西藏十五天大環(huán)線行程方案

一唯笙、區(qū)域分布圖，主要景點(diǎn)及海拔

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二盒使、行程推薦

西藏大環(huán)線15天路程計(jì)劃表

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三崩掘、具體行程及景點(diǎn)推薦

D1：西安-都江堰-汶川-米亞羅鎮(zhèn) （905公里，14.5小時(shí)）

景點(diǎn)

1少办、汶川地震遺址??

推薦指數(shù)：4星

2008.5.12苞慢，汶川震中遺址，已成為5A旅游景區(qū)英妓，列為全國(guó)愛國(guó)主義教育示范基地挽放。主要是紀(jì)念5.12地震，去不去看個(gè)人了蔓纠。

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D2：米亞羅-馬爾康-觀音橋-色達(dá)（375公里辑畦，8.5小時(shí)）

景點(diǎn)：

1、觀音廟

推薦指數(shù)：3星

觀音廟腿倚，始建于清嘉慶十年（公元1805年）纯出，1961年失火，1979年重建敷燎。因廟中供奉的觀音菩薩與西藏布達(dá)拉宮和五臺(tái)山的觀音菩薩為同根三姊妹暂筝，故香火鼎盛，有藏區(qū)第二布達(dá)拉宮之稱硬贯。適合拍照焕襟。如果不去觀音廟，會(huì)節(jié)省20來(lái)公里的路程饭豹。

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2鸵赖、色拉天葬臺(tái)（14：30開門）

推薦指數(shù)：5星

色達(dá)的喇榮天葬臺(tái)是藏區(qū)最大的天葬臺(tái)务漩，每天都有不少尸體運(yùn)往這里進(jìn)行天葬，不單單是本區(qū)域的尸體卫漫。會(huì)有些許尸臭菲饼，前排味道較重。禿鷹很多列赎。

3宏悦、五明佛學(xué)院

推薦指數(shù)：5星

在重重的群山環(huán)繞之中，溝里的僧舍包吝，以佛學(xué)院的大經(jīng)堂為中心饼煞，密密麻麻搭滿了四面的山坡，為數(shù)眾多的絳紅色小木屋诗越，延綿起伏砖瞧，這些紅色小木屋，是五千多名僧俗的住所嚷狞，他們以修佛為終身的事業(yè)块促，把自己的一生奉獻(xiàn)給了佛學(xué)，信仰的力量第一次赤裸裸的呈現(xiàn)在我們的眼前床未。夜景和晨景格外好看竭翠！

色達(dá)據(jù)說(shuō)還有土撥鼠，可以去尋找尋找薇搁。

D3：色達(dá)-爐霍-道孚-塔公-新都橋（359公里斋扰，7小時(shí)）

可以根據(jù)行程進(jìn)行調(diào)整，沒(méi)有什么特別重要的風(fēng)景啃洋，都是途徑景區(qū)传货，選去。如果時(shí)間還早宏娄，可以趕去雅江住宿问裕。

景點(diǎn)：

1、墨石公園

推薦指數(shù)：3.5星

中國(guó)墨石公園景區(qū)（MOSHI PARK SCENIC AREA）绝编，國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)僻澎，地質(zhì)科普中心，格薩爾王發(fā)祥地之一十饥，道孚八美之一。世界地質(zhì)奇觀祖乳，中國(guó)唯一高原石林景觀逗堵，集觀光、體驗(yàn)眷昆、科考蜒秤、科普價(jià)值于一體的多元化景區(qū)汁咏，被譽(yù)為“中國(guó)最美景觀大道第八美 ”。去的人不算多作媚，大部分都是遠(yuǎn)觀攘滩。

2、塔公草原

推薦指數(shù)：3.5星

這是距康定最近的一個(gè)純牧區(qū)草原纸泡，每年6月下旬至8月初漂问，是塔公草原最美麗，最熱鬧的季節(jié)女揭，幸運(yùn)的話還能趕上盛大的傳統(tǒng)賽馬會(huì)蚤假。有些人認(rèn)為這就是個(gè)草壩子，意思不大吧兔，但在攝影者的眼中磷仰，這是一處令人驚喜的取景地。塔公沿路野花盡享盛放境蔼，綠茵茵的草地上偶爾有白底藍(lán)色圖案的賬蓬隨意地支著灶平，可能還會(huì)有牦牛、馬或羊等悠閑吃草的身影闖進(jìn)視野里箍土，你的心情也會(huì)變得明朗而隨意起來(lái)逢享。

