講師：田晶? ?整理：裴裴? 日期：2018.1.12

一、改變觀念、贏得孩子

1.議題1

我的答案：她也許知道自己錯了倔监，但是很反感爸爸媽媽逼她承認(rèn)錯誤的態(tài)度席覆；或許并不知道錯了史辙，但是迫于父母的“淫威”，敷衍地說了“對不起”三個字佩伤。

Tips：糾正前先連接

2.贏了孩子VS贏得孩子

贏了孩子聊倔，和孩子是對立的，導(dǎo)致反叛或者自暴自棄

贏得孩子生巡，和孩子是平等的耙蔑，相互尊重的。孩子有意愿合作孤荣，共同解決問題甸陌。

3.工具卡1——“贏得合作”要點

（1）對孩子的想法和感受表達理解（認(rèn)可感受）

（2）表現(xiàn)出共情，但不寬恕具有挑戰(zhàn)性的行為（共情）

（3）分享你曾經(jīng)有過類似感受和行為的經(jīng)歷（共情）

（4）分享你的想法和感受盐股。孩子們在感覺到被傾聽后钱豁，才會傾聽你（積極傾聽）

（5）一起關(guān)注解決方案（最終目的）

4.工具卡1——“贏得合作”提示內(nèi)容

（1）你必須放棄“贏了孩子”的需要，以便你能贏得孩子

（2）贏得合作可以結(jié)合一系列正面管教工具

（3）要通過贏得合作遂庄，在糾正前先建立連接（增強親密感和信任）

二寥院、放棄責(zé)備，尋求解決

1.案例1：挑食（P190 讓6歲的孩子自己準(zhǔn)備自己的晚餐）

議題2：父母不再尋求責(zé)備后涛目，關(guān)注了事情的哪個方面秸谢？

我的回答：尊重孩子的意愿，放下責(zé)備霹肝，讓孩子自己做主估蹄，但是同時又不失控（使用特定的原材料）

【正面管教的基本前提】幫助孩子們培養(yǎng)有價值的社會和人生技能，以及對自己能力的強烈信念沫换。通過讓你的孩子參與達成約定臭蚁，堅持到底，并允許他們從錯誤中學(xué)習(xí)，并不意味著你是一個壞父母垮兑。這意味著你是一個允許你的孩子培養(yǎng)出勇氣冷尉，最終培養(yǎng)出責(zé)任感的勇敢的父母。

【Tips】出現(xiàn)沖突的時候系枪，問自己：我們是在尋求責(zé)備（關(guān)注過去）雀哨，還是尋求解決方案（關(guān)注未來）。

2.工具卡2——“關(guān)注解決方案”要點

（1）確定問題所在

（2）通過頭腦風(fēng)暴想出盡可能多的解決方案

（3）選擇一個對每個人都管用的方案

（4）將這個方案試行一個星期

（5）一個星期后評估私爷。如果方案不管用雾棺，從頭開始

大腦蓋子打開的時候，很難關(guān)注解決問題衬浑。

3.工具卡2——“關(guān)注解決方案”提示

（1）邀請孩子一起尋找解決方案捌浩，他們的能力會令你大吃一驚

（2）要知道，當(dāng)你通過尊重的方式讓孩子參與尋找解決方案時工秩，你是在幫助他們培養(yǎng)更強的能力感

（3）不要期望一次性解決問題尸饺。一旦一個方案不再管用，就要開始尋找另一個方案

我們的關(guān)注點——關(guān)系:平等的拓诸、尊重的VS權(quán)威的侵佃、由上至下的

三麻昼、尊重和善奠支、達成約定

1.案例2：軟件的使用

議題3：案例中的媽媽是如何與女兒達成約定的？你認(rèn)為這個約定效果會如何抚芦？

我的回答：表達自己的擔(dān)心倍谜，平等地交流，允許女兒說出自己的需求叉抡；通過頭腦風(fēng)暴尔崔，說出各自希望達到的效果，慢慢調(diào)整褥民，直到雙方同意季春。

我覺得女兒會按照約定進行。首先消返，媽媽尊重她载弄，愿意聽她的需求，有情感的連接撵颊；其次宇攻，女兒說出要求后，媽媽并沒有否定她倡勇，而是慢慢調(diào)整逞刷，直到雙方達成一致。女兒會感受到和媽媽是平等的，是被尊重的夸浅。在這一過程中仑最，女兒也學(xué)會了遇事需要讓步、調(diào)整帆喇，而不是隨性而為词身。

2.尊重達成的四個步驟

（1）做一次友好的討論，讓每個人都表達對一件事的感受和想法

（2）用頭腦風(fēng)暴想出解決方案番枚，并從中選擇一個你和孩子都同意的方法

（3）對一個具體的期限（精確到分鐘）

（4）要很好的理解孩子們法严，知道他們在到時間期限時可能不會去做，然后要堅持到底葫笼。

3.案例3：家務(wù)分工

之前：完成家務(wù)活才能使用電子產(chǎn)品——需要家長不斷提醒

之后：編制家務(wù)清單深啤，通過投擲選擇需要做的內(nèi)容

4.議題4:

