之前交了一份不合格的作業(yè)楷力，今天重新來(lái)。被批了邮利，傷疤揭開(kāi)來(lái)弥雹，很丑，很疼延届。我把那個(gè)要埋進(jìn)土里的自己抓住了剪勿，去正視自己。2019年我真沒(méi)有活的多精彩方庭，我看到我自己之前的關(guān)注點(diǎn)很多放在別的事上了厕吉，所以鏈接指導(dǎo)靈的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的指導(dǎo)靈被我虐的灰頭土臉的械念。潛意識(shí)里头朱，我沒(méi)有好好愛(ài)自己。我發(fā)現(xiàn)在愛(ài)自己的這件事情上龄减，我沒(méi)有耐力去持之以恒项钮。
學(xué)習(xí)的初衷，是想要探究這一切的根源希停。轉(zhuǎn)了一大圈烁巫，發(fā)現(xiàn)源頭在自己身上。對(duì)宠能，實(shí)際上活的不夠真實(shí)亚隙，我會(huì)在接納自己的門(mén)口徘徊，探頭進(jìn)去的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面不夠美好违崇，然后就跳開(kāi)阿弃。那種接納自己的恐懼感又來(lái)了，后背的感受是空的羞延。
對(duì)渣淳，我會(huì)想把缺點(diǎn)隱藏起來(lái)，我會(huì)想要掌控一切伴箩，而不是對(duì)宇宙的信任水由。
過(guò)去的一整年里，我一直在用忙碌來(lái)企圖抓住一些讓我感覺(jué)是實(shí)質(zhì)的東西，那樣看起來(lái)像是有存在感砂客。當(dāng)手頭上沒(méi)有事情做的時(shí)候，我的思緒是飄的呵恢，整個(gè)人空的鞠值，但這個(gè)時(shí)候的我無(wú)法接受這樣一個(gè)空的狀態(tài)，我總是處于一個(gè)向外求的狀態(tài)渗钉，我沒(méi)有看到我自己彤恶，沒(méi)有看到我就是一筆巨大的財(cái)富，就好像找了一塊布把自己蓋起來(lái)鳄橘，然后還一直向外尋找所謂的美好声离，所謂的財(cái)富。最終的結(jié)果就是把自己弄的身心俱疲瘫怜，然后路越走越窄术徊，甚至有一度認(rèn)為沒(méi)得走了。
學(xué)習(xí)了很多方法鲸湃，打坐赠涮，冥想，上微課暗挑，從書(shū)上獲得能量笋除，等等。末了炸裆，定下神一看垃它，都是外求的。萬(wàn)法歸宗烹看，不如一個(gè)方法国拇，那就是深深的呼吸，靜下心來(lái)听系，聽(tīng)自己的心跳贝奇。阿肆說(shuō)，每個(gè)人都被保護(hù)的很好靠胜，不要去擔(dān)心掉瞳，去恐懼，甚至害怕失去什么浪漠，因?yàn)橐磺卸际强障嗌孪啊２辉霾粶p不垢不凈，所謂的一切對(duì)立面都是源自我自己對(duì)它的判斷和定義址愿，事實(shí)上是你害怕该镣、恐懼或者心生歡喜，所有的一切事物都自然存在著响谓。
回頭看了看這一年损合，好像發(fā)生了很多事省艳，但是其實(shí)又什么都沒(méi)有發(fā)生，因?yàn)橐磺邪l(fā)生其實(shí)本質(zhì)是虛幻的嫁审。
這一年跋炕，過(guò)去發(fā)生的一些陳年舊事還是會(huì)出現(xiàn)，來(lái)拉扯我律适，因?yàn)楸举|(zhì)上我只是逃避辐烂，把它藏起來(lái)了。所以類似的事情會(huì)一直出現(xiàn)捂贿，來(lái)拉扯我纠修，不斷的讓我去經(jīng)歷。被拉扯煩了厂僧，但又繞不出來(lái)扣草，我轉(zhuǎn)念一想，想這么多干什么呢吁系？活在這人世間德召，經(jīng)歷什么都是一種體驗(yàn)，只管好好的愛(ài)自己汽纤，去奉獻(xiàn)自己的力量上岗，用愛(ài)去溫暖別人，比任何什么都強(qiáng)蕴坪。
明天就是2020年了肴掷，我晚上就要收拾下行李去參加深圳的游學(xué)。心情是驚喜背传，也帶著點(diǎn)惶恐呆瞻，對(duì)即將更新的自己充滿了好奇的探索欲。之后的日子径玖，我要好好的寵自己痴脾。完畢。