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3、塔公寺

推薦指數(shù)：3星

在塔公草原旁邊涮帘，有時(shí)間可以去看看拼苍。

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D4：新都橋-理塘-巴塘-竹巴籠-芒康（467公里，10.5小時(shí)）

今天主要是趕路调缨，是在趕不到芒康疮鲫，就在竹巴籠住。過(guò)了金沙江就進(jìn)藏了弦叶！

景點(diǎn)：

1俊犯、海子山，姊妹湖

推薦指數(shù)：4星

應(yīng)該就是我們?nèi)サ境锹愤^(guò)的那個(gè)石頭山伤哺，不過(guò)當(dāng)時(shí)沒(méi)有去姊妹湖拍照燕侠，有時(shí)間可以過(guò)去拍拍照。

2立莉、毛埡大草原

推薦：4星

屬川西高寒草原绢彤、沙魯里山脈中的山間草原、曾被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的六大草原之一蜓耻。318國(guó)道從中穿過(guò)茫舶，無(wú)量河一路相隨延伸至海子山腳，風(fēng)光壯美無(wú)限刹淌。

3饶氏、金沙江大橋

留個(gè)影完事

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D5：芒康-左貢-八宿（357公里讥耗，10小時(shí)）

此段不好走，怒江72拐彎慢行疹启！去邦達(dá)草原的話有448公里古程。

景點(diǎn)：

1、邦達(dá)草原

推薦指數(shù)：3.5星

邦達(dá)草原是瀾滄江與怒江之間分水嶺—他念他翁山主脊上的一個(gè)寬坦山源盆地喊崖，怒江支流玉曲上游河段蜿蜒曲折與其間挣磨，兩岸廣闊的低濕灘地生長(zhǎng)著茂密低矮的大嵩草甸植物。我在地圖上定位這個(gè)草原一直定位在邦達(dá)機(jī)場(chǎng)贷祈，感覺(jué)去了毛埡大草原趋急，這個(gè)不一定要去，畢竟要繞路貌似势誊。

2呜达、怒江72拐

推薦指數(shù)：5星

是川藏線上最險(xiǎn)峻的一段了，左拐右拐真的會(huì)頭暈?zāi)X脹的粟耻！而且拐彎大多是U型拐道查近，特別是大車轉(zhuǎn)彎半徑大，若速度不減挤忙，很容易無(wú)法控制霜威。慢慢慢！

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3册烈、東達(dá)山

推薦指數(shù)：3.5星

東達(dá)山是川藏南線上最高埡口戈泼，位于西藏左貢縣境內(nèi)，埡口海拔標(biāo)高5130米赏僧，夏季草坪青綠大猛，牦牛成群，風(fēng)光極為美麗淀零。東達(dá)山山路不再蜿蜒曲折挽绩，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長(zhǎng)驾中，一眼看不到盡頭唉堪，這就是川藏線最長(zhǎng)最纏綿的東達(dá)山了，武警部隊(duì)樹著的一塊藍(lán)色道路標(biāo)志牌上寫著：東達(dá)山肩民。

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D6：八宿-然烏湖-米堆冰川-波密（231公里唠亚，4.5小時(shí)）

景點(diǎn)：

1、然烏湖

推薦指數(shù)：4星

然烏湖是著名的高原冰川湖持痰，面積22平方公里趾撵，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林共啃，碧藍(lán)的湖水占调，森林倒映，清澈見底移剪，湖面的水鳥成群究珊，一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái)纵苛，湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾剿涮，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山攻人，如一個(gè)待嫁的嬌娘取试，動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)怀吻，海拔1100米瞬浓，空氣清新，十分迷人蓬坡，被稱作“西藏的小瑞士”猿棉。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望屑咳，四周皆是白雪皚皚的雪峰萨赁。

2、米堆冰川

推薦指數(shù)：4星

米堆冰川位于西藏林芝地區(qū)波密縣東約100km處的玉普鄉(xiāng)米堆村兆龙，是西藏最重要的海洋型冰川杖爽，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的六大冰川之一紫皇。這個(gè)是大部分人都去的冰川慰安，名氣較大。

