1.單身
單身時日長久关斜,從心理分析到策略指導,也算道理看了不少铺浇,可終究X用沒有痢畜。為什么呢?因為我找了一堆借口來“保護”自己鳍侣。
“都是緣分丁稀、命運的事兒∫芯郏”
“我三高线衫,自帶生人勿近氣場』笳郏”
“我自己過的也挺好授账,寧缺毋濫枯跑。”
“我現(xiàn)在心思沒用在這上面白热,單身是因為我沒找全肮。”
“肯定有個人能滿足我的一切要求還能看上我棘捣,沒出現(xiàn)是因為還沒遇到辜腺。”
這一句句打出來乍恐,是把自己對待愛情的固化思維血淋淋的剖了出來评疗。
我真的是因為以上原因才單身嗎?不是茵烈,是因為我害怕百匆。害怕自己主動了也沒結(jié)果,害怕面對其實自己沒市場呜投,害怕自己被別人點評加匈,害怕聽到負面反饋,害怕面對“沒有完美的另一半”的事實仑荐。于是雕拼,用各種故事給自己洗腦,落腳點在“別著急粘招,該來的總會來啥寇。”?
可是洒扎,不主動辑甜,誰來跟你碰到?有人送上門袍冷?人家連你家門牌號都不知道磷醋。完美另一半,哪哪哪都合適胡诗?歪歪過度邓线,自己都不能100%滿意自己,而且自己也在不斷變化乃戈,哪來一個100%適配的人褂痰,還能眼瞎砸在我頭上亩进?現(xiàn)在真想送給原來的自己一個呵呵症虑,因為我終于敢承認一段成功的感情關系是主動經(jīng)營的結(jié)果,而不是童話故事归薛。
2.寫作業(yè)
在私塾學習了大半年谍憔,并沒有多少直接輸出匪蝙。雖然非常清楚輸出的重要性习贫,但就是沒有橫下心寫筆記逛球,為什么呢?因為我還是找了一堆借口讓自己心安理得苫昌。最好用的就是“忙忙忙颤绕。”真有那么忙嗎祟身?不是奥务,是我又害怕了。害怕自己開始寫的時候腦袋一團漿糊袜硫,害怕自己文字拙劣氯葬、水平太爛,害怕拿出去丟人現(xiàn)眼婉陷,害怕面對學了一周自己輸出不了任何有價值的東西帚称。這跟寫論文一樣,只不過論文有截止期限秽澳,再拖延為了畢業(yè)也得動筆闯睹。可是私塾的作業(yè)自愿不強制担神,沒人逼著瞻坝,不寫的理由一個接一個,哪怕周末看到大家紛紛交作業(yè)感到“不適”杏瞻,忍忍也就過去了所刀,決心下了無數(shù)次,都被自己打敗捞挥。那我為什么愿意開始寫作業(yè)了呢浮创?弱弱的答一句:我沒那么怕了。說白了砌函,就是臉皮厚點斩披,承認自己就是從零開始,面對自己的不足讹俊,不用一個假想的完美自己跟真實的自我對抗和比較垦沉。
3.然后呢?
我知道自己就是害怕仍劈,然后呢厕倍?然后大周末的在私塾內(nèi)投稿征友帖,對我這樣一個對外界評價看法非常敏感的人來說算是“壯舉”了贩疙。這次也會怕嗎讹弯?會况既,但是更相信做出的改變會讓我更好。先不談是否能找到合適的人组民,這舉動本身讓我撕碎了不同版本的洗腦故事棒仍,給自己一個“勇敢”的標簽。勇敢不僅用在找尋另一半臭胜,還會在自己面對其他事情退縮害怕的時候莫其,給自己講一個新的故事。那作業(yè)呢耸三?就從這篇開始榜配,不給自己太高期待的去寫,只是寫吕晌,而已蛋褥。
4.我這周到底學了什么?
一本經(jīng)蔡叔拆解的《終身成長》睛驳,主要講了兩種思維模式——固化思維和成長思維烙心。
什么阻礙了成長?被外部的標簽洗腦乏沸。比如“聰明”淫茵,“聰明”的人沾沾自喜,覺得資質(zhì)不凡蹬跃,睥睨天下匙瘪;“不聰明”的人自此為自己的行為乃至人生境遇找到了完美解釋——別說我爛,我只是不聰明蝶缀。
能夠被各種標簽洗腦是因為丹喻,這些人就是這么認為的,他們認為“一切都是確定的”翁都。在固化思維下碍论,人喜歡在自己的舒適區(qū)里“耀武揚威”,在自己擅長的事上找存在感柄慰。他們追求成功鳍悠,以為結(jié)果才是意義所在,卻忽視了好結(jié)果的出現(xiàn)是多因素共同作用的結(jié)果坐搔,包括運氣藏研。
對有成長思維的人來說,承認存在的困難概行、接受不被看好的唱衰蠢挡,但同時樂于面對一切挑戰(zhàn),竭力去做并相信自己可以做的好。這種以成長為導向的好處在于袒哥,在通往結(jié)果的路上,搞明白消略、弄清楚了有哪些困難堡称、有哪些解決辦法,最后出現(xiàn)的結(jié)果可能只是與困難博弈的其中一個呈現(xiàn)方式艺演,但整個過程已經(jīng)為下次與困難博弈排了雷却紧、避了坑,迎來好結(jié)果的概率大大提升胎撤。
想終身成長該怎么辦晓殊?思考給自己和給別人貼上的標簽到底是什么,然后決定要不要撕下來并學習如何撕下來伤提。比如聰明巫俺,你以為的聰明真的是聰明嗎?如果知道聰明跟智力有關肿男,而智力是可變的介汹,有可塑性,認識到學習可以變聰明舶沛,你還會天天嚷嚷自己不聰明嘹承,所以不成功嗎?比如安在成功者身上的天賦理論如庭,你真的不想看看他們在成功之前到底經(jīng)歷了什么嗎叹卷?撕掉別人身上的標簽也許易,撕掉自己身上的標簽難坪它。決定要撕掉骤竹,就要承受住來自貼標簽人的打擊甚至攻擊,包括自己給自己洗腦的老套故事往毡。
培養(yǎng)成長型思維模式瘤载,就要覺察和面對自己的不足、事情的困難卖擅;去嘗試鸣奔、去做,別害怕“看起來這么努力”惩阶;相信改變會更好挎狸。與其用大腦想聽的故事唬住自己,帶著固化的思維断楷,為自己的所有不作為找借口锨匆,不如停止給自己講老套的故事。Flag不能立太高,將來可能會被打臉恐锣,只不過我想看看在做出改變之后茅主,究竟會發(fā)生什么?
我相信唯一不變的是一切都在變化土榴,更相信一切都是可以變得更好的诀姚。