記錄：
2019年7月19日
晚上失眠了
12點眼睛很痛疾棵，想睡覺巾乳，爬下床關(guān)了燈，準(zhǔn)備睡覺癞志。剛一閉眼隔箍，大腦異常清醒贪染，我就知道完了豺谈，今天要失眠了泛啸。
惡心，反胃一直想吐属百，胸悶，心悸变姨，想抓狂族扰。
情緒開始崩潰。
吃了藥發(fā)現(xiàn)不容易哭了定欧，但心情開始煩躁渔呵。
爬下床拿出了醫(yī)院里配的安眠藥，安眠藥這種東西砍鸠，能不碰就不碰扩氢。你說，是不是嚴(yán)重生病的人都會產(chǎn)生藥物依賴呢爷辱，心靈上的录豺。
人生中第一次吃了半顆安眠藥，不知何時能發(fā)揮作用饭弓。
白天在家躺到下午將近4點才起床双饥，四肢沉重，一點力氣都沒有弟断，只想躺在床上咏花。我是越來越社恐了，不想見任何人阀趴。無奈先前和客戶約了去他家里給他女兒做飯昏翰，這職業(yè)真是什么都得干苍匆，竟然還有做保姆的一天。
掙扎著起床棚菊，出門浸踩，大熱天等了半個小時，買菜窍株，做飯民轴，做了快3小時，我動作實在太慢了球订。但做菜的時候是一心一意的后裸，能夠轉(zhuǎn)移注意力，毫無不適感冒滩，就是嘗味道的時候很難受微驶。以前吃飯是享受，現(xiàn)在吃飯就是受苦开睡。
吃了一塊牛排因苹，一塊可樂雞翅，幾口意面篇恒，喝了大半杯可樂扶檐，吃東西好難受，原來真的有面對美食一口都不想吃的感覺胁艰。
回到家快10點了款筑，滿嘴苦澀感。
終于可以不用笑了腾么，好累奈梳。