3坝橡、來(lái)古冰川

推薦指數(shù)：4星

來(lái)古冰川為一組冰川群的統(tǒng)稱泻帮，包括美西、亞隆计寇、若驕锣杂、東嘎、雄加和牛馬冰川番宁，是世界三大冰川之一元莫。冰雪融水流進(jìn)然烏湖成為了帕隆藏布江的源頭，湖畔是茂密的原始森林蝶押，和很多原始的藏族村落踱蠢。這個(gè)是小眾冰川，網(wǎng)評(píng)極高，但不在主路線上茎截，附近有個(gè)來(lái)古村可休息苇侵。

D7：波密-通麥-魯朗-林芝（231公里，4.5小時(shí)）

過(guò)了波密企锌，景色很美榆浓，少了大氣，多了茂美撕攒。林芝本身就很美陡鹃，被稱為“西藏的江南”。

景點(diǎn)：

1抖坪、通麥大橋

推薦指數(shù)：3星

在橋上可以清楚的看到當(dāng)年通麥天險(xiǎn)的爛路和以前的老橋萍鲸。已經(jīng)修了新橋，沒(méi)了天險(xiǎn)擦俐。

2脊阴、魯朗林海

推薦指數(shù)：5星

魯朗林海位于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)以東約80km的川藏公路上，海拔3700m捌肴，這是一片典型的高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶蹬叭，林海由兩側(cè)青山中的灌木叢和茂密的云杉、松樹組成状知，樹木以青岡為主秽五，林海中間則是整齊劃一的草甸，溪流蜿蜒其中饥悴，此外還有大量鳥類棲息于此坦喘。每年4月中旬到6月初，成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開放西设，山間云霧時(shí)聚時(shí)散瓣铣，雪山、林海贷揽、田園勾畫了一幅恬靜棠笑、優(yōu)美的“山居圖”。網(wǎng)評(píng)林海好看禽绪，小鎮(zhèn)一般太商業(yè)蓖救，景區(qū)指引不行。這里的石鍋雞在川藏線上享有盛名印屁，一定要品嘗循捺。

3、桃花村

推薦指數(shù)：3星半

網(wǎng)評(píng)沒(méi)有桃花雄人，這個(gè)季節(jié)去怕是也沒(méi)的看了从橘。

4、色季拉山

推薦指數(shù)：3星半

過(guò)了魯朗鎮(zhèn)一路上坡，便到達(dá)海撥4728米的色季拉山埡口恰力，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名叉谜，在這里可以欣賞到有中國(guó)最美雪山—南迦巴瓦峰。色季拉山埡口牺勾，海拔4515米正罢。

4、喇嘛林寺

推薦指數(shù)：3星半

小眾景點(diǎn)。翻過(guò)色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的布久喇嘛林寺（門票15元/人）解孙，又名桑多白寺拼窥，藏語(yǔ)意為“銅色蓮花山寺”，寺院依山傍水叹洲，掩映在綠蔭之中柠硕，整個(gè)寺院非常漂亮，整體為土木結(jié)構(gòu)运提，飛檐畫棟蝗柔，金碧輝煌，是濃厚的貢布地區(qū)的藏族建筑藝術(shù)風(fēng)格民泵，還藏有著名的蓮花生大師踐石真跡癣丧，寺內(nèi)精美的筆畫更是堪稱藏東一絕。

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D8：林芝-巴松措-拉薩?（463公里栈妆，6小時(shí)）

這是318國(guó)道路況非常漂亮的一段胁编，且風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人鳞尔。林芝周圍森林密布嬉橙，是我國(guó)zui大的林區(qū)，空氣中含氧量很高寥假，到時(shí)大家要多作幾個(gè)深呼吸市框！沿途都看得到雅魯藏布江，若是要去雅魯藏布江深度游糕韧，就在林芝待一天枫振，從林芝去雅魯藏布江大峽谷。

景點(diǎn)：

1兔沃、林拉公路

推薦指數(shù)：5星

西藏最耀眼的綠色長(zhǎng)廊蒋得；史上顏值最高的景觀大道

2、尼洋河

推薦指數(shù)：4星

尼洋河是雅魯藏布江四大支流之一乒疏，被喻為工布人的母親河额衙。尼洋河觀景臺(tái)是拍攝“藏地江南”風(fēng)光大片的超棒平臺(tái)。

3、巴松措

推薦指數(shù)：5星

西藏首個(gè)也是目前唯一的自然風(fēng)景類國(guó)家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)窍侧。西藏著名的紅教圣湖—巴松措县踢。巴松錯(cuò)又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思伟件，湖面海拔3700米硼啤，四面環(huán)山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉斧账，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤谴返。不在主線上，需要繞路咧织，看選擇去嗓袱。

