我的心生病了抖甘。意識到這個問題時热鞍，不良狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了挺久，粗略算算衔彻，估計(jì)有一兩年薇宠。最近半年，已經(jīng)達(dá)到了“瘆人”的狀態(tài)艰额，不太好描述澄港。

兩年前逮住機(jī)會升了職，卻不想是噩夢的開始悴晰。一個新的部門慢睡，新的團(tuán)隊(duì)，人少事兒多铡溪，不停地踩雷遇坑漂辐，心力交瘁。為了讓工作中的麻煩少一些棕硫，把自己90%的時間都沉浸在工作中髓涯，思考方向，帶人做事哈扮。自己的生活纬纪，自己喜歡的事情，所有讓自己分神的滑肉，花時間的事情包各，全部砍掉。然后靶庙，做事情的效率越來越高问畅，工作中的問題卻不見少，加班的時間也越來越多，然后脾氣越來越差护姆，心態(tài)越來越差矾端。再加上周圍時不時會有聲音告訴自己，你這樣不行啊卵皂，要改秩铆，你那樣有問題啊，要調(diào)整灯变。整整兩年時間殴玛，即使立了戰(zhàn)功，也被不少人夸贊過柒凉，我依舊沒能逃脫自我懷疑的枷鎖族阅。

徹底爆發(fā)的原因是篓跛，原崗位工作也做了兩年膝捞，加上換了新領(lǐng)導(dǎo)，就又來了一次工作變動愧沟。這次變動蔬咬，完全屬于“被迫”，在新任領(lǐng)導(dǎo)的輕描淡寫間就完成了一系列的動作沐寺，當(dāng)我認(rèn)真審視自己的新崗位時林艘，突然意識到，原來職場風(fēng)暴混坞，在我無意識的時候已經(jīng)來過一次了狐援。先講明，我的調(diào)動是平級調(diào)動究孕，外部人看來啥酱，這甚至可以說是一次升遷。即使如此厨诸，我的內(nèi)心镶殷，從自己的意識開始覺醒時，就逐漸崩塌微酬。

這次崩塌的很是徹底绘趋。

一直以來，在工作中我都是“高效”和“使命必達(dá)”的代名詞颗管，在過去兩年的工作里陷遮，也因?yàn)檫@兩個不錯的素質(zhì)而有了一些戰(zhàn)果。但是因?yàn)槲医醑偪竦摹案咝А焙汀笆姑剡_(dá)”垦江，在團(tuán)隊(duì)管理上帽馋，就會稍微弱一些。而這個弱勢，最開始還沒有什么影響茬斧，但在新任領(lǐng)導(dǎo)到來后腰懂，就成了一個致命傷。因?yàn)樗胍恢芰扛鼜?qiáng)的隊(duì)伍项秉，需要我們能擔(dān)得起培養(yǎng)隊(duì)伍的重任绣溜。也許是天賦不足，也許是后天學(xué)習(xí)不夠娄蔼，也許是自己的意識缺乏怖喻，前期工作時，我完全沒有這一塊的覺知和行動岁诉。

我的團(tuán)隊(duì)伙伴們锚沸，都是在我的高壓下逐步成長起來的，兩年時間理涕癣，沒人離我而去哗蜈。崗位調(diào)動后，原有的團(tuán)隊(duì)成了別人的團(tuán)隊(duì)坠韩，我要開始拓展新的業(yè)務(wù)和新的團(tuán)隊(duì)了距潘，這次，很多問題浮出水面只搁，在被我覺知后音比，開始不斷地摧毀我的自信。再加上周圍的同事時不時地說一些話氢惋，講一些小道兒消息（好比洞翩，其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)來的時候就想要讓其他人管理我的團(tuán)隊(duì)了），就突然覺得自己沒什么工作能力焰望，在公司并不能產(chǎn)生什么價值骚亿，開始嚴(yán)重懷疑自己。

在這之前柿估，我的工作狀態(tài)非常飽滿循未，遇到了問題也能迎難而上，屬于樂觀積極型的秫舌。即使會被打擊到的妖，過幾天就沒事了，但是這次的打擊足陨，似乎是致命的：多年養(yǎng)成的行為習(xí)慣瞬間塌方（好比自律）嫂粟；自己之前引以為豪的優(yōu)點(diǎn)變得面目可憎；對工作沒有了激情和內(nèi)驅(qū)力墨缘，時不時會在工作中覺得煎熬星虹，不知道自己能做什么零抬，不知道自己留在當(dāng)前崗位的意義；不愿意和公司的其他同事走的太近宽涌，甚至是說不愿意接近其他同事平夜；回到家后不想再接觸跟工作有關(guān)的任何事情，極度想要逃避等等卸亮。

我曾為此抓狂忽妒。最開始的時候，我努力地調(diào)整心態(tài)兼贸，讓自己不被外界影響段直，保持平穩(wěn)的心態(tài)和工作激情。但是因?yàn)楣ぷ髦胁豢杀苊鈺龅礁鞣N問題溶诞，會和各種人打交道鸯檬，每次我剛建立起一個心靈跟基，就直接被現(xiàn)實(shí)拍碎螺垢。從開始的信心滿滿到最后的無助和無力喧务，這中間經(jīng)歷了很多的掙扎。掙扎著掙扎著甩苛，我的內(nèi)心沒有力量了蹂楣，只能讓它持續(xù)蔓延，蔓延了一段時間后讯蒲，我的無助和無力充斥在整個生活里，隱隱約約有感覺肄扎，自己好像抑郁了墨林。別人看不出來我有任何異常，因?yàn)樯习鄷r我能偽裝犯祠，但是下班回到家后旭等，便成了一具行尸走肉，沒有什么喜怒哀樂衡载，只有灰暗搔耕。沒有表情，沒有情緒起伏痰娱，對任何事情都沒有興趣（如果不是因?yàn)橐B(yǎng)著身體弃榨，可能對吃飯也沒什么動力），每天都覺得好累梨睁，怎么休息都休息不夠鲸睛，一句話都不想多說，沒事兒的時候就刷手機(jī)坡贺，一刷刷到半夜不能停官辈。

那個時候箱舞，我覺得自己只有腦袋是活著的，所以每天就靠著它各種思考拳亿，思考為什么自己會變成這樣晴股，用什么方式能緩解自己的現(xiàn)狀。很想一下子走出來肺魁，但是又沒法兒一下子緩解队魏，所以就手忙腳亂的，到最后感覺自己的靈魂在抓狂万搔，雖然表面上依舊鎮(zhèn)定胡桨。