我是一名專職心理教師尽楔。這個學生叫小文（化名）盹靴，新生入學時心理普查發(fā)現(xiàn)她有預警信號，但那時因為沒有適當機緣跟她接觸二驰，所以雖然擔憂但也幫不上她扔罪。初一下學期我組建學生興趣社團，她竟然參與進來了桶雀，于是我有了機會可以暗自關注她步势。因為興趣濃厚使然，她參與社團活動很積極背犯，雖然不是最突出的領袖，但成為了社團發(fā)展的中堅力量盅抚，任務執(zhí)行力很強漠魏，而且和社團成員相處成了很好的朋友，很活躍妄均，大家平時嬉笑怒罵好不開心柱锹。就是這樣一個姑娘，如果不是因為我是心理老師的話丰包，誰也不會把她跟心理預警聯(lián)系起來禁熏。
初二開始了，在新一年的心理普查中邑彪，我看到她的異常得分降低瞧毙，并解除了預警信號，我稍松了一口氣，認為良好的入學適應和社團參與已經(jīng)能很好地幫助她走出心理困境宙彪，于是對她放心起來矩动。可事情并不像我想的那樣樂觀释漆，開學三四個月后悲没，突然地有一天她在QQ上找我，問我知不知道有什么控制情緒的辦法男图，她懷疑自己有雙相情感障礙示姿。我心中警鈴大作，她一個初二學生如何知道雙相情感障礙這種專業(yè)名詞逊笆？她又為何認為自己有這種精神障礙栈戳？最近她生活中發(fā)生了什么事情？我回復她览露，控制情緒的方法只有簡單的兩個字荧琼，覺察，你可以先自己試著學習一下如何覺察自己的情緒差牛，具體怎么操作最好我們當面來談才能說清楚命锄。于是約她到我的心理咨詢室。以前雖然我們由于社團活動的關系接觸過很多次偏化，但這樣面對面敞開心扉相談還是第一次脐恩。我讓她描述一下她最近的狀態(tài)，她說從十一開始侦讨，距現(xiàn)在兩個月左右驶冒，她頻繁出現(xiàn)極端消極情緒，白天上學時還好韵卤，跟老師同學相處都很融洽開心骗污，但晚上回到家，獨自一個人的時候沈条，就控制不住地有墜入深淵的感覺需忿，像是黑暗會滋生起來，把她吞掉蜡歹，她會難過屋厘、恐懼、自責月而、孤獨汗洒、抑郁，想著想著就有想自殺的念頭父款，做作業(yè)可以臨時擺脫掉這種情緒溢谤，但一閑下來這種情緒就會像潮水一樣把她吞沒瞻凤，不由自主，不能自控溯香。睡眠也很差鲫构，入睡難，睡不安穩(wěn)玫坛，凌晨兩三點就醒來了结笨，醒來后會難受得默默流淚，很快就又有想自殺湿镀、想死的念頭炕吸。我連忙確認她是否有過自傷、自殘的行為勉痴，她說還沒有赫模，就是她還能分辨出來那些想死的念頭只是念頭而已，還并不想真正傷害自己的生命蒸矛。
我問她兩個月前是否發(fā)生了什么事情瀑罗，或平時是如何跟父母相處的。她遲疑了一下雏掠，告訴我斩祭，她小學的時候父母就離異了，之后跟爸爸一起生活乡话，后來爸爸把爺爺奶奶接來同住摧玫，她是很親奶奶的，但是一同生活久了绑青，祖輩和孫輩總會有生活上的矛盾诬像，洗衣做飯這些細枝末節(jié)的小事之類，爸爸是不分青紅皂白地偏袒奶奶闸婴，甚至認為奶奶生病都是由于照顧她累病的坏挠，覺得她是個不知感恩不孝順的孩子，她一氣之下自己洗衣做飯邪乍，但奶奶又會覺得她洗得不干凈重新洗一遍降狠，也沒有讓奶奶變輕松。就這樣溺欧，和爸爸的矛盾糾纏得越來越多，爸爸指責她不懂事柏肪、毛病多姐刁，她漸漸地情緒惡化，爸爸甚至不相信她的情緒問題烦味，說她就是矯情聂使，既不許她去見媽媽壁拉，也不肯帶她去醫(yī)院。現(xiàn)在生活中覺得唯一有點意思的就是跟興趣社團有關的事情了柏靶。