4、米拉山

推薦指數(shù)：3.5星

它是川藏線公路到拉薩之前翻越的最后一座山頭习绢，只需翻過(guò)米拉山我們就曉得圣城拉薩就在不遠(yuǎn)處渠抹。不過(guò)現(xiàn)在隧道修好了，貌似不上埡口了闪萄，不要再隧道口停車會(huì)被拍照梧却。

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D9：拉薩一日游

景點(diǎn)：

1、布達(dá)拉宮

推薦指數(shù)：5星

世界?上海?拔最高败去，集宮殿放航、城堡和寺院于一體的宏偉建筑交通：乘8路公車在藥王山農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)站下車可達(dá)；若從?北京?東路出發(fā)可步行前往为迈。門票：普通票:200人民幣 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票:100人民幣 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:在校學(xué)生（限90后）三椿、殘疾人、現(xiàn)役軍人葫辐、在編教師搜锰、老年人可憑有效證件在參觀當(dāng)日購(gòu)買半價(jià)票免票:1.2米以下兒童：

1

、門票預(yù)約方式分2種：現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約耿战、網(wǎng)上購(gòu)票蛋叼。

2

、布宮在旺季（5.1-10.31）實(shí)行門票預(yù)訂制剂陡，游客需提前1天憑有效證件（身份證狈涮、現(xiàn)役軍人、護(hù)照）領(lǐng)取預(yù)約券（免費(fèi)）鸭栖，網(wǎng)上購(gòu)票和預(yù)訂除外歌馍。

3

、現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約：地點(diǎn)：布達(dá)拉宮管理處唯一門票預(yù)約窗口（西門）晕鹊；時(shí)間：8:00松却，預(yù)約券領(lǐng)完為止（每日限票2300張）

2015

年7月底開始暴浦，現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約實(shí)行排隊(duì)放號(hào)制度。在領(lǐng)預(yù)約券前一天的15:00需先去門票預(yù)約處進(jìn)行登記放號(hào)晓锻，此號(hào)為次日預(yù)約布宮門票的游客排隊(duì)序號(hào)歌焦，每天限300號(hào)。

4

砚哆、網(wǎng)絡(luò)售票（可購(gòu)買7日內(nèi)下午的參觀門票）：預(yù)定網(wǎng)址：?www.potalapalace.cn?独撇；時(shí)間：每日13:00-16:00。網(wǎng)絡(luò)售票政策時(shí)常有調(diào)整躁锁，購(gòu)票前一定要留意網(wǎng)站首頁(yè)的右側(cè)的“布宮動(dòng)態(tài)”纷铣。

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、預(yù)約?成功?后灿里，第2天必須按時(shí)從正門（南門）進(jìn)入布達(dá)拉宮关炼，在售票窗口憑身份證和預(yù)約券購(gòu)買門票。

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匣吊、若預(yù)約?成功?后，因個(gè)人原因不能參觀或不能按時(shí)參觀的寸潦，需及時(shí)前往預(yù)約窗口申請(qǐng)延期或取消預(yù)約色鸳。否則，不僅預(yù)約票將作廢见转，還會(huì)進(jìn)入黑名單命雀，一周內(nèi)無(wú)法再次購(gòu)票。

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斩箫、除了為自己預(yù)約吏砂，也可以幫他人預(yù)約，但每人憑包括本人在內(nèi)的有效證件最多領(lǐng)取4張預(yù)約券（網(wǎng)絡(luò)可購(gòu)買5張）乘客，每張證件一周內(nèi)只能預(yù)約1次狐血。開放時(shí)間

09:00-14:00 (1

月1日-12月31日 周一-周日)

景點(diǎn)位置：?拉薩?市城關(guān)區(qū)?北京?中路35號(hào)

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2、大昭寺易核，小昭寺

推薦指數(shù)：4星

大昭寺藏傳佛教朝圣者的終點(diǎn)站匈织，內(nèi)供釋迦牟尼十二歲等身像交通：乘9、10牡直、11環(huán)線缀匕、12、15碰逸、17乡小、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達(dá)饵史；乘23满钟、25胜榔、28、29路等公交車在措美林站下車可達(dá)零远；或從八廓街步行可達(dá)苗分。門票：普通票:85人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