（1）第一次約定有效嗎？? 類似于命令的方式路星，孩子沒有主動性溯街，還是需要媽媽提醒；目標(biāo)不具體洋丐，孩子可能不知道什么叫完成家務(wù)活呈昔，不算有效。

（2）為什么第二次約定能很好地執(zhí)行友绝？方式有趣堤尾，讓孩子覺得可以選擇

5.工具卡3——“有效地堅持到底”的四個要點

（1）要讓你的話簡潔明了（拒絕啰嗦）

（2）如果孩子反對，就問：我們的約定是什么迁客？（友善提醒郭宝，和善而堅定）

（3）如果孩子繼續(xù)反對，就閉嘴掷漱，用非語言溝通粘室、指指手表、微笑卜范、擁抱等衔统。

（4）當(dāng)你的孩子讓步，并遵守承諾時海雪，要說：謝謝你遵守我們的約定锦爵。（致謝，強化孩子對遵守約定這種品質(zhì)的認(rèn)可）

6.工具卡3——挫敗“有效地堅持到底”的四個提示

（1）希望孩子對事情優(yōu)先順序的安排與大人一致

（2）進行評判和批評喳魏，而不是只說這件事

（3）沒有實現(xiàn)達成包括具體時間期限的約定

（4）沒有對孩子和你自己保持尊嚴(yán)和尊重

7.要點

（1）如果指望孩子記住你認(rèn)為優(yōu)先但他們不這樣認(rèn)為的事情棉浸，你會讓自己很痛苦

（2）如果孩子們有責(zé)任感，或者他們就不需要父母了刺彩。至少18歲前迷郑，他們都需要父母

四枝恋、善于啟發(fā)、避免驕縱

1.案例4——日常行為

議題5（1）如果你是案例中的媽媽嗡害，你會怎么做焚碌？

我的回答：抱著她，拍拍她的背霸妹，幫助她平靜下來十电。或者跟她玩游戲叹螟，蟲蟲要來抓光屁股娃娃啦鹃骂，如果被抓住了，光屁股娃就要穿紙尿褲罢绽。

案例中媽媽的做法：讓孩子幫忙

議題5（2）為什么讓孩子幫忙能解決問題畏线？

讓孩子感覺到價值感和掌控感，她自己能解決問題良价；調(diào)動孩子的積極性寝殴。

2.工具卡4——“尋求幫助”要點

（1）告訴孩子他們很能干，是不起作用的明垢。他們必須有感覺到自己很能干的經(jīng)歷蚣常；（感覺滿意VS真的滿意，是需要行動來支撐的）

（2）要尋找一切機會對孩子說：我需要你的幫助（隨時隨地體現(xiàn)價值）

（3）要確保讓你的孩子知道你有多么感激他們的幫助（表達感激之情痊银，讓孩子知道抵蚊，你欣賞她的努力，認(rèn)可她的價值）

3.工具卡4——“尋求幫助”使用提示

（1）要把你的最高目標(biāo)設(shè)定為給孩子提供感覺自己能干曼验，并體會到貢獻所帶來的內(nèi)在喜悅泌射。（讓孩子體會到價值感，而不是挫敗感）

（2）要認(rèn)識到孩子們在有機會感覺到自己很能干時形成的信念——以及當(dāng)別人為他們做的太多時所形成的信念

（3）孩子們通常都會對真誠的幫忙請求作出回應(yīng)（不要讓孩子覺得你在“利用”她）

（4）即便孩子們一開始拒絕作出貢獻鬓照，但當(dāng)他們做到時，他們?nèi)詴杏X到能力感和成就感（不要因為孩子拒絕就放棄孤紧，也不要輕易給他們貼標(biāo)簽）

4. 啟發(fā)式提問——激勵孩子找到解決方案的提問

（1）舉例

你需要怎么做才能為按時上學(xué)做好準(zhǔn)備豺裆？? ?VS? 去把書包收好

哎呀，牛奶灑出來了号显，你需要怎么做臭猜？? VS 你怎么笨手笨腳的，又打翻了牛奶

你和弟弟怎樣才能解決這個問題押蚤？? ?VS 你是怎么當(dāng)姐姐的蔑歌，你應(yīng)該讓著弟弟

如果你不想出去受凍，你需要帶什么揽碘？VS 外面那么冷次屠，快把羽絨服穿上

你計劃如何完成家庭作業(yè)园匹？VS 快去寫作業(yè)，不然我就告訴老師

5.工具卡5——“啟發(fā)式提問”要點

（1）不要試圖以說教進行填塞劫灶，而要嘗試用啟發(fā)式提問引出（方法）

（2）不要在你和孩子感到心煩時提問裸违，要等到你們都平靜下來（時機）

（3）要確保你的問題不是“服從式”或“操縱式”（方式）

（4）當(dāng)孩子們聽到一個尊重的問題時，他們更可能感覺到自己能干并愿意合作（孩子的反饋）

Tips:要運用自己的智慧本昏，多次練習(xí)供汛。

注意控制情緒——情緒本身不是問題，如何處理才是問題

五涌穆、課后實踐

1.制作選擇輪怔昨，用于解決問題

2.練習(xí)使用啟發(fā)式提問