經(jīng)過(guò)反復(fù)幾次測(cè)試枢舶，我發(fā)現(xiàn)一旦多睡會(huì)兒，我一天反而很沉重替久！昨天就是，因?yàn)橄掠甓嗨恍r(shí)就一天渾渾噩噩躏尉。
這幾天都是雨蚯根，今早下樓去才發(fā)現(xiàn)又是雨。折回來(lái)又安心靜坐唱誦胀糜。最近隨著代代老師開(kāi)始靜坐唱誦颅拦。唱誦是最有能量的，理解的人懂教藻，不理解的人也不用去說(shuō)距帅。說(shuō)到打坐，想起最近反復(fù)看終南山張至順道人的一篇文章括堤，他說(shuō):
現(xiàn)在人都嚷著要打坐碌秸，可打坐的目的是什么绍移？修神仙？一身的雜物都沒(méi)丟掉讥电，心里亂糟糟的蹂窖，精力都消耗沒(méi)了，拿什么打坐恩敌，拿什么修瞬测？真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”纠炮。
? ? ? 一種姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間打坐反而不好月趟，氣血不通。坐著恢口、躺著都不重要孝宗，坐得舒服才最重要，身體舒服了心才能安寧弧蝇。打坐的最佳時(shí)間是子時(shí)和寅時(shí)碳褒，子時(shí)開(kāi)天，丑時(shí)開(kāi)地看疗，寅時(shí)萬(wàn)物發(fā)生沙峻。早上3點(diǎn)到5點(diǎn)是最重要的練功時(shí)間，一個(gè)人能一輩子在這個(gè)時(shí)間練功不輟两芳，一定有成就摔寨。但時(shí)刻專注、守神也很重要怖辆。不要閉氣更不要意守什么丹田是复，打坐要的是神思不動(dòng)，神不離身才能健康竖螃。重陽(yáng)祖師早說(shuō)過(guò)外三寶不漏淑廊，內(nèi)三寶自合，眼不觀耳不聞口不言語(yǔ)自長(zhǎng)生特咆。閉關(guān)也是這樣季惩，該閉的是眼耳口三關(guān)，有些人只是把自己關(guān)起來(lái)不見(jiàn)人是沒(méi)用的腻格，即使閉三年都沒(méi)用画拾。大道易得，一竅難求菜职∏嗯祝《清靜經(jīng)》說(shuō)“人能常清凈，天地悉皆歸”酬核，人只要能安安靜靜坐在那蜜另，天地的能量就能夠回來(lái)适室。身心能夠合一的時(shí)候，身體自然會(huì)發(fā)生變化蚕钦，那時(shí)候亭病，自然會(huì)引導(dǎo)我們?nèi)绾未蜷_(kāi)那一竅。無(wú)論在什么地方嘶居，有空就靜坐罪帖，不要想太多，凝神調(diào)息邮屁，調(diào)息凝神整袁。身體能量?jī)?chǔ)備夠了，水到渠成佑吝，元神歸位坐昙。姿勢(shì)無(wú)所謂，要是雙盤(pán)腿能盤(pán)成神仙芋忿，我早把自己捆起來(lái)了炸客。
? ? ? 祖師爺說(shuō)戈钢，大道至簡(jiǎn)不繁痹仙，道是簡(jiǎn)單的，復(fù)雜的便不是道殉了。少吃葷开仰，多吃素，月光底下勤散步薪铜。萬(wàn)緣齊放下众弓，長(zhǎng)壽如彭祖。那些故弄玄虛的把戲是討厭的隔箍。
反復(fù)看反復(fù)看谓娃，這位活了103歲的老人在2015年去世⊙烟玻可他精神矍鑠的樣子非潮醮铮可愛(ài)！說(shuō)起來(lái)頭頭是道帮掉，邏輯思維清晰，越看越感覺(jué)到了人生真諦窒典，有時(shí)候真是遺憾緣分來(lái)得太晚蟆炊！不然前二十年的折騰感覺(jué)生命毫無(wú)意義，但經(jīng)歷都是必然瀑志，醒悟也是一個(gè)過(guò)程涩搓，如今40歲卻感覺(jué)人生才真正開(kāi)始污秆，也活得大自在，你要說(shuō)生活多有意義也不全然昧甘，大部分還是在消磨時(shí)光良拼，同可愛(ài)的樂(lè)樂(lè)一起消磨那是幸福的浪費(fèi)。每一個(gè)階段充边，每一個(gè)當(dāng)下真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)最重要庸推。最重要你是看重什么，什么就是重要浇冰，什么才會(huì)帶來(lái)內(nèi)心的愉悅贬媒！
而我看見(jiàn)到感受到太多人為別人而活著，看不穿想不明白肘习，總是執(zhí)意于付出了什么就該收獲什么际乘？而忽略了過(guò)程已經(jīng)是最重要，結(jié)果就不再是問(wèn)題漂佩，我不希望人生到最后閉眼那一刻是源于不甘心……
不知不覺(jué)已到下午三點(diǎn)過(guò)脖含，當(dāng)你安心踏實(shí)于工作生活，日子再也不必難熬投蝉，也或許叫做舒適區(qū)养葵，人是不愿意跳出舒適區(qū)的，才不會(huì)有真正的進(jìn)步墓拜，但目前我是享受這樣的狀態(tài)港柜，因?yàn)槲視?huì)力所能及的去保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，因?yàn)樾?lái)老師說(shuō):只要你愿意咳榜，什么時(shí)候都不算晚夏醉。今天看了一半《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，很仔細(xì)很認(rèn)真的一本書(shū)涌韩，看過(guò)你會(huì)發(fā)現(xiàn):有些人的一生真的可以活幾輩子畔柔，而有些人一輩子卻都是迷糊。人來(lái)一世不容易臣樱，讓我們一生稍微有一點(diǎn)存在的意義吧靶擦。