大殿內(nèi)攝影許可90元/張（有些殿內(nèi)禁止拍攝）；講解50元/次牵辣。開放時(shí)間：07:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

07:00-11:30

主要對(duì)信徒開放摔癣，不接待10人以上的團(tuán)隊(duì)；11:30-17:30對(duì)游客開放纬向。景點(diǎn)位置：?拉薩?市城關(guān)區(qū)八廓街

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小昭寺松贊干布專為?文成?公主所建的寺廟交通：乘1择浊、2、3逾条、4琢岩、11環(huán)線、12师脂、14担孔、16路等公交車在熱木其站下車可達(dá)；從大昭寺步行前往約10分鐘可達(dá)吃警。門票：30元/人開放時(shí)間：9:00-17:00

景點(diǎn)位置：?拉薩?市城關(guān)區(qū)小昭寺路41附近

3糕篇、八廓街

推薦指數(shù)：4星

中國(guó)?十大歷史文化名街之一，?西藏?文化氛圍的縮影交通：乘9酌心、10拌消、11環(huán)線、12安券、15墩崩、17、18侯勉、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達(dá)鹦筹；乘23、25壳鹤、28盛龄、29路等公交車在措美林站下車可達(dá)。門票：免費(fèi)開放時(shí)間：全天景點(diǎn)位置：?拉薩?市城關(guān)區(qū)

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D10：拉薩-羊湖-那曲

景點(diǎn)：

1芳誓、羊湖

推薦指數(shù)：5星

與瑪旁雍措余舶、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 锹淌。在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措匿值，不同時(shí)刻照射，會(huì)顯現(xiàn)出不同層次赂摆，極其豐富的藍(lán)色挟憔。水源來(lái)自四周念青唐古拉山脈的雪水钟些，湖水隨光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色绊谭。下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路政恍，在此散步或露營(yíng)在湖邊是感受羊卓雍措的最佳方式。入藏必去景點(diǎn)达传，距離拉薩還有100多公里篙耗，所以有時(shí)間就一天去，沒(méi)時(shí)間就放在拉薩一日游宪赶。都說(shuō)很好看哦宗弯！要去要去要去！

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2搂妻、卡若拉冰川

推薦指數(shù)：4星

電影《紅河谷》取景地蒙保。看行程欲主，時(shí)間充足可以去邓厕。

3、普莫雍措

推薦指數(shù)：4星

梵天凈土里的仙女淚扁瓢。這里的湖邊日出邑狸、日落與星空獨(dú)一無(wú)二。適合夜景涤妒，可以在這住，第二天回拉薩赚哗。所以行程可以和拉薩一日游切換一下她紫，看情況定。

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D11：拉薩-納木錯(cuò)-那曲

景點(diǎn)：

1屿储、納木錯(cuò)

推薦指數(shù)：5星

納木錯(cuò)贿讹，蒙古語(yǔ)稱“騰格里諾爾”（或“騰格里海”）够掠；藏語(yǔ)全稱為“納木措普摩”民褂，意為富裕天湖（或天湖、靈湖或神湖）疯潭；兩種名稱都是“天湖”之意赊堪。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖竖哩。伸入湖心的扎西多半島上的札西寺哭廉，香火旺盛。每當(dāng)藏歷羊年相叁，成百上千的信徒前來(lái)朝圣”遵绰。納木錯(cuò)還是預(yù)卜兇吉禍福的圣湖辽幌，據(jù)說(shuō)如果是“命大”之人登上湖邊的山丘，即可見到湖中的靈異現(xiàn)象椿访，因此乌企，過(guò)去這里常成為藏傳佛教進(jìn)行圓光卜的場(chǎng)所。每逢夏天成玫，有不少喇嘛前往朝圣加酵，以湖中顯現(xiàn)的靈異景象來(lái)預(yù)卜未來(lái)。不多說(shuō)了啊梁剔，必去景點(diǎn)八浠！倉(cāng)央嘉措的那句話太火了Ｈ俨　码撰！

注意：

1、納木措景區(qū)一定不要跟著導(dǎo)航个盆，路邊有指示標(biāo)直接跟著進(jìn)脖岛。

2、納木措景區(qū)的土路也是很佩服颊亮，特別糟糕柴梆！

D12：那曲-唐古拉山-可可西里-昆侖山脈-格木爾

景點(diǎn)：主要是沿途景點(diǎn)

1、可可西里自然保護(hù)區(qū)

