有懈怠懶惰想放棄的時(shí)候⌒纯荆現(xiàn)在她不是正在面對(duì)那個(gè)覺(jué)得自己使不上勁、懶惰拾徙、想逃避現(xiàn)狀洲炊、沒(méi)有激發(fā)出自己學(xué)習(xí)激情的自己?jiǎn)幔课乙龅碾y道不是讓她自己去體會(huì)和感受、自己去調(diào)整暂衡、自己去享受學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣或者自己去體會(huì)困難和挫折帶給自己的無(wú)力询微、掙扎、逃避種種嗎狂巢。這些都是人生百態(tài)撑毛，需要她自己去感受。我要做的是給她空間唧领，給她力量藻雌，幫助她做到最好的自己，哪怕暫時(shí)做不到也不勉強(qiáng)疹吃。很多東西只有去體會(huì)到有多痛有多難受有多無(wú)力蹦疑，也許才能在走出來(lái)的時(shí)候或是再遇上的時(shí)候從心底明白該怎樣。難道這不是她的一筆人生財(cái)富嗎萨驶？? ?
? ? ? ? 感賞自己歉摧，居然能從游泳中體會(huì)到這么深?yuàn)W的道理，覺(jué)得自己好像哲學(xué)家了腔呜，呵呵叁温。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 感賞老公跟孩子發(fā)了長(zhǎng)長(zhǎng)的短信，接納孩子核畴、鼓勵(lì)孩子膝但，也同時(shí)帶動(dòng)我的能量。感賞老公一直堅(jiān)持戒煙和鍛煉身體谤草，給孩子做了最好的榜樣跟束！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 投射老公身體棒棒的，投射老公生意越做越順利丑孩，投射老公人緣關(guān)系越來(lái)越好冀宴，幫他的朋友越來(lái)越多，投射孩子身體棒棒的温学，投射孩子在學(xué)校一如既往地開(kāi)心略贮，投射孩子和爸爸感情如蜜里調(diào)油，投射自己工作順利堅(jiān)持鍛煉仗岖！
