作為一名心理咨詢師败去,經(jīng)常會(huì)有朋友問我這樣的問題放航。
“我們家孩子最近情緒失控,動(dòng)不動(dòng)就打小伙伴圆裕,他是不是遇到什么事广鳍,有煩惱了?”
又或者“我們家孩子突然說他不想讀書了吓妆,他是不是厭學(xué)了赊时?”……
零零總總,都是家長(zhǎng)通過一些小事或孩子的一些反常行為來揣摩孩子的心理狀況行拢。更有甚至祖秒,對(duì)照網(wǎng)絡(luò)或心理學(xué)書籍上的知識(shí),來印證自己的想法或看法舟奠,給自己和孩子貼上各種心理問題的標(biāo)簽竭缝。這些都是不正確的,也是極其自私的表現(xiàn)沼瘫。
我們說的心理成長(zhǎng)抬纸,是自己對(duì)自己內(nèi)心的剖析,和出于自身需求的改變耿戚。世界上任何人湿故,都沒有權(quán)利要求你進(jìn)行自我剖析阿趁,要求你開啟心靈之旅。包括你的父母坛猪。同理脖阵,生為父母的我們良漱,也沒有權(quán)利去洞悉我們的孩子丙唧。
我自己親身經(jīng)歷也是如此。為了孩子岸霹,我學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)躁锁,考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師纷铣,開始做心理咨詢。職業(yè)病的習(xí)慣战转,愛分析人心搜立,認(rèn)為我懂你心,是一種本事槐秧,也能獲得旁人的羨慕啄踊。于是,和孩子交流刁标,時(shí)不時(shí)流露出:“我知道你在想什么……颠通!”結(jié)果啦?我女兒暴怒:“你又不是我膀懈,你怎么知道我在想什么顿锰?”(是不是讓你想起,莊子和惠子對(duì)掐的故事)
心平氣和之下启搂,女兒鄭重其事的警告我:“你不要分析我硼控,我討厭被別人看透的感覺,你不是我胳赌,沒有權(quán)利為我的想法做主牢撼。你的哪套心理學(xué)和教育方法,對(duì)我也沒有什么幫助疑苫,也不起作用熏版?”
我臉青面黑,一愣一愣地望著她捍掺。她是青春期太叛逆了撼短,還是她太有思想了?(看挺勿,我又在琢磨她)
都不是阔加,這是一個(gè)人的正常表現(xiàn),這就是我學(xué)習(xí)心理學(xué)得到的答案满钟。
女兒的怒視胜榔,讓我思考。作為心理咨詢師湃番,我們的職業(yè)要求和水準(zhǔn)高低夭织,并不是幫助求助者解決問題。而是吠撮,幫助他開啟自我解決問題的能力尊惰。通俗一點(diǎn),就是“授人以魚泥兰,不如授人以漁”的觀點(diǎn)弄屡。當(dāng)求助者遇到心理問題,通常是人生困惑的時(shí)候鞋诗,我們不是提出解決方案膀捷,而是幫助他們自己需找方法來解決內(nèi)心的困惑。為什么很多人不理解削彬,認(rèn)為給了錢做咨詢全庸,沒有用。因?yàn)槿谕矗稍儙煕]有給出是非對(duì)錯(cuò)的答案壶笼。這樣的理解,本身就是一個(gè)誤區(qū)雁刷,因?yàn)楦淖內(nèi)诵母才谧约海辉谒恕?/b>
同理沛励,在教育中责语,父母扮演得的也是一名咨詢師的角色。孩子出現(xiàn)了問題侯勉,他需要的是如何找到方法鹦筹。我們可以告訴他,在什么地方可以找到方法址貌,而不是直接給他方法铐拐。那樣,孩子永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)练对,也永遠(yuǎn)是“心靈的巨嬰”遍蟋。
“教育的本質(zhì):不是把籃子裝滿,而是把燈點(diǎn)亮螟凭⌒榍啵”相信,你螺男、我都會(huì)學(xué)做聰明的點(diǎn)燈人棒厘。
最后纵穿,強(qiáng)烈推薦爸爸媽媽讀一本書,法國(guó)作家迪迪埃?普勒(Didier Pleux)寫的《良好家教十誡》奢人。作者是法國(guó)成長(zhǎng)心理學(xué)博士谓媒、臨床心理醫(yī)生、精神療法專家何乎。但是他警告家長(zhǎng)“不要用膚淺的心理學(xué)知識(shí)解釋孩子的心理句惯,應(yīng)該回歸更具有實(shí)際意義的教育方法……”
這是一名有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)家給你的建議,他沒有吹捧自己的工作有多么偉大或有多么神秘支救,而是從科學(xué)的角度告訴你抢野,不要陷入“解釋一切”的牢籠。我們?nèi)ソ庾x孩子各墨,行為背后的邏輯就是我們要“刨根問底”指孤,這是極其不理智的行為。我們要做的欲主,正如普勒博士所說:“幫助他控制自己不愿意接受日常挫折的情緒邓厕。”就是我們通常所說扁瓢,以積極的態(tài)度面對(duì)人生的起伏详恼。
如果喜歡心理學(xué),建議父母多看一些“積極心理學(xué)”方面的書籍引几,比如:積極心理學(xué)之父塞利格曼的《教出樂觀的孩子》昧互;斯坦福博士、Hulu公司全球研發(fā)副總裁諸葛越的新書《魔鬼老大伟桅,天使老二》敞掘,都是不錯(cuò)的選擇。不建議父母用精神分析那一套楣铁,來解讀孩子玖雁。
我們的孩子都是正常的孩子盖腕,正常的人都會(huì)有情緒赫冬。我們都期待越活越健康,但健康的標(biāo)準(zhǔn)不是苛求溃列。所以劲厌,不要去解讀他的心,要嘗試去理解和懂他的心听隐。
怎么做补鼻?很簡(jiǎn)單。相信自己,也相信孩子风范。自我成長(zhǎng)之路咨跌,你和孩子都需要,都需要自己去探索硼婿。旁人虑润,靠邊站。