2终惑、昆侖山及瑤池

D13：格木爾-翡翠湖-烏蘭

景點(diǎn)：

1绍在、翡翠湖

推薦指數(shù)：4星

艷陽(yáng)下的翡翠湖猶如帶濾鏡的鏡片鑲嵌在祁漫塔格山下，煥發(fā)著祖母綠的寶石光雹有。行走在翡翠池鹽路偿渡，一邊倒映著雅丹魔鬼城，一邊倒映著昆侖雪山霸奕，魔鏡和仙境在此交匯溜宽。

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D14：烏蘭-茶卡鹽湖-青海湖-西寧

景點(diǎn)：

1、茶卡鹽湖

推薦指數(shù)：4星

茶卡鹽湖景區(qū)质帅，是中國(guó)唯一一家鹽湖旅游4A級(jí)景區(qū)适揉，[1]? 由青海茶卡鹽湖文化旅游發(fā)展股份有限公司運(yùn)營(yíng)。[2]

景區(qū)以“天空之鏡”而得名煤惩。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近嫉嘀，鹽湖四周雪山環(huán)繞，純凈盟庞、藍(lán)白吃沪、倒影交織，恍若一面天然明鏡什猖。因其旅游資源稟賦可與玻利維亞烏尤尼鹽沼相媲美票彪，享有中國(guó)“天空之鏡”之美稱红淡，是“青海四大景”之一，是國(guó)家旅游地理雜志評(píng)選的“人一生必去的55個(gè)地方”之一降铸。由于人多在旱，污染比較嚴(yán)重。

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2推掸、青海湖

推薦指數(shù)：5星

青海湖古稱“西海”桶蝎，又稱“仙海”谅畅、“鮮水旱窃”、“卑禾羌赫毙海”胜茧，是中國(guó)最大的內(nèi)陸湖、最大的咸水湖仇味。?[1]?湖區(qū)盛夏時(shí)節(jié)平均氣溫僅15℃呻顽，為天然避暑勝地。

D15：西寧-西安

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四丹墨、所需裝備

1廊遍、證件

1、身份證

2

贩挣、駕照

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喉前、行駛證

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、銀行卡（農(nóng)行王财，郵政為佳）

5

被饿、信用卡

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、現(xiàn)金

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2搪搏、銀行

西藏地區(qū)基本只有中行、建行闪金、農(nóng)行三大銀行及郵政儲(chǔ)蓄疯溺，手機(jī)使用全國(guó)漫游手機(jī)卡

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3、穿戴類

此行海拔跨度較大哎垦，從3500-5000米不等囱嫩，且晝夜溫差大，冬季正午出太陽(yáng)溫度可能會(huì)有10度左右漏设，入夜溫度會(huì)迅速降到-10度以下墨闲，因此最好要備上防寒性較好的羽絨服，抓絨沖鋒衣沖鋒褲郑口，秋褲鸳碧，以及抓力較好的靴子盾鳞；夏季溫度在0-20度左右，單衣和厚重的羽絨服都要備上瞻离。

1腾仅、N內(nèi)衣

2

、N一次性內(nèi)褲

3

套利、T恤

4

推励、秋衣、衛(wèi)衣

5

肉迫、薄验辞、厚外套

6

、輕薄羽絨服

7

喊衫、長(zhǎng)款厚羽絨服

8

跌造、半身裙、長(zhǎng)裙

9

格侯、秋褲鼻听、打底褲、牛仔褲联四、闊腿褲

10

撑碴、薄厚襪

11

、運(yùn)動(dòng)鞋朝墩、馬丁靴醉拓、拖鞋

12

、帽子（冬夏）收苏、圍巾亿卤、耳套、口罩鹿霸、護(hù)肘套

13

排吴、眼鏡、墨鏡（防紫外線）

14

懦鼠、雨衣

4钻哩、洗漱類

此外高原地區(qū)紫外線較強(qiáng)，防曬霜(30?SPF?PA++)肛冶、太陽(yáng)鏡街氢、帽子都是必備的；另外還要攜帶水壺（可裝熱水）睦袖、牙刷珊肃、梳子、毛巾、洗發(fā)液伦乔、沐浴露厉亏、潤(rùn)唇膏、護(hù)膚霜评矩、手紙叶堆、濕紙巾等(女性的護(hù)膚品以保濕的為主，建議帶幾片面膜補(bǔ)水)斥杜。

