今天的內(nèi)容來(lái)自第五章《感官之樂(lè)》菊值，在這一章中有如下目錄，除第1條外育灸，其他講述各種感官產(chǎn)生心流腻窒，從而帶來(lái)的樂(lè)趣，改善生活品質(zhì)磅崭。
1儿子、人值多少錢？
2砸喻、“動(dòng)”的樂(lè)趣---談到了各種運(yùn)動(dòng)柔逼，以步行為典型案例做了講解；
3割岛、愛(ài)的最高點(diǎn)----談到性愛(ài)和羅曼蒂克卒落；
4、控制的最高境界----書中講到了瑜伽和武術(shù)；
5、視覺(jué)之樂(lè)---講到欣賞畫作和對(duì)身邊美景的欣賞乙帮；
6饵筑、聆聽(tīng)喜樂(lè)的樂(lè)音；
7雷恃、美食之樂(lè)疆股。
在這一章的第一段結(jié)尾，作者說(shuō)倒槐，改善生活品質(zhì)最簡(jiǎn)單的方法就是學(xué)著去控制身體和感覺(jué)旬痹。
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聆聽(tīng)音樂(lè)最初往往只是一種感官體驗(yàn)。在這個(gè)階段讨越，我們對(duì)什么樣的聲音會(huì)產(chǎn)生愉快的反應(yīng)两残，完全受神經(jīng)系統(tǒng)中的基因控制。悅耳動(dòng)聽(tīng)的和弦把跨、如泣如訴的橫笛人弓、振奮人心的小喇叭，都能打動(dòng)我們着逐。一般人對(duì)鼓聲節(jié)奏特別敏感崔赌，甚至有人說(shuō)意蛀，搖滾樂(lè)的打擊伴奏，令聽(tīng)眾聯(lián)想到在母親子宮里聽(tīng)到的心跳聲健芭。
音樂(lè)下一層次的挑戰(zhàn)县钥，乃是“聯(lián)想式”聆聽(tīng)。在這個(gè)階段慈迈，聽(tīng)者必須培養(yǎng)根據(jù)聲音模式若贮，擬想感情與意象的技巧。凄涼的薩克斯風(fēng)吩翻，令人想起大草原上暴風(fēng)雨將至兜看、烏云密布、遮天蔽地的情景柴可夫斯基的作品狭瞎，宛如眼前呈現(xiàn)雪橇馳過(guò)銀色森林细移，鈴聲叮當(dāng)?shù)哪弧Ａ餍懈枨苯佑酶柙~唱出音樂(lè)所要烘托的情緒或故事熊锭，更是把聯(lián)想的可能性發(fā)揮得淋漓盡致弧轧。
“分析式”聆聽(tīng)是聽(tīng)音樂(lè)最復(fù)雜的階段，此時(shí)注意力已脫離了感官與情節(jié)敘述碗殷，轉(zhuǎn)而投注在音樂(lè)的結(jié)構(gòu)元素上精绎。這一層次的聆聽(tīng)技巧是辨識(shí)作品潛藏的秩序及達(dá)成和諧的方法。這又包括：用批判的眼光锌妻，評(píng)估演奏與音響效果的能力代乃；比較同一作曲家稍早與稍后的作品，或同時(shí)期其他作曲家的作品仿粹；比較樂(lè)團(tuán)搁吓、指揮或樂(lè)隊(duì)稍早或稍晚的演奏以及其他個(gè)人或團(tuán)體對(duì)樂(lè)曲的闡釋】岳“分析式”的聆聽(tīng)者經(jīng)常比較同一首藍(lán)調(diào)歌曲不同的版本堕仔，或列舉聆聽(tīng)重點(diǎn)，例如晌区，聽(tīng)聽(tīng)卡拉揚(yáng)1975年錄制的第七交響樂(lè)章跟1963年錄的同首曲子有何不同摩骨，或芝加哥交響樂(lè)團(tuán)的管樂(lè)部分真的比柏林交響樂(lè)團(tuán)的
好嗎?諸如此類的目標(biāo)確立后，聆聽(tīng)就成為一種回饋源源不斷的積極體驗(yàn)(例如朗若，“卡拉揚(yáng)的速度減慢了”恼五，“柏林交響樂(lè)團(tuán)的管樂(lè)高亢有余而圓熟不足”)。一個(gè)人一旦培養(yǎng)了“分析式”的聆聽(tīng)技巧哭懈，享受音樂(lè)樂(lè)趣的機(jī)會(huì)便呈幾何級(jí)數(shù)增加唤冈。
「I，重述知識(shí)」
過(guò)去你聽(tīng)音樂(lè)是怎么做的银伟，現(xiàn)在看完了拆頁(yè)你虹，你有什么啟發(fā)绘搞。
過(guò)去聽(tīng)音樂(lè)傾向于歌詞和旋律是否抓人，還有搖滾的節(jié)奏感與力量傅物，都在流行音樂(lè)方面夯辖，很少聽(tīng)管弦樂(lè)等好的作品。一直停留在感官體驗(yàn)階段董饰，聯(lián)想式和分析式都很少用蒿褂。看完拆頁(yè)后卒暂，發(fā)覺(jué)自己并未進(jìn)入欣賞音樂(lè)的狀態(tài)啄栓，一直覺(jué)得分析音樂(lè)應(yīng)該是音樂(lè)素養(yǎng)比較高的人可以涉及的范圍，現(xiàn)在倒是覺(jué)得自己也可以嘗試一下也祠，畢竟已經(jīng)通過(guò)拆頁(yè)把幾種感官之樂(lè)的形成形式大致了解到了昙楚。準(zhǔn)備從普通音樂(lè)聽(tīng)眾的感官體驗(yàn)上升到資深樂(lè)迷的聯(lián)想式聆聽(tīng)，進(jìn)而再通過(guò)橫向縱向?qū)Ρ确治鋈ハ驅(qū)＜壹?jí)的分析式聆聽(tīng)進(jìn)階
「A2诈嘿，規(guī)劃運(yùn)用」
請(qǐng)?jiān)诮裉炜熬桑氐匕才乓粋€(gè)時(shí)間，找一首歌曲奖亚，采用“聯(lián)想式”聆聽(tīng)淳梦，結(jié)束后請(qǐng)記錄你聽(tīng)到的，聯(lián)想到的內(nèi)容昔字。
如果你一下子難以想到一首歌曲爆袍，那么推薦你聽(tīng)聽(tīng)《大魚》。
我聽(tīng)的歌曲是「when you know」作郭，芝華士的廣告歌陨囊，當(dāng)時(shí)在電視上看到廣告一下子被吸引，幾個(gè)男人在北歐海邊釣魚所坯，喝著芝華士，成功人士的生活充滿艷羨挂捅。今天再仔細(xì)聽(tīng)這首歌芹助，沒(méi)有當(dāng)初的那種被深深抓住的感覺(jué)，倒是聲音中的那種慵懶愜意呈現(xiàn)了陽(yáng)光明媚的早晨男女主二人醒來(lái)相視一笑闲先，畫面切到兩人一起做飯一起喝咖啡状土，然后正裝打扮一起跳舞，慢慢的舒適的每天相伴的財(cái)務(wù)自由的人生
