帶娃過程中飆升的血壓,要怎樣恢復(fù)正常镇辉?


01

剛跟龍寶從郊野公園回來屡穗,這會我能坐在電腦前,安安靜靜的碼字忽肛,得益于累了一天的龍寶已經(jīng)睡著了村砂。

每次帶他出去玩回來,他都能早早睡著屹逛,這也算是給我的一份額外福利础废。

基本上天氣允許的情況下,每個周末至少要抽一天時(shí)間帶他出去玩罕模,如果選擇兩天都待在家里的話色迂,我想我可能會血壓飆升,脾氣暴漲手销。

龍寶就跟個小尾巴一樣歇僧,時(shí)時(shí)跟在我身后,讓我?guī)退彝婢叻嫱希屛医o他講書诈悍,讓我陪他玩,同時(shí)還伴隨著十萬個為什么兽埃。

在陪伴孩子的過程中最難受的是侥钳,在你情緒不穩(wěn)的時(shí)候,還需要按照孩子的意愿去做事情柄错,這個時(shí)候就比較容易失控舷夺。就像今天早上,很煩躁售貌,靠在床頭看書给猾,龍寶卻非要我給他講書,那本書很厚颂跨,字又多敢伸,看著我真想把書扔了。

看過我文章的人應(yīng)該知道恒削,為了讓龍寶能成為一個情緒穩(wěn)定的孩子池颈,我會努力克制自己的脾氣尾序,盡量心平氣和的解決他的任何問題,但是就像高壓鍋一樣躯砰,總歸是要有個通道把里面的氣體放出來的每币,每個人的脾氣也都需要一個出口。

通常情況下琢歇,周末出去玩兰怠,孩子會被大自然的奇妙事物吸引,會把注意力從媽媽身上轉(zhuǎn)移出去矿微,這樣?jì)寢屢部梢酝缚跉夂勐玫缴硇牡姆潘伞?/p>

02

做了一個月的全職媽媽尚揣。

雖然一直以來媽媽在龍寶心里都是排第一位的涌矢,但以前其實(shí)龍寶沒有像這段時(shí)間這樣依賴我。

之前我跟龍爸都是一樣的作息規(guī)律快骗,同時(shí)上班娜庇,差不多時(shí)間下班,陪伴龍寶的時(shí)間是相同的方篮,所以在龍寶這里對爸爸媽媽的喜愛尚能平衡名秀。

但是最近這段時(shí)間,因?yàn)槲以诩倚菹⑴航Γ惆辇垖毜臅r(shí)間明顯比龍爸要多匕得,龍寶的依賴天平就失去平衡了,好多事情第一時(shí)間想到的是媽媽巾表,理所當(dāng)然的要媽媽汁掠。

孩子都是誰陪他的時(shí)間多,誰對他更有耐心集币,他就更喜歡誰。以往一旦發(fā)現(xiàn)龍寶不喜歡龍爸了,我就會給龍爸提意見形入,讓龍爸多給龍寶一些高質(zhì)量的陪伴熔酷,就能把天平平衡回來,但是這一個月無論如何是不行了当娱。

可想而知吃既,如果生下來一直是全職媽媽在帶的孩子,肯定更加依賴媽媽跨细。

孩子依賴媽媽态秧,對孩子來說沒有什么不好,但是對于媽媽來說扼鞋,就好像帶孩子這件事情失去了幫手申鱼,隨時(shí)隨地得去處理孩子的事情愤诱,帶孩子的累往往不是因?yàn)樯眢w的勞累,而是因?yàn)閶寢屖チ俗约旱纳罹栌眩斐闪诵睦砩系钠>搿?/p>

全職媽媽淫半,孩子醒的生活在陪孩子,孩子睡了以后在收拾家里匣砖,徹底沒有自我科吭。

03

從孩子的世界抽離出來,分一點(diǎn)時(shí)間給自己猴鲫,這是我做了快四年媽媽得出的心得对人。

像此刻這樣,能有時(shí)間讓我一個人安安靜靜的做些事情拂共,我的心情就比較容易平靜下來牺弄。所以寫這些文字其實(shí)一方面是在分享我的一些心得,另一方面也是我在自我調(diào)整宜狐,整理心情的同時(shí)势告,還能有人陪我一起討論,很好抚恒。

每天想辦法找個時(shí)間讓自己獨(dú)處咱台,或早起,靠在客廳的沙發(fā)里看回書俭驮;或晚睡回溺,坐在電腦前碼字,世界清清靜靜的混萝。

有一段時(shí)間遗遵,龍寶睡得特別晚,晚上我沒有辦法找到獨(dú)處的機(jī)會譬圣,就早上5:30從床上爬起來瓮恭,或跑步,或看書厘熟。感覺我的時(shí)光又回來了屯蹦,孩子變成了我生活的一部分,而不是全部绳姨。

我們只有過好了自己的生活登澜,才能有資格去建議孩子的未來。就像每一位長輩都喜歡給我們提意見飘庄,但其實(shí)他們中的大部分意見我們根本不用聽脑蠕,也許這么說很不孝順,但是我們回頭去看他們的生活,是過成我們羨慕的樣子了嗎谴仙,是我們心目中想要的樣子嗎迂求?大部分人其實(shí)是一邊抱怨著自己的生活,一邊還不斷地嫌棄晚輩不按照他們的意見來做選擇晃跺。

小區(qū)里經(jīng)常碰到一位大爺揩局,每次看到他的時(shí)候他都是光著膀子穿著褲衩在樓門口抽煙,經(jīng)常還會苦口婆心的給我提意見:“小黃啊掀虎,你現(xiàn)在還是要不停的學(xué)習(xí)啊凌盯,我像你這樣大的時(shí)候就在不斷的學(xué)習(xí)∨胗瘢”驰怎,想想他現(xiàn)在的狀態(tài),一下就失去了奮斗的動力二打。不當(dāng)面反駁县忌,維持著表面的和氣,僅僅是因?yàn)槲易鹬厮哪昙o(jì)而已址儒。

媽媽們能做的最有用的一件事情芹枷,就是想辦法把自己的生活過好衅疙,而不是去操心孩子的未來莲趣。

我們把自己過程閃閃發(fā)光的樣子,孩子自然會用崇拜的眼神看著我們饱溢。

有了孩子以后才發(fā)現(xiàn)喧伞,閱讀是如此有趣。


龍媽簡介

飛奔在育兒路上的軟件工程師

奉行遇見孩子遇見更好的自己

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