1虱颗、洗面奶

2

、水蔗喂、乳忘渔、霜

3

、防曬

4

缰儿、化妝品

5

畦粮、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素乖阵、沐浴露

6

宣赔、洗衣液

7

、牙刷瞪浸、牙膏

8

儒将、護(hù)手霜、身體乳对蒲、木瓜膏

9

钩蚊、面膜、保濕噴霧

10

蹈矮、防曬噴霧

11

砰逻、毛巾

12

、風(fēng)油精

13

泛鸟、剃須刀

14

蝠咆、面巾、濕巾北滥、衛(wèi)生紙

15

勺美、指甲鉗套裝

5、攝影裝備

1碑韵、單反相機(jī)（氣吹，鏡頭紙缎脾，電池祝闻，充電器）

2

、車載手機(jī)支架

3

、存儲(chǔ)卡64GB SD卡兩個(gè)?

4

联喘、多功能充電插排

5

华蜒、讀卡器兩個(gè)?

6

、防水?dāng)z影包?

7

豁遭、UV 濾鏡

8

叭喜、移動(dòng)硬盤

9

、三腳架

10

蓖谢、手機(jī)+充電器+充電寶

11

捂蕴、自拍桿

12

、云臺(tái)

13

闪幽、飛行航拍器（電池啥辨，遙控）

14

、藍(lán)牙小音箱

15

盯腌、導(dǎo)航GPS溉知、筆記本電腦、逆變器腕够、電池（5號(hào)级乍、7號(hào)數(shù)枚）

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6、藥品類

在高原地區(qū)切忌感冒帚湘，一但發(fā)生高反玫荣，馬上吸氧，多喝熱水稀釋血液的濃度

1客们、紅景天

2

崇决、高原安

3

、感冒藥（清熱顆粒底挫、藿香正氣）

4

恒傻、消炎藥

5

、拉肚子藥

6

建邓、胃藥

7

盈厘、暈車藥

8

、葡萄糖口服液

9

官边、創(chuàng)可貼沸手、?云南?白藥

10

、膏藥

11

注簿、棉簽

12

契吉、體溫計(jì)

13

、清涼油诡渴、六神花露水

14

捐晶、便攜式氧氣

7、食品類

1、壓縮餅干

2

惑灵、士力架

3

山上、堅(jiān)果

4

、罐頭

5

英支、紅糖

6

佩憾、超市飯

7

、方便面

8

干花、面包

9

妄帘、火腿腸、雞蛋

10

把敢、榨菜寄摆、辣條、豆干

11

修赞、紅牛婶恼、咖啡、礦泉水

12

柏副、橘子勾邦、獼猴桃、柚子

8割择、行車用品

電瓶線眷篇、防凍液、備用導(dǎo)航儀荔泳、胎壓表蕉饼、軍刀、鐵絲玛歌、老虎鉗昧港、封箱帶、尼龍繩

1

支子、備胎一個(gè)

2

创肥、火花塞

3

、車載滅火器

4

值朋、三角牌

5

叹侄、千斤頂?

6

、隨車工具昨登，扳手

7

趾代、鉗子

8

、多功能螺絲刀

9

丰辣、絕緣膠布

10

撒强、手套?

11

丈甸、牽引繩?

12

、玻璃水

13

尿褪、行車記錄儀?

14

、備用車鑰匙?

15

得湘、機(jī)油機(jī)濾1套

9杖玲、小用具

1、水杯淘正、保溫杯

2

摆马、紙筆本

3

、牙線

4

鸿吆、水果刀

5

囤采、雨傘

6

、防水袋

7

惩淳、手表

8

蕉毯、重要聯(lián)系電話本

9

、一次性碗筷勺

10

思犁、手電筒

11

代虾、垃圾袋

12

、登山杖

13

激蹲、插線板

14

棉磨、吹風(fēng)機(jī)

15

、干鞋器

16

学辱、神奇女俠（拍攝用）

五乘瓤、注意事項(xiàng)

各位游記大神處搜集的，借花獻(xiàn)佛啦策泣！

1

衙傀、落石地段仰頭看樹，樹動(dòng)車就別動(dòng)着降。2差油、很多地方根本沒(méi)信號(hào)，導(dǎo)航地圖提前離線任洞。

3

蓄喇、到了高原地區(qū)，人有高反交掏，車也有妆偏。會(huì)出現(xiàn)動(dòng)力不足，油門給到底盅弛，車速?zèng)]變化钱骂；剎車突然失靈等各種情況叔锐，最好隨時(shí)觀察車輛狀態(tài)。4见秽、水果必備愉烙，再貴多吃水果會(huì)好很多。