我先給她的行為正名弃理，說她正在成長過程中，生活自理能力的培養(yǎng)也不是一蹴而就的屎蜓，她有這個意識去培養(yǎng)自己的能力已經(jīng)很好了痘昌，但是未成年人由于體力精力緣故，總是會需要大人的照料和監(jiān)護炬转，這是一種正常需要辆苔，解除她的愧疚感自責感，然后教她覺察情緒潮起潮落的過程扼劈，最后許諾她會跟她爸爸交流驻啤。
初步診斷她已經(jīng)達到嚴重心理問題的程度了，時間兩個月以上荐吵，影響社會功能骑冗，出現(xiàn)自殺念頭，一定需要專業(yè)干預了先煎。
她走后我找到班主任老師贼涩，班主任老師描述完全看不出來她最近有什么不妥的狀態(tài)，一直覺得她是一個很好的榨婆、很乖巧磁携、又愛學習的好學生，也不覺得她有什么心理問題良风。昨天就是比較突然請假說不舒服想休息一天谊迄。于是將小文的高危狀態(tài)提示給班主任老師，讓她多加留心烟央，多關心關注小文统诺。
隨后我準備給她爸爸打電話，還未開始打疑俭，班主任就又找到我說她爸爸想找我咨詢事情粮呢。于是聯(lián)系上。周六的上午钞艇，小文爸爸正在等小文培訓班下課啄寡，我首先把我觀察到的小文情況的嚴重程度跟他說明了，開解道現(xiàn)在很多人都或多或少有心理上情緒上的問題哩照，就好比感冒發(fā)燒一樣挺物，是正常現(xiàn)象飘弧，但是如果拖延不治療识藤，就可能從一般的抑郁情緒發(fā)展成抑郁癥狀砚著，有的人未加重視，最后發(fā)展成強烈反復的自殺行為痴昧，所以我們不能諱疾忌醫(yī)稽穆，早干預早好轉，避免更嚴重的情況發(fā)生赶撰。小文爸爸問我她是不是壓力大導致的舌镶，他認為是學習上的事情讓她壓力太大導致的情緒問題，或是社團競選失敗導致的扣囊。我轉述了班主任老師的觀察乎折，學習上一切如常，我委婉地提示他可能是跟爸爸的相處方式有些問題侵歇，小文覺得爸爸偏袒奶奶骂澄，不關愛她，而她內心真正渴望的是爸爸的理解支持和愛惕虑。于是小文爸爸跟我講了很多他對孩子的付出坟冲，比如非常舍得花錢給小文報她想去的輔導班、特長班溃蔫，就算是幾萬塊的學費也不心疼健提，特別痛快，反而是小文報了班之后經(jīng)常不認真上課伟叛。小文競選社團社長沒有成功私痹，回家跟爸爸傾訴，于是他與她交流自己工作中的體會统刮，想鼓勵她一切都要自己爭取紊遵，沒有什么是別人會主動給你的。由于離異的緣故侥蒙，他覺得可能會對小文心理產(chǎn)生影響暗膜，所以一直有歉疚之心。但他反思自己確實有做的不好的地方鞭衩，就是脾氣大学搜、態(tài)度不好，在家里跟小文說話時一言不合就罵一頓论衍、踢一腳瑞佩，也沒給她足夠的尊重，對于奶奶的問題坯台，他常教育小文沒有奶奶就沒有他今天的一切炬丸，所以一定要孝順。但小文也倔強捂人，有時吵架會故意激怒爸爸御雕，直接告訴他她就是為了他的錢，爸爸就反擊滥搭，就你這樣酸纲，如果你不是我閨女我早把你打死了。兩人都不服軟瑟匆，互不相讓闽坡。但小文爸爸訴苦道，他工作時是幾百人的領導愁溜，雷厲風行疾嗅，但唯獨對自己閨女，是一點辦法也沒有冕象。于是建議小文爸爸多給予尊重代承，并且說明研究證明離異并不一定會對孩子產(chǎn)生負面心理影響，無須心理負擔過大渐扮。別的也不方便說太多了论悴，家長水平比我們老師高很多，點到為止即可墓律。最后建議了專業(yè)的機構膀估，一定要帶去專業(yè)診斷。
