超強(qiáng)記憶力并不是與生俱來的畔柔，只要掌握了一定的方法纷责，我們每個(gè)人都能提高記憶力捍掺。在這里，推薦給大家一個(gè)神奇的記憶術(shù)——復(fù)述記憶法再膳。
什么是復(fù)述記憶法呢挺勿？簡單來說，包括三方面內(nèi)容：梳理喂柒、復(fù)述不瓶、提取。
先來說說梳理灾杰。一是要分塊蚊丐。就是要將你記憶的內(nèi)容梳理成幾大塊內(nèi)容，也就是分類組合成幾部分內(nèi)容艳吠。一定要按照或?qū)α⒙蟊福蛳嗤瑢傩裕蛴幸欢ǖ倪壿嬳樞騺硎崂碚衙洹Ｐ畔⒔?jīng)過分類整理凛篙，分門別類，有助于減輕大腦負(fù)擔(dān)栏渺，從而強(qiáng)化記憶呛梆。二是串成線。也就是將整體內(nèi)容用一條線來連接迈嘹，這條線就是知識的底層邏輯削彬，或者說內(nèi)容的邏輯線全庸。有了這條邏輯線秀仲，你就不會忘記整體內(nèi)容融痛。三是定點(diǎn)。就是要找到各部分內(nèi)容的關(guān)鍵詞雁刷。這個(gè)關(guān)鍵詞可以喚起我們記憶，確保不忘記細(xì)節(jié)內(nèi)容炮障。
復(fù)述就是將所有內(nèi)容講給別人聽目派，直到教會別人為止。這個(gè)過程也可以說是應(yīng)用了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法企蹭。只有準(zhǔn)確無誤地將知識傳授給他人，你才算真正掌握了知識智末。當(dāng)然谅摄，在復(fù)述過程中也會卡殼和斷片，一旦出現(xiàn)這種狀況，不要停止，繼續(xù)從頭開始復(fù)述，并將斷片點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)特別記憶淆院，直到記住為止。
提取就是對知識進(jìn)行重復(fù)記憶。一般有兩種方式贬堵，順序提取和亂序提取。順序提取就是按照知識點(diǎn)的先后順序提取知識消化，亂序提取就是打亂知識整體結(jié)構(gòu)鸣峭，從中挑取部分內(nèi)容來記憶爬骤，亂序提取也是最有助于記憶的溃列，最典型的例子就是我們經(jīng)常靠做題來加深對知識的理解雅任。
按照梳理禽车、復(fù)述刊殉、提取的方式來記憶恩尾，你肯定會發(fā)現(xiàn)記東西弛说、學(xué)東西其實(shí)并沒有那么難蔫磨。掌握了方法論窒朋，接下來就要實(shí)踐了，那么欺劳，立即開始行動唧取，刻意練習(xí)吧！相信不久以后你的記憶力會有大幅提升划提！