5

解取、慢行駛步责，很多涉水路面和山崖?盤山?公路，開啟手機(jī)導(dǎo)航電子狗禀苦，注意區(qū)間測(cè)速時(shí)間蔓肯。

6

、不隨意打開車窗振乏。

7

蔗包、不亂壓草原，避讓牛羊群慧邮。8调限、油箱過(guò)半必加油。

9

赋咽、切記：財(cái)不外露旧噪。10、進(jìn)藏地區(qū)開始次次過(guò)檢查站必查脓匿，車上人員下車檢查身份證（駕駛員的可以代刷）淘钟，排隊(duì)長(zhǎng)的話可以先去刷，別等到了再刷陪毡。

11

米母、每個(gè)縣城和過(guò)站點(diǎn)都有ATM機(jī)，只是沒(méi)有很多銀行性選擇毡琉。

12

铁瞒、到了加油站看看油表，到了一半一定要加桅滋，有些地方很久才有一個(gè)蔽午，以防萬(wàn)一算途。藏區(qū)加油要先登記交錢拿表單才能加油。

13

、藏民廁所收費(fèi)虐呻，一元芍躏、兩元皆怕、三元不等救欧，最好的就是野外露天廁所

14

、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多吏饿，大家要注意遠(yuǎn)離和避讓踪危，盡量避免鳴笛蔬浙，以免驚嚇到這些天使啊贞远。

15

绎晃、通行過(guò)程中請(qǐng)注意大貨車擎勘，切勿與大貨車搶道斗氣掩完。

16

欣硼、川藏線路上只有雙向雙車道焦匈，如果想要臨時(shí)停車摔笤，沿線會(huì)有很多臨時(shí)停車處和觀景臺(tái)供你使用，請(qǐng)大家避免直接在道路上停車。

17

、移動(dòng)測(cè)速：建議自駕時(shí)帶上電子狗，另外跟隨當(dāng)?shù)氐拇蟀蛙囕v是個(gè)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)倪x擇衙熔，他們熟悉當(dāng)?shù)氐臏y(cè)速情況，缺點(diǎn)就是速度較慢。切記放椰，前方路好而大巴車突然大幅度減速時(shí)不要超車藻烤，前方可能會(huì)有測(cè)速兴猩。遇見測(cè)速的攝像頭，絕大部分按30km時(shí)速通過(guò)刨晴，少數(shù)直道限速70屉来，注意限速標(biāo)志。如果運(yùn)氣差狈癞，碰到惡意測(cè)速情形（沒(méi)有提醒標(biāo)志茄靠，路況極好限速30，過(guò)往的車輛基本都超速百分之50以上蝶桶，收駕駛證的不像正式的交警）嘹黔，不用慌張，按照交警提示的莫瞬，前去處理即可，一般不會(huì)扣分郭蕉。

18

疼邀、在西藏，藏人大多數(shù)不喜歡別人偷拍召锈，如部分地方標(biāo)注付款拍攝旁振，每張50元甚至更高價(jià)，切忌偷拍涨岁。入鄉(xiāng)隨俗拐袜，應(yīng)當(dāng)尊重藏民的生活習(xí)慣，避開與藏族有關(guān)的政治話題梢薪。

19

蹬铺、相較川藏線的聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，?青藏線?就像一個(gè)隱形殺手秉撇。在川藏線上神經(jīng)緊繃甜攀，小心翼翼，到了?青藏線?琐馆，看著這廣闊無(wú)垠的大地规阀，車速不自然地便提了起來(lái)。但其實(shí)瘦麸，情況并沒(méi)有那么樂(lè)觀谁撼。一則?青藏線?看上去一馬平川，但其實(shí)路段顛簸滋饲，起伏變化多厉碟。很多路段都出現(xiàn)了路基塌陷的情況喊巍，時(shí)不時(shí)的坑洼是在所難免的。二則青藏路作為進(jìn)藏路線中最繁忙的公路墨榄，大型貨車非常常見玄糟。司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間開車容易疲勞，交通事故的次數(shù)也就多了袄秩。三則人們?cè)?青藏線?上容易放松警惕阵翎，車速一提起來(lái)，遇到突發(fā)情況之剧，也就難以控制了郭卫。所以，開車自駕的朋友請(qǐng)一定小心背稼！

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