在這其中最關鍵的是傳達出來孩子目前很需要父母的情感支持這一點耻讽，如果沒有的話孩子狀態(tài)會變得很糟糕很糟糕察纯。相當于兩方僵持，我替孩子這一方先示弱针肥、服軟饼记，表示我很需要你的愛。父母都是最關心孩子的祖驱，他們一旦知道孩子真的需要什么一定會全力滿足握恳。孩子方面也應有行為調整，但處于家庭系統(tǒng)中捺僻，只要有一方有積極改變乡洼，系統(tǒng)循環(huán)起來也會促進孩子友善行為，只需時日匕坯。
周一回來束昵，我看到小文正常回學校了葛峻，她看到我很高興地跑出來告訴我锹雏，她爸爸和媽媽兩人一起帶她去看精神科了，做了四百道題术奖，出來后爸爸媽媽帶她去吃了一頓很好很好的飯礁遵，這兩天回家爸爸對她可好可好了轻绞，她非常開心，幸福得像飄起來了佣耐。應該就是醫(yī)院專業(yè)診斷小文不存在生理性抑郁癥或她之前自己所說的雙相情感障礙政勃。經(jīng)過一段時間，也未聽說小文有情緒上的不適兼砖，這次危機就這樣化解了奸远。后來小文爸爸也一直很關心小文的方方面面，有一次還主動跟我咨詢怎樣能讓小文的生物學得更好一點讽挟，可見親子關系是得到改善了懒叛。小文之后的生活狀態(tài)很積極，有次主動叫我和她一起去參加展覽耽梅，中午空閑時我請她吃飯薛窥，隨口問起家里的狀況，她說雖然還有一些煩惱眼姐，但感覺比以前好多了拆檬。社團競選失敗后她也沒有一蹶不振，轉而積極籌建自己的新社團妥凳，發(fā)展壯大力量竟贯，很有才能和想法。
一個人的心理癥狀是單獨表現(xiàn)出來的逝钥，但成因往往是跟家庭系統(tǒng)息息相關屑那，單獨對付他的情緒或矯正他的行為，可能會得到適得其反的效果艘款，甚至會反彈持际，因為都是治標不治本。如果將人放到家庭中哗咆，觀察家庭關系對他產(chǎn)生的影響蜘欲，進行家庭治療，才是追本溯源晌柬。此案例中小文的情緒問題是因為和爸爸關系不融洽導致的姥份，但小文本人和爸爸都是不善于積極溝通，常用消極溝通年碘，因此形成惡性循環(huán)澈歉，代際關系僵化。幫助其改善的方法是撬動一個點屿衅，讓爸爸一方先引起重視埃难，嘗試將原有的行為模式調整，如表達尊重，收斂肢體沖突涡尘，構建新的循環(huán)忍弛。原來的小文在惡性循環(huán)中無法將自己的攻擊性（力比多）表達出來，攻擊性就向內攻擊自己考抄，用情緒生病的方式來告訴爸爸剧罩，我不喜歡被攻擊，我渴望你的關注座泳、尊重和愛。一旦關注的需求得到滿足幕与，心理問題就隱退挑势。當然后續(xù)還需要用更長的時間調整小文本身的行為，但在學校中接觸時間多啦鸣，有足夠的機會對她慢慢進行心理教育和滲透潮饱。、
俗話說清官難斷家務事诫给，可見復雜的家庭關系導致的家族成員層層疊疊的愛恨糾葛是多么沉重香拉，心理學家庭治療就是嘗試將關系一點點剝離開來，用愛把善的行為注入進去中狂，慢慢取代惡的彼此傷害凫碌。這不是簡單一蹴而就的事情，可能需要幾代人的教化和努力胃榕，我們整個民族的家庭關系才會慢慢變好盛险。
（本文為山東省中小學師資培訓中心征集的家庭教育指導優(yōu)秀案例投稿）
